《莫利夫人的芳香疗法指南》作者通过多年的研究和临床积累,她发现有香味的分子最能发挥作用的一些范畴,并以科学的态度详实地记下结果。她尤其注意精油经皮肤吸引和直接吸入时所产生的影响。
这本书用中学老师的话来说就是:了解一下就行啦~~~ 感觉就是: 刚刚要说起一个话题 就浅浅地讲了出来 目录写的还比较诱人 可惜没说什么实在事儿! 只是这么著名的一本书还是要买本看看的 看过那么一遍 也就ok了 再找其他书 多方面了解吧! 其实我一直没找到一本非常全面非...
评分这书闲来翻了几次,总觉着没有将夫人的总体治疗思路构建好。要吃透很难。 由于翻译的东西,并不完全适合中国人的理解形式,所以,用“指南”这词有误导之嫌。
评分这书闲来翻了几次,总觉着没有将夫人的总体治疗思路构建好。要吃透很难。 由于翻译的东西,并不完全适合中国人的理解形式,所以,用“指南”这词有误导之嫌。
评分看到牛尔的推荐,如下: 《摩利夫人的芳香疗法》读起来像故事书一样,比较写实,记录了作者作为医生和病人之间在芳香疗法方面的临床经验以及实践总结,首次将“芳香疗法”用于美容回春上,并把芳香疗法传入英国。从这个带入点而言,这本书的经典型不容置疑。 才去看的这本书,...
评分看到牛尔的推荐,如下: 《摩利夫人的芳香疗法》读起来像故事书一样,比较写实,记录了作者作为医生和病人之间在芳香疗法方面的临床经验以及实践总结,首次将“芳香疗法”用于美容回春上,并把芳香疗法传入英国。从这个带入点而言,这本书的经典型不容置疑。 才去看的这本书,...
这本书的排版和设计风格非常独特,有一种低调的奢华感,完全没有那种廉价的“心灵鸡汤”味。纸张的质感摸上去很舒服,油墨的颜色处理得恰到好处,既清晰又不刺眼。我个人最欣赏的是它在结构上的安排——它并没有按照“精油A、精油B”的字母顺序来组织内容,而是围绕着“情绪主题”来构建知识体系。比如,“对抗焦虑的木质调”、“唤醒创意的柑橘系列”等等。这种组织方式极大地提升了检索的效率和阅读的代入感。我不需要记住每种油的学名,只需要知道我现在“感觉”是什么,就能迅速定位到对应的章节。而且,作者在每个主题下,都会提供多重选择,而不是“非此不可”的教条。你既可以选择复方精油,也可以选择单方精油,甚至只是建议你通过特定的自然环境(比如雨后的森林气味)来达到类似效果。这种开放性和包容性,让读者拥有了极大的自主权和探索的乐趣。
评分这绝对不是一本能让你一口气读完的书,它更像是一本需要放在床头,随时翻阅的“精神伴侣”。我发现自己常常在一天工作结束后,不是直接去看那些复杂的配方,而是沉浸在那些充满画面感的描述之中。作者的叙事节奏非常松弛有度,她擅长在关键点上设置“停顿”,引导读者进行自我对话。比如,书中有一章专门讨论了“如何倾听身体发出的气味信号”,而不是盲目地用香气去掩盖不适。这种由内而外的探索,对我这个常年处于高压状态的人来说,是极大的释放。它教会了我如何慢下来,如何通过鼻子这个最古老的感官,去重新建立与自己身体的连接。我特别喜欢她使用的那些古老的、几乎要失传的草药知识,这些零散的片段,像散落在时间长河里的珍珠,被作者细心地串联了起来,展现了一种失落已久的智慧。每次阅读,都像进行了一次精神上的深度冥想,让人感到宁静而充实。
评分说实话,我拿到这本书时,内心是带着一丝怀疑的。市面上关于“疗愈系”、“自然美学”的书籍多如牛毛,很多都不过是空洞的口号加上几张精美的图片堆砌而成,内容肤浅得让人打哈欠。然而,这位作者展现出了一种罕见的深度和对细节的执着。我尤其欣赏她对于精油“伦理采购”的强调。她没有简单地告诉我们“用什么油”,而是深入探讨了这些珍贵原料背后的种植环境、采摘时机乃至贸易公平性。这使得整本书的基调一下子拔高了,不再是单纯的“自我取悦”,而是一种对自然界更深层次的敬畏与尊重。书中关于“特定产区精油的微小差异”的描述,简直是老饕品酒般的细腻。例如,她对保加利亚玫瑰和土耳其玫瑰在情绪影响上的微妙区分,让我意识到,原来我们闻到的香味背后,竟然蕴藏着如此多的人文与地理信息。这本书的价值,已经超越了一本简单的工具书,更像是一本引导我们重新审视日常消费习惯的哲学读本。
评分这本书简直是为我这种对自然疗法充满好奇,却又不知从何入手的“小白”量身定做的入门宝典!我本来以为芳疗的世界会充斥着晦涩难懂的化学名词和复杂的配方比例,结果呢?它用一种极其亲切、近乎拉家常的方式,把那些原本高高在上的精油知识掰开了揉碎了呈现在我们面前。作者的文笔流畅得就像山涧清泉,读起来毫不费力,更妙的是,她并没有一味地灌输理论,而是穿插了大量真实生活中的应用场景。比如,她会详细描述如何用薰衣草应对孩子半夜的突发惊吓,或者如何用迷迭香来提振下午工作时的精神不济。最让我印象深刻的是,书中对“嗅觉记忆”的探讨,那一段写得极其富有诗意,让我立刻联想到小时候外婆厨房里飘出的某种香气,瞬间感到一种温暖的治愈。它真正做到了将科学的严谨性与生活的美好性完美结合,让人读完后不是觉得“学到了知识”,而是真切地感受到“生活可以变得更美好、更香气四溢”。我甚至有点迫不及待地想去厨房试试她推荐的那个简单的柠檬草驱蚊喷雾配方,完全没有压力,感觉像是在做一个有趣的下午茶小点心。
评分老实说,我原本以为这类指南,内容会非常固定,无非是蒸馏、浸泡这些基础知识的重复阐述。然而,这本书的创新之处在于,它大胆地将芳香疗法与当代生活中的一些前沿概念进行了有趣的碰撞。它探讨了如何利用气味来优化工作环境的“数字排毒”时段,以及如何设计一套专属的“睡前嗅觉仪式”来应对现代睡眠障碍。最令我惊叹的是,书中关于“气味标记与个人身份构建”的讨论,简直像是一篇小型社会学论文,分析了香水文化如何从一种身份象征演变为一种更内在的自我表达工具。作者的知识面显然非常广博,她能自如地引用古代文献,又能在下一段讨论最新的室内空气质量标准。这种跨学科的视角,使得整本书读起来充满了智力上的愉悦感,绝非那种只停留在表面“闻闻香”的浅薄读物。它激发了我去思考,气味如何深远地影响着我们的认知结构和行为模式。
评分这本书写的及其玄妙 却好像又没写出什么道理来 不过 我觉得 在一个有檀香的气氛里 或者是清新的森林味道环境里 人是容易很开心的
评分很有见地,放在现在也不过时。
评分经验主义
评分这本书写的及其玄妙 却好像又没写出什么道理来 不过 我觉得 在一个有檀香的气氛里 或者是清新的森林味道环境里 人是容易很开心的
评分很好,在止于芳香疗法。
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