具体描述
《那些有伤的女人》由韩奇娟著。即将步入30岁，人生仿佛走到一个转折点，前路迷茫，内心彷徨，人生的下一步要怎么走？书中收录了30多个来访者的心理故事，关于爱情、婚姻、家庭、事业，以及自我成长等方面，在每个故事之后，作者都从心理学的角度对来访者因步入30+年纪而产生的心理困惑进行分析、开导，为她们打开内在积极正面的心灵能量。
作者简介
韩奇娟
梨花女子大学心理学专业，获高丽大学临床心理学硕士、博士学位。先后担任韩国广播大学研究员、首尔百济医院临床心理科长，攻读美国亚太心理咨询中心博士后。著有《自我息怒方法》、《抑郁症心理学》、《知心人的安慰（合著）》等多部畅销书。
目录信息
我的男人可以被改变吗 •3
爱能改变一个男人吗 5
求援中毒者 7
爱的无底洞 •10
越过感情的防线 12
正确对待爱 13
我们能结婚吗 •16
门不当，户不对，相差悬殊 17
越反对，越喜欢 20
一忍再忍，忍无可忍 •23
坏情绪伤人又伤己 25
凭什么要忍让 27
那么多的信号，为何视而不见 •29
冷静下来，客观地看待对方 31
每个人都有内心故事 32
不要像爸爸那样的男人 •34
绝对不找与父亲一个类型的男人 35
切勿让过去的不幸继续重演 38
如何面对感情的背叛 •40
他后悔了吗 42
这个男人可信吗 44
没有绝对的宽容 45
喜欢坏男人的女人 •50
失去自我尊重感 52
坏男人的心理 53
容易被坏男人吸引的女性心理 55
爱是相互尊重的关系 57
恋爱归恋爱，结婚归结婚 •59
“正反感情并存”的矛盾心理 61
负不起责任的谎言 62
时间不会解决爱的问题 63
因爱而付出，因爱而改变 64
明确最后的防线 65
【2. 事业，说是人生的目标又还差一点】
升职，也不过如此 •69
先发制人与俯首帖耳 70
过分的情绪波动 71
没人关心你的私生活 73
同事不等于朋友 74
要敢于拒绝他人 75
工作疲于奔命为哪般 •77
我到了不堪重负的地步吗 79
疲于奔命为哪般 80
工作不能代替一切 82
停下来休息一下 84
切忌以人比人 •86
人比人，气死人 88
剩下的只有自卑感 91
人善就要被人欺吗 •93
老实巴交是美称吗 95
没有主见的人没未来 96
如果生来不是女儿身 •100
家是安稳的避风港 102
如果生来不是女儿身 103
这是我自私的表现吗 105
家庭里也需要互相尊重 106
【3. 年龄是一种伤痛？】
人生现在走到了哪里 ?111
敢作敢为的20岁.114
女人30，一生中最难熬的时期.115
这不是我想要的人生 ?118
我的人生走向何方.120
如果重新回到20岁.121
拥有过多经历的年龄 ?124
智者千虑必有一失.126
结婚就是出路吗.128
我还能成为一个更好的人吗 ?130
哪里出了差错.132
现在正是作出抉择的时刻.134
【4. 结婚是必须的吗？】
要不要随便找个人嫁掉 ?139
黄金剩女就没有选择吗.141
30 岁女人的孤寂.143
结婚需要爱情吗 ?145
一见钟情的爱.146
的真面目.147
为了逃避现实的爱.149
爱情最终归于平淡.150
我心目中的“那个人” ?152
优点和缺点有时是同一件事.154
没有十全十美的伴侣.157
拉近心灵距离的对话法 ?158
感情沟通如同呼吸一样重要.159
有误会就要沟通.160
沟通是解决矛盾的唯一方法.161
漫不经心的对话.163
不要模棱两可.165
在沟通中坦诚自己.167
看重物质，还是看重内心 ?169
找个没有“落榜科目”的男人.170
我们为什么要结婚.172
孤独也会变成快乐 ?175
人生要有孤独陪伴.176
【5. 我心中的另一个我】
倔犟与自信 ?181
如果别人知道我的底细.182
我心中的另一个我.184
充分信任自己.185
性格是与生俱来的吗 ?187
各不相同的自我模式.188
客观地评价自己.190
心理上的距离.191
你在烦恼什么 ?193
千斤重的忧虑.194
不要被可能的事吓到.195
过分忧虑的理由.197
明智的忧虑.198
没有非黑即白的事.202
未来属于我 ?204
缩短理想与现实的距离.205
人生的顺序排列.207
5年后我的模样.209
妥协是一种大智慧.210
【6. 拥抱我的美丽人生】
抓不住的时间 ?215
量变的时间和质变的时间.216
剩余的时间不多了.219
把5分钟当做30分钟.222
活在当下 ?224
驱逐杂念.225
放眼远望，从整体上看待人生.227
摆脱惯性定律 ?230
勇于改变迈出第一步231
成功的首要原则，相信自己 ?234
追求成功VS回避失败.236
失误不可怕.237
慢慢靠近成功240
我们还有资格实现人生目标.242
趁迷失之前挽救自我 ?245
小时候的我VS现在的我.247
真实的我是什么样251
我的人生我做主?255
工作是快乐的.255
自我对话.259
镜子里的我.261
· · · · · · (收起)
读后感
如按惯例应该是今晚22:00山东地区FM99.1音乐频道“城市夜未央”栏目播出~欢迎山东地区不睡的夜猫子们点评 经常有女性听众跟我抱怨自己年龄的老去，可年龄也许不是伤痛，说不定最美丽的人生才开始，这是一位专业的心理学博士献给即将30和30+女人的心灵温暖书。女人最先衰老的不...
评分如按惯例应该是今晚22:00山东地区FM99.1音乐频道“城市夜未央”栏目播出~欢迎山东地区不睡的夜猫子们点评 经常有女性听众跟我抱怨自己年龄的老去，可年龄也许不是伤痛，说不定最美丽的人生才开始，这是一位专业的心理学博士献给即将30和30+女人的心灵温暖书。女人最先衰老的不...
评分如按惯例应该是今晚22:00山东地区FM99.1音乐频道“城市夜未央”栏目播出~欢迎山东地区不睡的夜猫子们点评 经常有女性听众跟我抱怨自己年龄的老去，可年龄也许不是伤痛，说不定最美丽的人生才开始，这是一位专业的心理学博士献给即将30和30+女人的心灵温暖书。女人最先衰老的不...
评分如按惯例应该是今晚22:00山东地区FM99.1音乐频道“城市夜未央”栏目播出~欢迎山东地区不睡的夜猫子们点评 经常有女性听众跟我抱怨自己年龄的老去，可年龄也许不是伤痛，说不定最美丽的人生才开始，这是一位专业的心理学博士献给即将30和30+女人的心灵温暖书。女人最先衰老的不...
评分如按惯例应该是今晚22:00山东地区FM99.1音乐频道“城市夜未央”栏目播出~欢迎山东地区不睡的夜猫子们点评 经常有女性听众跟我抱怨自己年龄的老去，可年龄也许不是伤痛，说不定最美丽的人生才开始，这是一位专业的心理学博士献给即将30和30+女人的心灵温暖书。女人最先衰老的不...
用户评价
《铁轨尽头的呼啸》这本书，绝对是一部关于“缺失”的杰作。它讲述的是一个关于寻找的故事，但寻找的不是失踪的人或物，而是某种被时代洪流冲刷掉的“感觉”和“身份认同”。故事背景设定在一个正在被高速铁路系统覆盖和改造的偏远山区，旧的交通网络被废弃，新的高速公路横切大地，这种物理上的切割，完美地映射了人物内心的分裂与挣扎。作者对工业化进程中人与土地关系的处理，非常深刻。他没有简单地批判进步，而是描绘了进步带来的必然的、令人心碎的失落感。书中的角色们都带着一种强烈的时代错位感，他们努力想跟上时代的脚步，却发现自己留下的旧印记正在被快速抹去。我最欣赏的是作者对“声音”的运用，那些老式蒸汽火车的轰鸣、铁轨的摩擦声、以及新列车呼啸而过的寂静，都成了推动情节和暗示命运转折的关键元素。这本书的基调是悲凉的，但这种悲凉是高贵的，它让你在为人物的命运叹息的同时，也对我们自己所处的这个不断变化的世界，产生了一种更深层次的反思和敬畏。
评分我最近的心情很适合读《云层之下的城市漫步》。这本书与其说是一部小说，不如说是一本献给城市精神的散文集，只不过它披着小说的外衣。作者的观察力简直是超凡入圣，他总能捕捉到那些我们习以为常、却从未真正“看见”的日常细节。比如，一个被遗忘在公交车上的小玩偶，一个老旧报刊亭里夕阳下飞舞的尘埃，甚至是一个陌生人在街角打电话时，那种瞬间暴露出来的脆弱表情，在作者的笔下，都被赋予了宏大的意义和诗意。这本书的节奏非常舒缓，像是在一个午后，你坐在靠窗的咖啡馆里，慢悠悠地看着外面人来人往，世界在你眼前展开，却又保持着一种安全的距离。我特别喜欢他描写光影变化的部分，那种对自然光线如何改造和定义城市空间的处理手法，让整个阅读体验变得极其唯美和宁静。它没有激烈的矛盾冲突，主人公的“旅程”更多是一种向内的探索，是关于如何在快速变迁的现代生活中，锚定自己内心的平静。读完后，我的步伐都变得轻盈了一些，看世界的角度也仿佛被调高了焦距，更加清晰地看到了生活本身的温柔和复杂。
评分说来惭愧，我花了相当长的时间才真正“进入”《时间的琥珀》。这本书的叙事跳跃性极大，一开始读起来，我感觉自己像是在看一部意识流的电影，场景和时间线不断地闪回、交织，让人一头雾水。然而，一旦抓住作者设置的那个核心“钩子”——一个关于家族世代相传的秘密符号——之后，一切的碎片便开始以一种令人叹服的精准度慢慢拼合起来。这部作品最让我惊艳的是它对“心理空间”的构建。它不仅仅是讲述故事，更是在解构“心”是如何运作的。那些关于童年创伤如何像幽灵一样附着在成年人的每一个选择上，以及潜意识如何通过梦境和无意识的行为重新上演历史的片段，都被作者用极其细腻且富有文学性的语言表达了出来。读这本书，与其说是在阅读故事情节，不如说是在进行一场深度的自我探查。我发现自己会不自觉地将书中的人物投射到自己的经历上，思考那些我从未敢于直面的内心深处的“未完成事件”。它的语言风格是华丽而精确的，像精雕细琢的巴洛克式建筑，每一个细节都服务于整体宏大的结构。这是一本需要反复品读、甚至需要草稿纸来梳理人物关系和时间线的书，但所有的付出都是值得的，因为它带给你的洞察力是穿透性的。
评分这本书，我必须得说，是近年来我读过的最“野”的一部作品了，书名是《荒原上的低语》。它的笔触之粗粝、情感之直接，简直就像是从地底深处挖出来的岩石，带着未经打磨的棱角和热度。作者似乎对社会边缘人群有着一种近乎偏执的关注，他毫不避讳地展示了生存的残酷性以及人在极端困境下迸发出的原始生命力。里面的对话设计尤其精彩，充满了地方性的俚语和不加修饰的直白，读起来非常有力量，让人有种耳边轰鸣的感觉。我特别喜欢作者处理冲突的方式，它不是那种非黑即白的道德审判，而更像是一场发生在人性灰色地带的角力。比如主角团中的那个老猎人，他的每一个决定都充满了矛盾，你既能理解他的无奈，又会对他的某些行为感到震惊，但正是这种复杂性，让人物立体得如同活在身边。阅读过程本身就是一种冒险，仿佛跟随着作者的笔，在那些荆棘丛生的道路上跋涉，汗水、尘土、甚至是血腥味都仿佛能透过纸页扑面而来。它没有提供廉价的安慰或简单的答案，而是把所有的选择都摊开来，让读者自己去面对和感受那种没有出口的张力。看完合上书的那一刻，我甚至能听到空气中残留的、那种在绝境中爆发出的野蛮的呼吸声。
评分天呐，我最近读完了一本让我心绪久久不能平复的书，它叫《迷雾中的灯塔》。这本书的叙事结构极其精巧，作者似乎是一位深谙人性幽微之处的匠人。故事的主线围绕着一个看似平凡的北方小镇展开，那里常年笼罩在一层湿冷的雾气中，而镇上的居民们似乎也习惯了这种朦胧与压抑。我印象最深的是对主要人物——一个名叫“阿良”的木匠的刻画。他沉默寡言，双手布满老茧，仿佛能从他刨光木头的声音中听出岁月的叹息。他身上那种不动声色的坚韧和偶尔流露出的，对某种逝去美好事物的执念，简直让我呼吸都变得小心翼翼。作者对环境氛围的渲染更是达到了出神入化的地步，每一次描写海边的风声、潮水的涨落，都仿佛能带着读者的感官一同沉浸进去，让人能真切地感受到那种被大海包围的孤独与敬畏。这本书不是那种情节跌宕起伏的商业小说，它更像是一首缓慢流淌的叙事诗，每一个意象、每一个场景的切换都充满了暗示与哲思。特别是后半部分关于“记忆的重量”那几章，我甚至需要停下来，点上一支烟，好让自己的思绪能跟上作者的节奏，去消化那些关于时间、选择与宿命的沉重议题。读完之后，我感觉自己仿佛刚刚从那片终年不散的雾气中走出来，虽然有些疲惫，但心灵却得到了一种奇异的洗涤与重塑。
评分同事不是朋友。不要让自己疲于奔波。敢于拒绝。这一生我们要好好爱一个人——你自己。
评分同事不是朋友。不要让自己疲于奔波。敢于拒绝。这一生我们要好好爱一个人——你自己。
评分同事不是朋友。不要让自己疲于奔波。敢于拒绝。这一生我们要好好爱一个人——你自己。
评分同事不是朋友。不要让自己疲于奔波。敢于拒绝。这一生我们要好好爱一个人——你自己。
评分还行吧，就是介绍案例，然后开课
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有