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據對象說對他幫助蠻大的。翻瞭幾十頁，emmm，我覺得沒有我想象中那麼雞湯，但是實驗部分也太嗬嗬瞭，幾十頁翻來倒去證明行為可以影響情緒...

挺好的書啊

據對象說對他幫助蠻大的。翻瞭幾十頁，emmm，我覺得沒有我想象中那麼雞湯，但是實驗部分也太嗬嗬瞭，幾十頁翻來倒去證明行為可以影響情緒...

據對象說對他幫助蠻大的。翻瞭幾十頁，emmm，我覺得沒有我想象中那麼雞湯，但是實驗部分也太嗬嗬瞭，幾十頁翻來倒去證明行為可以影響情緒...

也沒有那麼差啦，就是尼瑪實驗太多[生病]有湊字數嫌疑，說來道去其實就是認知失調

之前很火的一本书，打着心理旗号的励志书。随手翻一下，就是老鸡汤罢了，就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变，才能提升正能量。这让我明白，正能量也是需要自己争取的。 这让我想起了“既然不能改变环境，那就改变自己”。生气时是在抑制正能量，...  

书中颠覆性地表达了一个观点—— 所有的喜乐哀怒不是因为我们如此“觉得”而是我们“表现”地如此。 细细想来，不无道理。 若不是放声大笑，我们又怎会铭记快乐。 若不是牵手共行，我们又怎知爱情美妙。 若不是悲伤痛苦，我们又拿什么证明悲伤。 所以，当我们感觉浑身被负能量...  

一开始收到书的时候各种兴奋，觉得哇这本书应该是不错的 一开始很耐心的看，但是发现内容枯燥无趣 和正能量，挂不上钩 大略看了一整下，觉得内容没有值得我继续看下去，结果，它还在停在那里，呵呵 如果真的对的起标题的话，就应该是看了之后能够小激发能量的 应该是看了之后，...