具体描述
《失眠保健药膳60种》所写的药膳方剂，既有古方，又有创新；每个菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法，照方制作，可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹，所有芗在药店都可买到，所用辅料、肉类、蔬菜，在集贸市场易于取得，而自制方法一看就懂。该书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，通俗易懂。
《失眠保健药膳60种》适用于一般家庭成员，保健工厂工作人员，餐厅酒店工作人员，医务人员，厨师，患者和药膳食疗爱好者阅读。
作者简介
目录信息
前言
1 珍珠红枣煮鸽蛋
2 远志煮龟肉
3 虫草牡蛎炖海参
4 柏子仁枸杞炒鸡蛋
5 天麻枣仁烧鸡丁
6 阿胶烧豆腐
7 玉竹蒸仔鸡
8 人参蚂蚁瘦肉包
9 柏子仁蒸发糕
10 太子参黑米粥
11 珍珠牛奶
12 柏子仁黄花烧大蒜
13 黄精灵芝煮鸡块
14 红枣羊肉汤
15 合欢皮炖乌鸡
……
附：药膳常用药物
· · · · · · (收起)
1 珍珠红枣煮鸽蛋
2 远志煮龟肉
3 虫草牡蛎炖海参
4 柏子仁枸杞炒鸡蛋
5 天麻枣仁烧鸡丁
6 阿胶烧豆腐
7 玉竹蒸仔鸡
8 人参蚂蚁瘦肉包
9 柏子仁蒸发糕
10 太子参黑米粥
11 珍珠牛奶
12 柏子仁黄花烧大蒜
13 黄精灵芝煮鸡块
14 红枣羊肉汤
15 合欢皮炖乌鸡
……
附：药膳常用药物
· · · · · · (收起)
读后感
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