古人云:“安生本,必资于食,不知食宜者,不足以存身也。”改革开放以来,随着人民生活水平的不断提高,人们已不再满足于饮食上的温饱,而是希望通过合理的、科学的膳食,达到健身养生、延年益寿的目的。于是,饮食疗法便日益受到人们的重视。 饮食疗法在我国已有2000多年的历史。概略统计,中国历代食疗文献约110多种580多卷。遗憾的是,许多食疗文献早已失传。但食疗之法在我国历史悠久。源远流长,对中华民族的生存繁衍起到了一定
的作用。可见,食疗具有浓厚的中国特色,是中国的瑰宝。
有鉴于此,我们邀请了几位专家学者,查阅了多种古今食疗文献,加之我们的从业经验,编写了《食疗常见病》这本书,奉献给广大读者朋友,试图通过食物的合理搭配,以科学简便的操作,达到美食、养生、疗疾、益寿的目的。
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