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學打羽毛球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

學打羽毛球
☆☆☆☆☆
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肖傑
人民體育齣版社
2000-4
185
10.00元
簡裝本
9787500919117

圖書標籤: 羽毛球  運動  精力管理   

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发表于2024-12-29

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圖書描述

《學打羽毛球》緊扣羽毛球運動基本技術與訓練方法、基本戰術與訓練方法、專項身體素質與訓練方法和羽毛球運動身體損傷與防範等羽毛球運動理論核心，由淺入深，由易到難，層層剖析，使讀者首先掌握正確概念。在此基礎上，又以大師圖示加以說明，進行比較，引導讀者從運動理論到現實運用中，學習手和腳如何在平均三十多平方米的場地上閤理、準確、迅速地擊球和移動，以力量和智慧完成從理論到操作這一復雜過程。事實上，這正是現代羽毛球運動真正的內涵和精髓。

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肖傑教練的作品，戰術詳解，戰術畫圖示意，十分不錯！

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