具體描述
《一百天學中醫進補》內容包括進補的一般知識、精神補益、飲食補益、藥物補益、艾灸補益和按摩補益幾大部分。精神補益是介紹以靜補益、以德補益、樂觀補益、運動補神和娛樂補神、飲食補益介紹瞭補氣、補血補陰、補陽的常用食物94種，並分彆介紹瞭食物的性味歸經、功用主治以及注意事項；藥物補益方麵主要介紹瞭常用補益中藥48種和方劑21種，艾灸補益則介紹瞭艾灸補益的作用特點和操作；按摩補益詳細介紹瞭按摩補益常用的多種方法。書末附有索引，供讀者查閱。
為瞭貫徹這套叢書的統一性，我們仍舊采用每天學習一小時，每周學習六天，共十四周學完的方法。
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