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毛泽东个性化的健康之道

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陈冠任
中共党史
2003-1
425
26.80元
9787801368751

图书标签: 生活方式,幽默,宠物   


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发表于2024-11-11

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图书描述

《毛泽东个性化的健康之道》介绍了毛泽东在体育锻炼,饮食健身,起居健康,衣着保健,心性修养,精神心理,娱乐健身及劳动,旅游等方面形成的一套完整又实用的健身经验。

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这应该是中小学时候看到第一本厚一点的书,对我后来影响也比较大。还学着在老家的院子里用凉水冲凉,哈哈

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学习毛爷爷的长寿之法。

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读后感

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