本书所收录的训练内容，会帮助你找回往日的各种生活方式，更有可能的是找到一种新的生活方式。本书提供了10周的课程，内容已经在35-57岁的普通女性中做了试验。在阅读此书时，你会发现有的内容可能会出现很多次。请跟随英国著名减肥与营养美容专家朱迪思·威尔斯完成10周的训练计划，请仔细阅读本书的24个行之有效的专题，学习本课程无需昂贵的设备、宽大的场地，你也不必为减肥节食而饥肠辘辘，你完全可以轻
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有