《中年人健康保護》是現代中年人必讀的健康讀本。中年人的生活麵臨著社會和傢庭的雙重壓力，而他們在生理上又處於相對下滑時期，中年人必須正視這一現實，注重日常生活保健，調解心理衝突，改變不健康的生活方式，從而保護自身的健康。
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