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怎样跑得快 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

怎样跑得快
☆☆☆☆☆
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沈信生
人民体育出版社
2000-5-1
126
7.00元
平装
9787500919407

图书标签: jnnkkm  11   

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发表于2024-11-23

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图书描述

本书可以给三类朋友看：喜欢跑步的8-12岁的小朋友；想跑得快的13-14岁的小朋友；想跑得更快的15-17岁的青少年朋友。本书从跑的定义开始，对赛跑比赛的基本规则，身体、技术训练的练习手段，比赛技巧，可能出现的伤病及治疗等进行了系统的讲解，是一本科学的体育书籍。

本书前言

特色及评论

文章节选

当你的一条腿用力向后蹬地，身体在空中向

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