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发表于2024-11-23
高血壓族食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
山藥排骨湯/材料:山藥200剋,小排骨200剋.調味料:醋1/2小匙,鹽1小匙,料酒 少許。做法:1 山藥洗淨,切滾刀塊,備用2 小排骨汆燙,去血水,備用3 準備一鍋清水,所有加工後的材料放入鍋中,加入調味料,用大火煮滾,再以小火煮30分鍾即可。
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