具体描述
正确运用食材的搭配，就能自然减压、抗癌、美容、保持青春。食疗是治疗现代文明最好的方法，可由生活中的三餐摄取，达到美食养生的目的。
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目录信息
一、蔬菜补
干炒扁豆
糖醋小胡萝卜
水煮毛豆荚
冰镇山药片
蜂蜜山药
蚕豆炒韭菜
清炒油??
香菇酸菜末
白玉苦瓜
紫菜豆腐卷
凉拌菠菜
凉拌白菜
凉拌绿竹笋
凉拌白玉
凉拌瓜皮
凉拌双脆
凉拌银芽瓜心
二、肉补
香根牛肉
牛肉白菜丝
牛肉炒芋梗
南瓜蒸肉
· · · · · · (收起)
干炒扁豆
糖醋小胡萝卜
水煮毛豆荚
冰镇山药片
蜂蜜山药
蚕豆炒韭菜
清炒油??
香菇酸菜末
白玉苦瓜
紫菜豆腐卷
凉拌菠菜
凉拌白菜
凉拌绿竹笋
凉拌白玉
凉拌瓜皮
凉拌双脆
凉拌银芽瓜心
二、肉补
香根牛肉
牛肉白菜丝
牛肉炒芋梗
南瓜蒸肉
· · · · · · (收起)
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