內容提要
本書介紹瞭飲食與美
容的關係。包括飲食美膚、
美發、美眼、美齒、美唇、減
肥、增胖、健骨、健腦、長壽
等科普知識，方法簡便易
行，文字通俗易懂，既有食
品烹調方法，又有食療方
法，對指導讀者如何科學
地進行飲食，以保青春美
容和延年益壽有參考價
值。
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