内容提要
本书介绍了饮食与美
容的关系。包括饮食美肤、
美发、美眼、美齿、美唇、减
肥、增胖、健骨、健脑、长寿
等科普知识，方法简便易
行，文字通俗易懂，既有食
品烹调方法，又有食疗方
法，对指导读者如何科学
地进行饮食，以保青春美
容和延年益寿有参考价
值。
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