具體描述
每天吃五種新鮮蔬菜水果，可有效降低癌癥的發生率和死亡率。醫學研究發現，蔬果中的植物性化學成分是21世紀最佳的維他命，可減緩或阻止細胞癌化過程的進行，還能預防許多慢性病的發生。更何況，蔬果還是美容的佳品呢。
著者簡介
圖書目錄
“生機飲食”是21世紀現代人健康的救星
第1章 “生機飲食”可抗老、防癌的神奇功效
第2章 “生機飲食”教室――認識有機蔬菜的營養價值
第3章 “生機飲食”食材――有機蔬菜的選擇技巧
第4章 “生機飲食”廚房
· · · · · · (收起)
第1章 “生機飲食”可抗老、防癌的神奇功效
第2章 “生機飲食”教室――認識有機蔬菜的營養價值
第3章 “生機飲食”食材――有機蔬菜的選擇技巧
第4章 “生機飲食”廚房
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