具体描述
本书讲述肥胖者饮食健康法，主要内容包括有常见病因，饮食治疗原则和要求、食谱举例，中医食疗方。
作者简介
目录信息
一 肥胖的概念
1 什么是肥胖
2 标准体重的计算方法
3 如何判断是否肥胖
二 什么导致了肥胖
1 肥胖的原因
2 肥胖的危害
三 肥胖者的饮食治疗
1 肥胖者的饮食原则
2 肥胖者的食物选择
3 减肥食谱举例
四 肥胖者的饮食保健
五 具有减肥瘦身作用的食物
六 肥胖者的食疗方
七 肥胖的预防
八 运动与减肥
· · · · · · (收起)
1 什么是肥胖
2 标准体重的计算方法
3 如何判断是否肥胖
二 什么导致了肥胖
1 肥胖的原因
2 肥胖的危害
三 肥胖者的饮食治疗
1 肥胖者的饮食原则
2 肥胖者的食物选择
3 减肥食谱举例
四 肥胖者的饮食保健
五 具有减肥瘦身作用的食物
六 肥胖者的食疗方
七 肥胖的预防
八 运动与减肥
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有