图书标签: 心理学  自我完善  亲密关系  两性  自我成长  心理  心灵  修行   

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其实这书颇有可取之处。 但是我看不下去

其实这本比《懂得爱》好太多了，几乎完美

按需。

从此此书中我感受到不管是亲密关系，职场关系，家庭关系，社会关系以及自我关系。在关系这个层面，我们都需要关注，接纳，欣赏，喜爱，包容。然而卡住我们的也是我们自己设置的障碍：恐惧，渴望，幻觉，评判，控制。 看见这个层面的关系，然后在生活中去觉察。在每一件小事上去实践。在每一种关系里去构建5A，这样我们在关系层面障碍越来越少，自己也会越来越愉悦。

建立良好的关系，首先要懂得如何满足自己(本书提炼的五个层面包括关注，接纳，欣赏，情意，包容)，建立自我，而非过多关注他人刻意迎合。关系的本身就是满足自我需要，在共生的环境中相互满足，懂得自我相处的人才能更好的与人相处

我很迷茫，很需要这本书，拜托各位大神可以指点一下要去哪里才能找到这本书或从哪里可以看这本书，我度日如年很痛苦，没了主意，没了自己，在偶然一个网站看到有人推荐这本书，我已经身心疲惫，想找到一些东西来启发自己，让自己能醒悟，让自己能更生智慧不再当个白痴被人摆布...

为什么才不到8分，简直没有天理了，作者把佛的思想和现在心理学实践结合起来，为我们展开了一幅圆满的内心成长路程，以至后期如何选择伴侣，作者特别以5a为主线，关注 接受 欣赏 情意和宽容 为爱的特征，只有从小从父母那里得到了这5a的爱，才会爱自己，才有可能爱他人，作者写...  

书的内容 让我受益很多 审视自我 这一次竟然直到流泪。关于书的框架 脉络 因为可能是思维的关系 我不是能很快的理顺。书的内容 不想多说。不是一言两语可以说清楚的。 只是 关于翻译 …… 看某些翻译过来的书 就像吃别人咀嚼过后吐出的食物。变了味道，没了口感，还带着译者的...  

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