具体描述
自我增强型记忆矩阵（SEM3）问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，这将帮助你更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更强健有力，而且还增强了自己的注意力和创造力。
《掌控记忆》将有效提供
•最新的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性
•记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力
•重要的记忆方法——基本记忆法（the Major System）
•“自我增强型记忆矩阵”（SEM3），学习和记忆任何你想记住的重要数据系统
作者简介
东尼·博赞（TONYBUZAN），1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。
大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达到1000万册。
全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
在描写记忆的同时，我再次回忆过去，这相当于我有了两次人生。在不到一年的时间里，你将拥有世界各国及其首都所在位置的知识，并且了解和他们相关的时事，这会让你成为上知天文下晓地理不可多得的天才。 你在某个领悟不知道的东西越多，接触新信息时大脑越容易混乱，你吸收的知...
评分在描写记忆的同时，我再次回忆过去，这相当于我有了两次人生。在不到一年的时间里，你将拥有世界各国及其首都所在位置的知识，并且了解和他们相关的时事，这会让你成为上知天文下晓地理不可多得的天才。 你在某个领悟不知道的东西越多，接触新信息时大脑越容易混乱，你吸收的知...
评分在描写记忆的同时，我再次回忆过去，这相当于我有了两次人生。在不到一年的时间里，你将拥有世界各国及其首都所在位置的知识，并且了解和他们相关的时事，这会让你成为上知天文下晓地理不可多得的天才。 你在某个领悟不知道的东西越多，接触新信息时大脑越容易混乱，你吸收的知...
评分在描写记忆的同时，我再次回忆过去，这相当于我有了两次人生。在不到一年的时间里，你将拥有世界各国及其首都所在位置的知识，并且了解和他们相关的时事，这会让你成为上知天文下晓地理不可多得的天才。 你在某个领悟不知道的东西越多，接触新信息时大脑越容易混乱，你吸收的知...
评分在描写记忆的同时，我再次回忆过去，这相当于我有了两次人生。在不到一年的时间里，你将拥有世界各国及其首都所在位置的知识，并且了解和他们相关的时事，这会让你成为上知天文下晓地理不可多得的天才。 你在某个领悟不知道的东西越多，接触新信息时大脑越容易混乱，你吸收的知...
用户评价
这本小说简直是把我带进了一个完全陌生的世界，那种细腻到令人窒息的笔触，让我仿佛亲身经历了主人公的每一次挣扎与抉择。作者对于人性的幽微之处的捕捉，实在是高明得令人佩服。它不像那种浮于表面的故事，而是深挖到了灵魂的肌理之中，探讨着一些我们平时避而不谈的、关于生存与意义的宏大命题。读到那些关于选择的段落时，我常常会停下来，扪心自问，如果是我，我会怎么做？书中的场景描绘，无论是宏大的战争场面，还是细微到一盏油灯下人物的面部表情，都刻画得栩栩如生，那种沉浸感，让人忘记了现实的存在，完全沉溺于文字构建的那个世界里。尤其是叙事节奏的把握，时而如山洪暴发般紧凑，时而又像老电影的慢镜头一样悠长，这种张弛有度的叙事技巧，极大地增强了阅读的快感和震撼力。我特别喜欢作者在关键时刻留下的那个悬念，它不是为了制造廉价的刺激，而是真正推动了情节的下一步发展，让读者不得不带着强烈的探究欲，一口气读到最后。这本书的后劲很大，合上书本后，那些人物的命运和他们做出的牺牲，还会在脑海里久久回荡，让人忍不住去思考，什么是真正的勇气，什么是无法挽回的代价。
评分这本书的魅力，很大程度上源于它对“真实”的执着追求，尽管故事背景可能是架空的，但其中蕴含的人性逻辑却是无比坚实的。作者似乎对历史的厚重感有着深刻的理解，笔下的社会结构、人与人之间的等级关系，都显得那么真实可信，充满了历史的沉淀感。它不是那种只追求情节跌宕起伏的爆米花读物，它更像是一部充满哲思的史诗，在讲述一个故事的同时，也在反思着文明的演进与人性的局限。我尤其欣赏作者对细节的关注，比如特定时代背景下的服饰、礼仪，甚至口头禅，都处理得非常到位，这些看似不经意的细节，极大地增强了故事的说服力和代入感。它让我感到，作者对创作的每一个环节都抱持着一种近乎偏执的严谨态度，使得这部作品具有了超越一般通俗小说的重量感和持久的生命力。它值得被放在书架上，时常取下来，重温那些关于时间、关于选择的深刻思考。
评分这本书给我带来了一种近乎“耳目一新”的阅读体验，它完全打破了我对传统叙事模式的固有认知。作者似乎非常擅长运用非线性的叙事手法，通过不同角色的视角、穿插的闪回和预示，将一个原本可能略显平铺直叙的故事编织得如同错综复杂的挂毯。这种叙事结构要求读者必须保持高度的专注力，才能跟上作者的思路，但一旦适应了这种节奏，那种“拼图完成”的快感是无与伦比的。我发现自己常常会因为一个不经意的细节，立刻回溯到前面章节的某个场景，然后恍然大悟，原来那不是伏笔，那是连接两个看似不相关事件的关键线索！这种精妙的布局，让人不得不佩服作者如同建筑师一般的缜密思维。而且，它在描绘情感冲突时，大量使用了“留白”的艺术手法，作者不把话说透，而是将情绪的重量巧妙地放在了人物的沉默、一个眼神或者一个微小的动作上，这种“不言而喻”的力量，比任何直白的抒情都更具穿透力，直击人心最柔软的部分。
评分不得不说，这本小说的气氛营造能力简直是教科书级别的。从第一个章节开始，作者就用一种沉重、略带压抑的笔触，为整个故事定下了基调。无论是对特定环境的描写，还是对人物心理活动的刻画，都紧密围绕着这种基调，形成了一种强大的情绪场。我仿佛能闻到故事里弥漫的灰尘和潮湿的气息，能感受到那种无论如何努力都无法挣脱的宿命感。它处理的主题非常深刻，涉及到权力、信仰与背叛，但作者的高明之处在于，他没有将这些主题抽象化，而是将它们具象化在了每一个角色的具体行动和遭遇之中，让读者在共情人物命运的同时，也自然而然地去思考那些宏大的议题。阅读过程中，我感觉自己被一种强烈的命运感裹挟着向前，那种对未知结局的敬畏和一丝不易察觉的希望交织在一起，形成了极其复杂而迷人的阅读体验。读完之后，那种挥之不去的阴郁美感，是很少有作品能达到的。
评分读完这本书，我最大的感受就是作者的文字功力深厚得令人咋舌。这不是那种追求华丽辞藻堆砌的“文字游戏”，而是每一个词语、每一个句子的选择都服务于故事的骨架和人物的血肉。它的语言风格是那种极其克制而又蕴含巨大力量的类型，初看时或许觉得平淡，但细细品味之后，会发现每一句话都像是一颗精心打磨过的宝石，折射出不同的光芒。这本书成功地构建了一个逻辑自洽且细节丰富的世界观，这背后必然是作者投入了巨大的心血进行严谨的考据和构思。我尤其欣赏作者处理复杂关系时的那种冷静和客观，没有简单地将角色脸谱化，即便是反派，也有其令人动容的动机和挣扎，这使得整个故事的张力达到了一个非常高的水平。它没有刻意去迎合大众的阅读习惯，反而用一种近乎冷峻的姿态，将一个宏大且略带悲剧色彩的故事娓娓道来，这种艺术上的坚持，是当下许多作品所稀缺的。它更像是一部严肃的文学作品，值得反复阅读和揣摩其中的深意。
评分重点看前51页 后面的都是讲姿势 不一定适用
评分针对书中的记忆法和关于记忆的某些观点,表示赞同。但是我认为SEM3不太符合中国人的记忆方式,不过这也能带给中国人一些记忆方法方面的启迪。
评分干货只有前两章，知道方法后要多加练习
评分书中的理论必须得经过亲自实践才能得以体会，道理不难，难在坚持。
评分东尼博赞一直很推基本记忆法 国内也发展出了中文的对应版本 不过个人觉得最合适的还是PAO和记忆宫殿
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