具体描述
在《零吼叫养出100%的好孩子》（ScreamFree Parenting，重庆出版社2010年1月出版）一书中，作者哈尔• 朗克尔（Hal Runkel）向成千上万的父母传授了如何使家庭生活变得更好、更有价值的秘诀。现在，朗克尔携“零吼叫”系列之《女人这样说，男人才会听》回归，告诫夫妻双方在面对冲突时应该保持冷静、对自己负全部责任，并增加对彼此关系的责任感，只有这样，才能拥有亲密、温馨、美满的婚姻生活。
每一对宣誓结合的夫妻在说“我愿意”三个字的时候，都很难想到未来的婚姻生活将意味着什么——蜜月期短得让人难以置信，生活压力大得令人喘不过气，孩子、按揭、健康等问题应接不暇…… 而这其中，冲突的产生更是难以避免——两个不同的个体生活在一起，必然会存在态度、感情上的分歧。这要么导致大大小小的争吵不断，要么使问题隐而不发、越积越多。在这本实用性极强的夫妻关系指导手册中，作者朗克尔教导夫妻双方应如何面对日常婚姻生活中的冲突，并通过巧妙利用这些冲突，使家庭关系变得更加紧密、坚固。
全书事例丰富、贴近生活，文笔诙谐、幽默轻松。作者对时下通行的婚恋观念进行了反驳，主张夫妻关系应该朝着“亲密而独立”的方向发展。他揭示了六种可能导致婚姻破裂的导火索，包括：
* 时间问责
* 小家庭之外的大家庭
* 家庭财务
* 家庭管理
* 孩子培养
* 夫妻“性”福
以上可以说是夫妻生活中必然会遭遇的六大难题，究竟怎样才能顺利度过难关，实现个人与夫妻双重意义上的胜利呢？作者将会一一带给你答案。对于任何想要加强相互之间的纽带、并通过和谐婚姻实现和谐世界的夫妻来说，《女人这样说，男人才会听》绝对不容错过。
作者简介
哈尔•爱德华•朗克尔（Hal Edward Runkel）：从“逃跑新郎”到贴心丈夫
资深婚恋情感专家
“零吼叫”生活理念首倡者
《纽约时报》畅销书作家
哈尔•朗克尔15年来致力于研究家庭关系的改善。他曾多次接受NBC《今日秀》等1 000多家媒体的采访和报道，是《今日热点》及多家电台的特邀嘉宾，并在许多组织中和集会上发表过演讲。
他的第一本著作《零吼叫养出100%的好孩子》脍炙人口、畅销不衰。
珍妮•朗克尔（Jenny Runkel）：从“绝望主妇”到幸福女人
珍妮•朗克尔从事写作、编辑和出版工作长达15年。她还经常就女性人际关系问题在各大出版物上发表文章，每周的读者多达50 000人。
哈尔与珍妮已结婚17年。当初，他们的婚姻生活也曾遭遇瓶颈，自从运用“零吼叫”理念后，他们过上了幸福的生活。现在，他们和两个孩子一起住在亚特兰大。
他和她的婚姻 “华丽转身”，
秘密究竟何在？
答案就在本书中……
目录信息
前 言 今天，你“吼叫”了吗？ 7
自 序 婚姻谎言：谁的声音骗了你？ 15
第１章 头脑越冷静，婚姻越温馨 19
亲密相拥，一个遥不可及的梦？ 20
事情总朝你担心的方向走？ 26
重要的不是他怎么想 28
亲爱的，有话好好说 32
他的改变源于你 36
第2章 戳穿把婚姻逼上绝壁的千年谎言 39
那些美丽的婚姻谎言 42
谎言1：必须满足彼此的需求 43
谎言2：信任和安全感无可替代 49
谎言3：合二为一就意味着永不分离 52
第3章 “零吼叫”经营出不抱怨的婚姻 57
吼叫，让婚姻伤痕累累 59
我们都不再是小孩子了 62
深入“我”，靠近他 69
不妨从头再来一遍 75
第4章 结婚了，你的时间都给了谁？ 81
你们的时间谁说了算？ 83
你的时间你做主 86
让“你们的时间”和“你的时间”和平共处 90
“你究竟是要网球，还是要我和孩子？” 93
第5章 把亲戚从你们的婚床上赶下去 101
“双面胶”的痛苦：一边是老妈，一边是老婆 103
婚床上应当只有你们两个人 104
从“被忽视的新郎”到“半个儿子” 108
你不能选择亲戚，但可以选择如何对待他们 111
“夹心饼”男人该何去何从？ 114
第6章 “懒汉”老公居然开开心心做家务了 121
你刷锅，我洗碗？ 123
究竟是谁点燃了家务战火？ 125
不要给他贴上标签 131
这到底是谁的家？ 133
“懒汉”丈夫与“管家”妻子的和解 136
累了一天，他在看电视，而她还要洗碗 142
第7章 “零吼叫”婚姻让你性福美满 147
美妙的性是一场不可捉摸的冒险 150
裸露的不只是身体 153
告诉他你要的 156
“我们距离上次性生活多久了？” 162
第8章 亲密，绝不只是肌肤之亲 169
从今天起，说“我想”，不说“你想” 171
给他一个拒绝的机会 176
开始你的勇者之旅吧 178
你，就是一切问题的答案 184
第9章 爱他，就成为他的最爱 187
到底是喜欢还是爱？ 189
寻找灵魂伴侣，不如成为他的最爱 191
后 记 冷静，是为了保温爱情 201
· · · · · · (收起)
读后感
收到这本书之前看到一位同事说：零吼叫能打造完美婚姻？难以相信啊，不过还是来一本看看吧。这是我很赞赏的态度，看书之前有自己的观点并不是固执已见，说的有理便听，没道理弃之一旁就好了。犯不着跪地膜拜或者口诛笔伐不共戴天的，反而越发显得自己没教养。 书中的东西，即使...
评分虽然我还么有走进婚姻的殿堂，但是每天和男朋友吵来吵去早就让我身心俱疲，但是又不想分手，一直不明白他为什么总是喜欢和我对着干。看到这本书，如获甘霖。原来一句话，一个意思，换个角度或者换个说法，就可以达到意想不到的效果。每次周末我都得求着男朋友和我去超市买东西...
评分我不是一个能言善辩的人，所以常常觉得自己处处吃亏，这种感觉也带到了婚姻中，最开始的几年，我们像所有的夫妻一样，争吵矛盾是家常事，但那时还有爱情的温度，于是虽然我们时常冷战，但过后却依然保持着一颗积极努力的心。但是随着时间的推进，我发现自己越来越不喜欢用沉默...
评分我不知道这世界上是否存在夫妻之间没有吼叫、没发生过争吵的婚姻，我愿意怀着美好的愿望相信世上有这样美满的婚姻。不管相不相信，我们终究要走进婚姻，终究要努力把婚姻经营好，基于此，从自身做起，尽量做到对家中的男人——老公不吼叫，努力打造美满婚姻。 作者提出“零吼...
评分我不是一个能言善辩的人，所以常常觉得自己处处吃亏，这种感觉也带到了婚姻中，最开始的几年，我们像所有的夫妻一样，争吵矛盾是家常事，但那时还有爱情的温度，于是虽然我们时常冷战，但过后却依然保持着一颗积极努力的心。但是随着时间的推进，我发现自己越来越不喜欢用沉默...
用户评价
拿到《女人这样说，男人才会听》这本书，我第一反应是，这个书名真是太精准了！作为女性，我们在生活中常常会遇到这样的情况：明明心里有很多话想说，但一开口，对方就心不在焉，或者牛头不对马嘴。这种沟通的不顺畅，极大地影响了我们的心情，甚至会影响到亲密关系的质量。我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户，让我看到沟通的另一面。我更期待书中能够深入探讨男性是如何接收信息的，以及在什么情况下，他们更容易产生共鸣和理解。我个人认为，很多时候，我们女性的表达方式可能过于含蓄或者绕弯子，而男性则更喜欢直接和明了。如果不能掌握这种“度”，沟通的效果就会大打折扣。我非常希望能从这本书中学习到如何用更具建设性的方式来表达自己的需求，让我的话语能够真正地触动对方，引起他们的重视和回应。
评分《女人这样说，男人才会听》这本书，说实话，我最初是被它的书名吸引的。这种直接命中痛点的书名，让我觉得作者一定对女性在两性关系中的困境有着深刻的理解。拿到书之后，我迫不及待地翻阅了一下目录，发现里面的章节设置非常合理，涵盖了从日常琐事到情感表达的方方面面。我最感兴趣的是其中关于“如何让男性愿意倾听”的部分。我常常觉得，自己滔滔不绝地说了半天，对方却心不在焉，或者只给一些敷衍的回应，这让我感到非常挫败。我希望这本书能够提供一些策略，让我能够引起男性的注意，让他们真正地关注到我说的话，并且能够理解我的感受。同时，我也希望这本书能够帮助我提升自己的表达能力，让我能够更清晰、更准确地传达我的意思，避免因为表达不清而引起不必要的误会。我个人认为，沟通是一门艺术，也是一种能力，而这本书，或许就是我提升这项能力的绝佳途径。
评分《女人这样说，男人才会听》这本书，我是在一次偶然的机会下看到的，然后就立刻被它的书名吸引住了。这正是很多女性在两性关系中都会面临的普遍困扰，我也不例外。我常常觉得，我明明很爱我的伴侣，也愿意为他付出，但有时候，我的某些表达方式，却反而会引起他的反感，甚至导致争吵。这让我感到非常困惑和沮丧。我希望这本书能够为我指明方向，让我能够找到一种更有效、更被男性接受的沟通方式。我期待书中能够提供一些关于男性心理的洞察，帮助我理解他们行为背后的逻辑，以及他们对信息的处理方式。我尤其希望这本书能够教会我如何用更温和、更具建设性的语言来表达自己的需求，而不是让对方感到压力或者被指责。我相信，掌握了这本书中的智慧，我能够更好地经营我的亲密关系。
评分我拿到《女人这样说，男人才会听》这本书，其实带着一种“试试看”的心态。市面上关于两性沟通的书籍真的很多，很多时候感觉都是在重复讲一些老生常谈的道理，或者给出的建议过于理想化，难以在现实生活中落地。但是，当我开始阅读这本书的时候，我发现它的一些观点和切入点都非常新颖。作者似乎很擅长捕捉那些我们平时容易忽视的沟通细节，并且能从男性心理的角度去分析为什么他们会有那样的反应。我特别喜欢书中提到的“反馈”的重要性，以及如何用更积极的方式来回应男性的行为。我觉得，很多时候我们都只顾着表达自己的需求，却忽略了给对方一个明确的信号，让他们知道他们的行为是否被理解和接受。我希望这本书能够帮助我学会如何与伴侣建立一种良性的互动模式，让我们的沟通不再是单方面的输出，而是能够形成一种有来有回的对话。
评分《女人这样说，男人才会听》这本书，我是在一个女性成长的社群里被推荐的。当时大家都在讨论如何改善与伴侣的关系，而这本书被大家一致认为是“干货满满”。我抱着学习的心态入手了。在我看来，两性沟通的难点在于，男女在思维方式、表达习惯上存在显著的差异。我们女性往往更侧重情感的交流和细节的关注，而男性可能更注重逻辑和结果。如果不能理解这种差异，沟通就很容易“卡壳”。我期待这本书能够帮助我拨开迷雾，找到与男性有效沟通的“通用语言”。我尤其关注书中是否会提供一些“非暴力沟通”的技巧，或者如何在高压情况下保持冷静，清晰表达自己的观点。我知道，很多时候，我们说了“我想要”，但对方听到的却是“你做得不够好”，这种信息传递的偏差，常常是矛盾的导火索。我希望这本书能够给我一些实用的方法，让我能够避免这样的情况发生。
评分《女人这样说，男人才会听》这本书，我最近刚入手，还没来得及细细品读，但仅从书名和作者的简介来看，就充满了话题性和吸引力。作为一名女性，我深切地感受到在沟通中，尤其是与男性伴侣沟通时，常常会遇到一些令人沮丧的瓶颈。有时候，明明是好心为对方考虑，却被误解；有时候，想要表达自己的需求，却发现语言苍白无力，无法引起共鸣。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法和技巧，帮助我更好地理解男性思维模式，从而找到与他们有效沟通的桥梁。我希望这本书不仅仅是关于“说”的艺术，更包含“听”的智慧，因为我知道，有效的沟通是双向的，理解对方的需求和感受同样重要。我常常思考，为什么有时候我说了好多，对方却像没听见一样？或者，为什么我只是简单的一句话，却能引起一场不必要的争执？这些都是我一直以来想要探寻的答案。《女人这样说，男人才会听》这本书，似乎正是我苦苦寻找的指引。我尤其关注书中是否会涉及一些心理学上的原理，来解释男女之间沟通差异的根源，以及如何运用这些原理来优化我们的沟通方式。我迫不及待地想翻开第一页，看看作者会带给我怎样的启发。
评分坦白说，我拿到《女人这样说，男人才会听》这本书的时候，心里是抱着一丝好奇和一丝怀疑的。好奇在于，如此直白的书名，是否真的能触及到两性沟通中的核心问题；怀疑则是因为，市面上关于“男人女人”、“沟通技巧”的书籍琳琅满目，真正能打动人、解决问题的又有几本？但是，翻开这本书，我被作者的叙述方式所吸引。她没有上来就灌输一套僵化的理论，而是通过一些生活化的场景和案例，非常细腻地展现了女性在沟通中可能遇到的困境，以及男性在回应中可能存在的盲点。我尤其欣赏作者那种既有洞察力又不失温情的笔触，她仿佛是站在我们女性朋友的角度，理解我们的不易，同时又鼓励我们去改变和成长。书中的一些小标题，例如“学会用‘请求’代替‘命令’”、“如何让你的赞美更有力量”，都让我眼前一亮，感觉找到了可以立刻实践的方向。我期待这本书能够教会我如何在不牺牲自我尊严的前提下，更有效地表达自己的需求，让我的话语能够真正地被听见，并且被理解。
评分我拿到《女人这样说，男人才会听》这本书，是因为在一次朋友的聚会上，大家聊到了夫妻之间的沟通问题。当时，很多人都表达了类似的困扰，而这本书恰好被一位朋友推荐，她说这本书对她的帮助非常大。我平时也比较注重自我成长，尤其是在人际关系方面，我总觉得很多问题都是因为沟通不畅造成的。这本书的出现，我觉得就像是给我打了一剂强心针，让我看到了解决问题的希望。虽然我还没完全读完，但我已经能感受到作者的用心。她不仅仅是给出了“说什么”，更强调了“怎么说”以及“什么时候说”。很多时候，我们女性可能过于情绪化，或者在不恰当的时机表达自己的想法，导致事倍功半。我希望这本书能够帮助我学习如何更好地管理自己的情绪，选择合适的时机和方式来表达，从而让沟通变得更顺畅，关系也更加和谐。我特别好奇书中是否会提供一些具体的对话模板，能够让我借鉴和学习，避免在实际沟通中出现“词不达意”的尴尬。
评分我拿到《女人这样说，男人才会听》这本书，是因为我一直以来都在努力成为一个更好的沟通者，尤其是在与伴侣的互动中。我总觉得，很多时候，我们女性的情感需求和想法，并不容易被男性理解和接纳。有时候，我可能只是想表达自己的关心，但对方却解读为“管太多”；有时候，我希望得到安慰，对方却直接给出了解决方案。这种“鸡同鸭讲”的局面，常常让我感到疲惫和无奈。我希望这本书能够提供一些具体的指导，让我能够学习如何调整自己的语言风格，如何选择合适的时机，以及如何以一种让男性更容易接受的方式来表达我的情感和需求。我特别关注书中是否会提供一些关于“倾听的艺术”的章节，因为我知道，沟通是双向的，学会倾听对方，理解他们的视角，同样至关重要。
评分《女人这样说，男人才会听》这本书，我看到的第一眼就觉得它非常适合我。我一直认为，在一段关系中，有效的沟通是维系和发展的基础。而我，总是觉得自己在与男性伴侣的沟通上，似乎总是有一些“隔阂”。有时候，我说了很长一段话，对方只是“嗯嗯啊啊”，让我感觉自己的话语被过滤了。有时候，我希望对方能够理解我的感受，但他们却总是从理性的角度来分析问题，让我感到不被理解。我希望这本书能够帮助我理解男性大脑的工作模式，以及他们接收信息的方式。我期待能够从中学习到一些具体的沟通技巧，比如如何提出问题，如何给予反馈，以及如何在表达自己的需求时，不让对方感到被攻击。我尤其希望书中能够提供一些方法，让我能够引导对方主动倾听，而不是被动接受。我相信，这本书的智慧，能够帮助我打破沟通的僵局，建立更加亲密和有共鸣的连接。
评分有些观点很新颖
评分我也是神经病...受刺激了才会买这书 翻看了下 基本都是废话 道理都明白 关键得看能不能做得到
评分我也是神经病...受刺激了才会买这书 翻看了下 基本都是废话 道理都明白 关键得看能不能做得到
评分这本书和非暴力沟通的内容有重叠，都是需要真诚地表达自己的感受。
评分读完了。可能是因为跟我一贯的思想差不多吧。。所以觉得用处不大。但是还是有帮助的。
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