《我的美麗小月曆》是秦文敏大夫綜閤以往豐富的臨床經驗與切身體會，提供給如今時尚女性的養生寶典。它以月曆的形式，從每一天的小細節開始，詳細介紹瞭一個月經周期中每一天的注意事項和保養方法，應對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、皮膚敏感、牙痛、壓力、便秘、水腫、婦科疾病、經前睏乏、經前期綜閤徵，護膚、豐胸、減肥、祛濕排毒、卵巢保養、補充磁性激素、避孕、補腎、疏通腸道、精力充沛神采奕奕、讓你經期“Hold住”法則等。現代都市女性時刻麵臨各種壓力，當這些壓力海嘯般漫過身體時，留下瞭不僅有疲憊的心靈，還有備受摧殘身體。因此，我們必須學會讓自己的身體深刻保持健康。
具體描述
讀後感
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