当您或您打友正在一个顺利的境况中而痛苦、焦虑、绝望、愤怒之时，读了本书，就会产生拨开迷雾见晴空的豁然开朗之感，它将伴随您及其他人理智地走完人生旅途。
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读后感
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用户评价
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1星给不良性格的形成过程，其余毫无价值
评分个人感觉还可以吧。介绍了很多逆境有关的心理，不过书有些老了。难免有些鸡汤的东西，不过还是个人觉得还是值得一看的。
评分介绍了定义，反应，恢复等
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评分鸡汤比惨大全
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