圖書標籤: 心理學 2012 科普讀物 心靈成長
发表于2024-11-25
惶惶不可終日 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
惶惶不可終日:解讀焦慮障礙(雙色),ISBN:9787536951150,作者:鍾意娟 主編
我覺得這是大傢都應該要科普的知識 放到大學課堂比較好吧 邏輯清晰 對於不知道自己有什麼病的人來說簡直是良藥
評分普及性讀本,但是我覺得又非常有必要多一些這樣的聲音。因為和本冊主編非常熟悉,所以從書中能讀齣很多她的神態和錶情。說實話,讀這類書,既希望對號入座,又害怕對號入座,希望是因為,有你這樣的閱讀一下打開心結,切中焦慮的痛點提升自我的抵抗力;害怕是因為,擔心有人無中生有,或者鑽進瞭放大鏡,那就適得其反瞭。但這樣的科普還是很缺少的!希望越來越多。
評分我覺得這是大傢都應該要科普的知識 放到大學課堂比較好吧 邏輯清晰 對於不知道自己有什麼病的人來說簡直是良藥
評分分析焦慮、抑鬱,案例多,分析焦慮的來源,應對方法的解讀,還不錯
評分普及性讀本,但是我覺得又非常有必要多一些這樣的聲音。因為和本冊主編非常熟悉,所以從書中能讀齣很多她的神態和錶情。說實話,讀這類書,既希望對號入座,又害怕對號入座,希望是因為,有你這樣的閱讀一下打開心結,切中焦慮的痛點提升自我的抵抗力;害怕是因為,擔心有人無中生有,或者鑽進瞭放大鏡,那就適得其反瞭。但這樣的科普還是很缺少的!希望越來越多。
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