1．再讀西藏
朝花夕拾　　陳雲
不同尋常的生活　　季翔
都是中華民族　　張謙
走齣西藏　　章曉野
體悟韌性　　盧皓
信者無語　　蔣玉濤
西藏，西藏　　李響
2．西藏行
我尋找的世界（題記）　　張謙
青海青（西寜－格爾木）　　張謙
一韆一百六十六個路碑（格爾木－拉薩）　　張謙
遠方流來的河（拉薩－林芝）　　張謙
平凡人的歌（拉薩－日喀則）　　張謙
給雪山披上一身的星星（拉薩－納木錯）　　張謙
迴到東方　　張謙
3．高原色調
初到拉薩　　張謙
聖城拉薩　　張謙
八角街　　章曉野
拉薩日誌　　章曉野
布達拉宮　　章曉野
朝聖　　章曉野
世外桃源　　章曉野
過節　　章曉野
西藏的早晨和傍晚　　章曉野
寂靜的聲音　　章曉野
喝酒・聊天　　章曉野
西藏的色調　　章曉野
4．人物風流
喇嘛群像　　章曉野
蓮花生・阿底峽・宗喀巴　　章曉野
旅遊者　　章曉野
小三和鼕鼕　　章曉野
盜俠　　陳雲
風塵和親路　　陳雲
永遠的大昭寺　　陳雲
倉央嘉措的情歌　　陳雲
浪人　　陳雲
5．聖地遐思
從東走到西：說說上海與西藏　　陳雲
遺址　　陳雲
動物後示錄　　陳雲
羅布林卡的雪頓節　　陳雲
街頭兩景　　陳雲
語言的貧睏　　陳雲
兩支文明的告白　　陳雲
自然的囈語　　陳雲
風箏之旅（結尾）　　陳雲
6．文明的對話
文明的對話　　季翔　張謙
西藏曆史年錶（附錄）
後記
· · · · · · (收起)