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曾国藩养生秘诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

曾国藩养生秘诀
☆☆☆☆☆
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曾国藩原典 曾昌永解
华侨出版社
2000-11
544
27.80
平装
9787801204103

图书标签: 杂书  养生  Health  234  2007   

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发表于2024-12-25

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图书描述

曾国藩一生,体质本弱,又“心血积亏太过”，却道德、军功、文章三不朽，这多多得益于他独特的养生之道。他的一些养生方法，即使在今天，乃至以后，都有广泛的实用性。其“极热之水洗脚”，毛泽东早年也力倡些法。 曾国藩养生九诀 一曰眼食有恒 二曰戒恼怒 三曰节欲 四曰每夜临睡热水洗脚 五曰两饭后千步 六曰不轻服药 七曰静坐有常时 八曰骑射

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