生育大全

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出版者:山东科学技术出版社
作者:(德)巴巴拉・尼斯-戴拉娃
出品人:
页数:442
译者:赵玉村
出版时间:2000-02
价格:24.00
装帧:软精装
isbn号码:9787533123338
丛书系列:
图书标签:
  • 我们怎样做父亲
  • 生育知识
  • 孕期指南
  • 产后护理
  • 备孕
  • 育儿
  • 妇产科
  • 健康
  • 母婴
  • 怀孕
  • 新生儿
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具体描述

该书除全面系统地阐述了孕妇在生理方面所发生的一系列变化和如何护理教育婴幼儿之外,还重点介绍了妇女在妊娠、分娩和产褥期的一些特殊的心理变化,并指出孕妇应如何正确地对待妊娠和分娩,如何树立正确的生活和行为方式,如何为胎儿和婴幼儿创造良好的生长环境,这无疑对母子的身心健康都是十分有益的。

本书内容新颖,资料翔实,图文并茂,通俗易懂,除适合广大青年阅读外,也是广大妇幼和卫生保健工作者的理想参考书。

《宇宙星河探索指南》内容简介 踏上超越想象的旅程,揭开宇宙的无限奥秘 《宇宙星河探索指南》是一部集科学性、趣味性与前瞻性于一体的重量级著作,旨在为所有对浩瀚宇宙心存好奇的读者提供一份详尽、深入且引人入胜的探索手册。本书摒弃了过于晦涩难懂的专业术语,以通俗易懂的语言,构建起一座连接普通人与深空奥秘的桥梁。它不是一本简单的天文学科普读物,而是一次全方位、多维度、沉浸式的宇宙巡礼。 第一部分:回溯起源——宇宙的宏大叙事 本部分深入剖析了宇宙的诞生、演化和最终命运。我们从大爆炸理论的最新观测证据讲起,详细阐述了宇宙膨胀的本质及其背后的物理机制。读者将了解到暗物质和暗能量的神秘面纱,它们如何共同塑造了我们今天所见的宇宙结构。 宇宙的初啼: 详细描述了暴胀时期、夸克-胶子等离子体阶段,以及早期宇宙的物质与辐射主导时代。 星系的诞生与集群: 追踪了第一代恒星(Population III Stars)的形成过程,探讨了星系如何通过引力坍缩和并合,逐步演化成我们熟悉的螺旋星系、椭圆星系和不规则星系。 时空几何的革命: 以清晰的图表和比喻,解释了爱因斯坦的广义相对论如何重新定义了引力、时间和空间的概念。我们将探讨黑洞的奇点、事件视界以及引力波探测带来的全新宇宙视角。 第二部分:恒星的生与死——宇宙的熔炉 恒星是宇宙中最活跃、最壮丽的剧场。本书用大量篇幅,细致描绘了恒星从诞生到消亡的完整生命周期,揭示了构成我们身体的一切元素是如何在恒星内部锻造出来的。 恒星的摇篮: 详细介绍了分子云的坍缩过程,原恒星的形成,以及核聚变点燃的瞬间。 主序阶段的平衡: 分析了不同质量恒星在主序星阶段的能量输出、光谱分类和寿命差异。 末路的交响曲: 重点讲解了红巨星、白矮星的命运,以及大质量恒星的超新星爆发(Ia型和II型),解释了中子星和脉冲星的独特物理特性。特别是对伽马射线暴(GRBs)的最新研究进行了详尽的梳理。 第三部分:太阳系的邻里——行星科学的深度解析 本书并未将目光仅仅停留在遥远的星系,而是将焦点拉回我们自身的太阳系,以最新的探测数据为基础,进行一次深度“内访”。 岩石行星的秘密: 对水星、金星、地球和火星的地质活动、大气演化和潜在的生命宜居带进行了比较研究。重点分析了火星的古代水系证据以及未来的载人登陆挑战。 巨行星的迷宫: 深入探讨了木星、土星、天王星和海王星的内部结构、强大的磁场和复杂的大气环流。读者将了解到木星“大红斑”的百年风暴史,以及土星光环的精妙结构。 冰冷世界与卫星文明: 详细介绍了冥王星、谷神星等矮行星,以及木卫二(欧罗巴)、土卫二(恩克拉多斯)等可能存在地下海洋的卫星。本书着重探讨了寻找地外生命(Astrobiology)在这些冰下海洋中的可能性和当前任务部署。 第四部分:系外行星的繁荣——寻找地球的“双胞胎” 随着开普勒、TESS等任务的成功,系外行星的发现已进入爆发期。本部分系统梳理了搜寻系外行星的方法论和最新发现。 发现的艺术: 详细解释了凌星法、视向速度法、引力微透镜法和直接成像法的工作原理及其局限性。 宜居带的拓宽: 探讨了“宜居带”的概念,并讨论了超级地球、迷你海王星等新型行星的物理特征,以及它们是否具备生命存在的条件。 突破性案例分析: 对TRAPPIST-1系统、比邻星b等热门目标进行了深度案例剖析,分析了詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)对这些系外行星大气层进行光谱分析的科学意义。 第五部分:前沿与未来——人类的宇宙雄心 本书的最后一部分,着眼于当代天体物理学的前沿课题以及人类未来探索太空的宏伟蓝图。 穿越星际的理论: 讨论了快速推进技术(如曲速驱动、光帆)的理论基础和工程挑战,以及构建星际探测器的可行性。 生命信号的解码: 详述了SETI(搜寻地外文明计划)的工作流程,探讨了费米悖论的各种解释,并展望了未来用于检测生物标记(Biosignatures)和技术标记(Technosignatures)的下一代望远镜阵列。 宇宙中的哲学思辨: 在科学的基石之上,本书引申出关于人类在宇宙中的位置、宇宙认知的边界以及我们是否孤独的深刻哲学讨论。 《宇宙星河探索指南》以其严谨的科学态度、宏大的叙事结构和丰富的视觉辅助材料(详尽的星图、仪器原理图和模拟图像),为读者提供了一张通往无限宇宙的黄金地图。它激励着下一代科学家、梦想家和所有仰望星空的人,去主动探索那片等待我们揭晓的深蓝。

作者简介

目录信息

第一章 妊娠
一、妊娠期的心态
二、为人之父并非易事
三、新生命的诞生
四、孕妇形体的变化
五、分娩时间的计算
六、胎儿健康检查
1.B超检查/2.绒膜活检/3.羊膜穿刺术/4.胎儿镜检查
5.多普勒超声扫描检查/6.羊膜镜检查
七、妊娠期常出现的不适
1.恶心和呕吐/2.胃灼热/3.便秘/4.膀胱和肾脏的不适
5.乏力/6.静脉曲张和痔/7.背痛/8.皮肤改变
9.妊娠纹/10.睡眠障碍/11.贫血/12.疼痛/13.发烧和感染
八、高危妊娠
1.出血/2.子宫颈无力/3.流产/4.早产/5.胎膜早破
6.胎位异常/7.过期妊娠/8.双胎妊娠/9、母子血型不合
10.真性糖尿病/11.妊娠糖尿病/12.妊娠中毒症
13.风疹/14.弓形体病
九、孕妇的饮食
1.孕妇的营养
(1)蛋白质/(2)脂肪/(3)碳水化合物/(4)维生素/(5)矿物质和微量元素/(6)饮料
2.妊娠期体重的增加
3.应有健康的生活方式
(1)孕期吸烟/(2)孕期饮酒/(3)孕期用药
4.妊娠期的性生活
5.妊娠期的运动与旅游
6.妊娠期的护理
7.孕期保健操和分娩准备
(1)呼吸松弛锻炼法(图21)/(2)健身放松法(图22)/(3)伸展锻炼法(图23)
十、婴儿用品
1.婴儿服装/2.睡眠用品/3.喂养用品
4.护理用品/5.外出用具/6.居室用品

第二章 分娩
一、医院分娩
1.自然分娩/2.平产/3.无痛分娩/4.引产/5.分娩时的监测仪器
二、分娩地点
1.家庭分娩/2.门诊分娩
3.临床分娩(1)产院的选择(2)需准备的住院用品
三、分娩时丈夫是否应该在场
四、正常分娩
1.宫缩/2.宫缩微弱/3.自然引产/4.宫缩抑制
5.分娩开始的征兆/6.入院待产/7.分娩过程
五、异常分娩
1.会阴切开术/2.吸杯和产钳助产/3.剖宫产术
六、产后保健
1.产褥期/2.产褥期体操

第三章 新生儿的护理
一、日常生活
二、产后的性生活与避孕
三、新生儿的监护
1.早产儿(1)早产的种类(2)未成熟程度的外部体形特征
2.健康的新生儿/3.新生儿的第一次检查/4.新生儿的基础检查
5.新生儿的特点/6.济部护理/7.婴儿的卧姿/8.如何怀抱婴儿
9.婴儿的啼哭
(1)饥饿(2)口渴(3)感到太湿(4)感到太冷
(5)出汗(6)疼痛(7)感到寂寞(8)婴儿啼哭的时间
四、新生儿的喂养
1、母乳喂养
(1)母乳的组成(2)乳汁的细微结构(3)乳汁的有害物质
(4)哺乳能力(5)乳房的护理(6)乳汁淤滞与乳腺炎
(7)哺乳指导(8)哺乳的时间(9)哺乳间隔的时间
(10)哺乳的数量(11)婴儿辅食(12)哺乳期
(13)哺乳期的饮食(14)断奶过渡期婴儿的饮食
(15)断奶(16)双胞胎婴儿的哺乳(17)早产地的哺乳
(18)剖腹产后的哺乳(19)哺乳与父亲的态度(20)哺乳与避孕
2.奶瓶喂养
(1)前期乳品(2)后期乳品(3)喂养婴儿食品应注意的问题(4)自制奶品
3.婴儿辅食
4.婴儿饮料
5.婴儿的喂养方式(1)喂养时间(2)奶瓶和奶嘴的消毒
6.幼儿的饮食
7.幼儿食品
(1)热量需求(2)蛋白质(3)脂肪(4)碳水化合物
(5)钠(6)钙(7)铁(8)孩子是否必须吃肉
(9)孩子是否该吃鱼(10)孩子是否该喝奶(11)炼乳和酸牛奶的用量
(12)孩子是否该吃蔬菜(13)孩子是否需要每天吃热饭
(14)孩子偏食怎么办(15)孩子的饮水(16)是否可以吃甜食
五、婴儿的身体护理
1.婴儿的擦洗和洗澡(1)婴儿的擦洗(2)婴儿的洗澡
2.护理用品
3.婴儿洗发
4.婴儿尿布
(1)婴儿大便(2)尿布应保持干燥(3)尿布的选购
(4)尿裤(5)纤维尿布(6)纱布尿布

第四章 婴幼儿的发育
一、体重增长与发育/二、语言的发育
三、提问年龄/四、5周岁前各段发育情况
五、孩子可以做的事情/1.独立意识的培养/2.独立能力的促进
六、孩子大小便/七、婴幼儿智力的开发

第五章 婴幼儿的保健
一、婴幼儿的保健措施
1.常规体检
2.预防接种
(1)白喉(2)流感嗜血杆菌-B感染(3)百日咳(4)脊髓灰质炎(小儿麻痹症)
(5)麻疹(6)流行性腮腺炎(7)风疹(8)结核病(9)破伤风
3.狗偻病和龋齿的预防
4.牙齿的健美(1)牙齿的生长(2)牙齿的护理(3)孩子吸吮拇指
5.孩子的睡眠
二、孩子房间的布置
三、孩子边玩边学
1.婴幼儿玩具(1)玩是孩子的天性(2)给孩子提供玩的条件(3)孩子玩具分类
2.谁同孩子玩
四、培养孩子整洁的习惯/五、同孩子一起度假
六、户外活动和日光浴/七、孩子的衣着
八、孩子开始穿鞋的时间

第六章 幼儿教育
一、孩子怎样才能成为令人满意的人
1.天资与环境/2.男孩与女孩应一视同仁/3.每个孩子都有自己的特点
4.皮肤的接触十分重要/5.时间、关照和温情/6.孩子也需要父亲的照料
二、教育并非是简单的事情
1.教育何时开始/2.家长的示范作用
3.表扬和赞赏/4.谴责和批评
5.教育的一贯性/6.体罚
7.溺爱/8.孩子如何才能听话
9.孩子“自我”意识的发展
三、日常生活中的一些问题
1.孩子如何才能自觉地上床睡觉
2.夜间孩子单独睡觉的问题
3.孩子早醒怎么办/4.孩子不愿进食怎么办
5.孩子与电视/6.母亲必须工作时怎么办
7.如何使孩子愿意去幼儿园
四、孩子与性征
1.孩子发现他身体的性征部分
2.对孩子所提关于性征问题的回答
3.提防“好叔叔”的欺骗

第七章 婴幼儿常见疾病
一、新生儿疾病
1.产伤
(1)头颅水肿(2)头颅血肿(3)脑出血(4)胸锁乳突肌损伤
(5)分娩所致的神经麻痹症(6)骨损伤
2.新生儿的适应障碍及疾病
(1)新生儿呼吸抑制症(2)呼吸窘迫综合征(3)肺透明膜综合征
(4)胎粪的吸入(5)出血症状(6)新生儿痉挛
3.先天性畸形和疾病
(1)脊柱裂(2)脑积水(3)小头畸形(4)唇-颌-腭裂
(5)食管闭锁(6)先天性心脏病(7)隔疝(8)脐疝
(9)肠闭锁(10)泌尿器官畸形(11)尿道裂(12)四肢畸形与错位
(13)唐恩氏综合征(14)粘液粘稠病
二、婴幼儿疾病
1.家长如何对待生病的孩子
2.儿科医生与妇婴保健站
3.患儿的门诊护理
4.孩子必须住院时
5.婴幼儿常见疾病
(1)变应性疾病(2)厌食(3)支气管哮喘(4)眼病(5)疝
(6)白喉 (7)三日热(幼儿急疹)(8)腹泻(9)呕吐(10)感冒
(11)发热(12)尿路感染(13)皮肤疾患(14)隐睾(15)百日咳
(16)脊髓灰质炎(17)麻疹(18)中耳炎(19)流行性腮腺炎
(20)婴儿猝死(21)风疹(22)猩红热(23)鹅口疮(24)便秘
(25)包茎(26)水痘(27)脑性瘫痪
三、小儿行为异常
1.攻击行为/2.遗尿症/3.技发癖/4.儿童恐惧症
5.说谎/6.运动性不安/7.咬指甲/8.摇摆症
9.偷摸行为/10.口吃/11.抽搐
四、意外事故的预防
1.在婴儿床上/2.床上用品/3.在包被台上/4.在浴盆里5.在居室内
6.在厨房里7.在浴室内8.在花园里9.孩子与宠物10.交通安全
五、意外事故的急救
1.最常见的事故
(1)溺水(2)触电(3)摔伤(4)烫伤和烧伤(5)中毒和腐蚀
2.家庭药箱/3.失去知觉时的侧卧动作
4.失去知觉时的人工呼吸/5.心脏停搏时的心脏按摩
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本《生育大全》的封面设计得非常朴实,没有过多的花哨,反而给人一种沉稳、专业的印象。我是在准备要孩子的时候,听朋友推荐的,当时心里其实挺忐忑的,因为这是人生中一个重大的决定,涉及到的知识点太多了,担心市面上的书要么过于学术化,要么就是泛泛而谈。打开这本书后,我立刻被它详尽的目录吸引住了。它不是那种只谈怀孕过程的书,而是从备孕的生理准备、心理调适,到孕期的营养规划、常见不适的应对,甚至还涉及到了分娩方式的选择和产后恢复的方方面面。尤其让我印象深刻的是,书中对不同年龄段女性的备孕建议做了细致的区分,这一点在很多其他书籍中是很少见到的。我记得有一章专门讲了“压力管理与生育健康”的内容,作者用非常生活化的语言解释了皮质醇水平对卵子质量的影响,并且提供了一系列简单易行的放松技巧,比如冥想和正念练习,这些建议立马就能在日常生活中实践起来,而不是停留在理论层面。这本书的排版也做得很人性化,很多关键信息都用醒目的图标或小标题标注出来,即便是匆忙翻阅,也能快速找到需要的信息,这对于一个忙碌的准妈妈来说简直是福音。我尤其欣赏作者那种既科学严谨又充满人文关怀的写作态度,它让你感觉自己不是在阅读一本冰冷的说明书,而是在与一位经验丰富的、值得信赖的导师对话。

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读完《生育大全》,最大的感受就是“全面”到近乎“偏执”的细致。我之前看过几本关于孕期营养的书,但大多只罗列了应该吃什么、不该吃什么。这本书则完全是另一个维度。它不仅告诉你叶酸要补多少,还细致地分析了不同孕周胎儿发育对特定微量元素的需求曲线,并且给出了不同饮食偏好(比如素食主义者、乳糖不耐受者)的个性化补充方案。让我觉得非常实用的是,它有一整章专门探讨了孕期旅行和工作平衡的问题。比如,长途飞行如何应对辐射和时差对身体的影响,以及如何在职场中有效地与上级和同事沟通你的孕期需求,争取合理的工时调整。这些“软技能”在很多传统教材里是完全被忽略的,但对于现代职业女性来说,它们的重要性不亚于产检本身。作者的文字风格非常直接,不拐弯抹角,但用词精准,仿佛是直接从临床经验中提炼出来的精华。每次我遇到孕期中的小困惑,比如突然出现的腿抽筋或者睡眠质量下降,翻开这本书,总能找到针对性的解释和多重选择的解决方案,而不是只有一个“标准答案”。这种给予读者自主决策空间的设计,让我感觉自己真正掌握了孕育的主动权,而不是被动地接受信息。

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这本书的内容广度让我感到惊叹,它甚至延伸到了对伴侣参与度的探讨。很多生育书籍似乎默认妈妈是主角,但《生育大全》用了相当大的篇幅来指导准爸爸如何有效地支持伴侣,如何理解男性在生育过程中的角色转变和压力。其中有一段关于“分娩计划会议”的描述,详细列举了准爸爸可以参与的决策点和在产房中可以扮演的“支持角色”,这让我的先生也很有参与感,他不再是那个只能在外面等候的人,而是成为了计划的一部分。这种夫妻共同成长的视角,是其他我读过的书中很少见的。再者,关于生育后期的心理建设,它不仅仅停留在产后抑郁的预防上,还深入探讨了“身份重塑”——即从个体到父母的身份转变带来的认知冲突和情感调适。这本书提供了一些极具洞察力的自我对话练习,帮助我们提前为即将到来的巨大生活结构变化做好心理预演。它让我们夫妻俩意识到,生育不仅仅是生理过程,更是一场深刻的心理与社会关系的重塑。

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我必须说,《生育大全》在处理“非常规”生育路径时展现出的包容性和深度,是它与其他同类书籍拉开差距的关键所在。无论是关于辅助生殖技术(如试管婴儿的流程解析),还是关于多胎妊娠的管理要点,书中都有非常详尽且易于理解的描述。我有一位朋友正在经历长期的不孕治疗,我把这本书推荐给她后,她反馈说,书中对IVF的每个阶段的激素波动、可能的副作用以及如何与医生有效沟通的指导,比她自己从诊所拿到的宣传册要清晰得多。作者没有把这些复杂的医疗程序简单化,而是用清晰的图表和流程图展示了整个过程的逻辑链条。更难能可贵的是,它在讨论这些技术时,始终保持着一种尊重的态度,充分考虑到当事人的情感投入和经济压力。它就像一个全知全能的向导,不仅指明了通往目的地的道路,还提前预警了沿途可能出现的各种气候和地形,确保每位读者都能带着最充分的准备踏上这段旅程。这本书真正做到了服务于“大全”的承诺。

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我一直是个对数据和证据有较高要求的人,所以在选择生育相关的书籍时尤其谨慎。《生育大全》在这方面做得非常出色,它几乎每一项重要的论断后面,都能看到引用了最新的医学研究或者大型临床试验的结果。书中对一些流行的“生育偏方”也进行了客观的梳理和辟谣,没有盲目跟风,而是用可靠的证据告诉读者什么是科学有效的。例如,关于“最佳受孕姿势”的讨论,书中清晰地解释了理论基础,并强调了放松和自然受孕的重要性,而不是陷入某些特定的仪式感中。此外,这本书对于“高龄生育”的风险分析和应对策略的阐述也极为到位,它坦诚地展示了统计学上的风险增加,但同时提供了如何通过生活方式干预和精准的产前筛查来最大程度降低风险的具体路径。这种不回避问题、直面现实的专业态度,让我对这本书的信任度倍增。它不是一本让你“感觉良好”的书,而是一本让你“准备充分”的书,这才是准父母最需要的。

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