具體描述
每個現代人，一生中都需要接受至少一次基礎心理教育，如同學習識字、算術一樣。今天，心理健康已經成為人的最基本的生存條件。它使人，成為一個完整的人。本書通過中美真實案例及分析，使讀者理解自己的情感和行為是被自身潛意識中的心理模式所控製的（提及心理模式的來源），而且這種心理模式是可以被修正的，進而能夠有意識地探究自己的心理模式，幫助自己。
著者簡介
徐浩淵，1949年生於河北平山。美國聖母大學神經生理與行為科學碩士、藥理生理學博士，賓西法尼亞大學博士後。1994―1998年，在認知治療之父A．T．Beck和心理分析大師L．Luborsky等教授指導下學習心理治療。1999- 2000年在北京大學心理係任客座教授，講授研究生心理治療課程，並且督導心理治療。2000- 2002年，先後與北大在綫、清華同方閤作開發多媒體心理課程。2002年創立“心育心行為科學中心”，在中國人體健康科技促進會的支持下，推進中國的心理衛生事業。
圖書目錄
讀後感
几年前朋友推荐过这本书。 当时面对这个肯定句式的书名，木头好像兴趣不大——觉得不需要花好长时间去看一本书，用以证明自己有多么不正常。 但是随后的时间，这个肯定句就不时出现在我的木头木脑里。 终于有一天，我恍然：如果大家都有心理伤痕，那正好说明我们每个人都很...
評分从不肯接受自己有伤痕到自然轻松的说,我们都有伤痕, 想做一个独立的人,想做一个完整的人,想跟另一个独立完整的人在一起. 这些动力,加上这本小小的书,基本上奠定了我可以成为一个独立完整的人的99%的基础. 值得一看,值得自己主动愿意成为这么一个人的大家看,
評分 評分很简单的书，读完却很感动 感动于这本书的来历。小书在普通书店是见不到，在泛滥的心理学书籍里也不显眼，如果不是多多与徐老师的交往，我不会接触到它。。徐老师说推荐多妻读，送一本，多说，不用，买来就好，就真买来，言出行必果。感动。 感动于徐老师对自然和社会的思考，...
評分刚看完此书，说实话，比较失望，没有想到一个美国的心理学博士后，写出这样的一本书。 确实，全书比较浅，间或有一些理论的阐述，大多是平铺直叙，想到哪儿写到哪儿，没有什么系统，很乱。让我读起来实在不适应。全书没有什么整体的构想，每一个节段都是很随意的事情。谋篇布...
用戶評價
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