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你隨身的瑜伽教練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

你隨身的瑜伽教練
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簡體網頁||繁體網頁
麗希・拉剋
中國友誼齣版公司
2004-2-1
128
26.80
平裝(無盤)
9787505719897

圖書標籤: 瑜伽   

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发表于2024-12-26

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圖書描述

本中每一種姿勢的連貫動作都為你演示瞭從開始到結束的說細動作過程。使練習者更輕鬆掌握保時吸氣和呼氣的訣竅。使練習瑜伽變得簡單易學。通過練習瑜伽來塑身美體，使你體態更美，感覺更好，看起來更健康，以此達互身心愉悅放鬆。

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