改變是種進步，如水的流動，不斷地嚮前，不論其阻礙是什麼，隻要堅持前進，則會不斷地有進步。接受改變，就是讓自己成長，成長之後的我們，自然會發揮更大的力量，有更大的空間做更多的事。現在，我們要做的，就是先來檢視自己，好好反省自己，到底有哪些自己都沒有發掘的自我意識在作怪。當然，這些步驟是有方法的，這本書中提供瞭80種方法，自然你也有更好的方法，這些隻是讓你能更快找齣自己的方法，這樣，這本書也就算是有價值瞭。
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