过犹不及 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员，拥有执照的开业心理医师，共同主持全国广播电台“新生命”广播节目，也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应以及教会训练小组的合办人。 两人毕业于同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位；在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书，包括：《为孩子立界限》、《为约会立界限》。
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人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？”
“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”
“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”
想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。
界限深深地影响我们生活的各个层面。
身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？
心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。
属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同？
具体描述
读后感
- 你是一个什么样的人？ - 我是一个喜欢逃避责任的人。 说真的，我经常自我否定一下。我很怀疑，我有没有能力，长久地爱一个人，认真地做一件事情，在我不乐意的时候。而且应该说，我不乐意的时候还挺多的。我眼高手低，又爱多想，人家说没有苦哪有甜，我偏偏要怀疑如果自以...
评分个体成熟的一大标志，就是懂得为自己的生活负责，而界线的概念就是帮助我们学会责任感。 孩子能从小就能接触界线、设立自己的界线，使界线成为他们真实性格的一部分，无疑是对他学习责任感最好的帮助。一个三岁的孩子应该能具有初步的界线能力：有能力对别人说适当...
评分 评分 评分用户评价
界限讲得挺好，就是圣经私货夹得太多，累感不爱= =
评分boundary译为界限，分界线，其实就是中国人所说的“度”在心理方面的应用。作者主张每个人建立自己的界限，如果有人侵犯过了界，要果断并且合理地说不，同时要尊重别人的界，做到彼此不会伤害，从而共同成长。总的来说因为夹杂了很多圣经思想，书是很西方式思维的，书的价值在于当别人侵犯了你的界限，教你应该如何去判定这件事，然后怎么样去解决。
评分人，终究是要为自己负责的。（一门人的艺术）
评分听书。我做不到。所以没有帮助。
评分讲出感受，为自己的选择负责。From李雪，“「谈界限」正常轻松的人际关系是：你可以提要求，我可以同意或者拒绝。我不能因为难以拒绝你而评判你的要求，我若拒绝你不是因为你提要求错了，而只是我不愿意，我这件事不愿意也不代表我以后都不想跟你交往了。我若同意了则是我自己的主动选择而不是被迫的牺牲，不会背后怨恨你。”
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