家庭保健

家庭保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国电影出版社
作者:世安
出品人:
页数:241
译者:
出版时间:2003-04-01
价格:18.60
装帧:平装
isbn号码:9787106019969
丛书系列:
图书标签:
  • 生命
  • 现场
  • 摇滚
  • 台湾
  • 伍佰
  • 家庭健康
  • 家庭护理
  • 健康生活
  • 养生保健
  • 疾病预防
  • 健康饮食
  • 母婴健康
  • 儿童健康
  • 老年健康
  • 急救知识
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具体描述

这是一套为女性朋友全方位服务的丛书。它不仅突破了以往人们对常识的那种狭隘的认识,更突破了时下那些时尚女性图书滥俗的格局,而且从实际情况入手,系统阐释了女性所面临的诸多问题的解决方法,其内容包括了女性日常生活的各个方面的常识。 每一本书都解答着女人最感兴趣的问题,每一本书都详述着种种切实可行的方略。

本书前言

科学的常识给予我们一生的美丽。《时代姐妹》、《中国科学美容》、《现代

好的,这里为您创作一份关于一本假定名为《星际探险家指南》的图书简介,这份简介将详细阐述其内容,且完全不涉及《家庭保健》一书的任何信息。 --- 星际探险家指南:宇宙航行、异星生存与文明接触实录 作者: 艾萨克·维斯塔利 & 瑟琳娜·科尔(虚构) 页数: 780页(含大量高精度星图与生物图谱) 装帧: 覆有高强度复合材料的精装本,内衬电磁屏蔽层。 预计出版日期: 3047年秋季 --- 简介: 在人类文明突破光速屏障,足迹遍布银河系边缘的宏大时代,《星际探险家指南》不仅仅是一本书,它是每一位志在远方、渴望揭开宇宙深层奥秘的探险者、殖民规划师、星际外交官以及前沿科学家的必备“生存圣经”。本书汇集了自“大航海时代”开启以来,数个世纪以来最顶尖的探险家、天体物理学家、行星生态学家和语言学家们积累的实战经验、理论突破与血泪教训。 本书的体量和内容的广度,远超任何单一的学术机构或官方机构所能提供的资料总和。它以无可辩驳的实证数据为基础,以清晰、逻辑严密的结构,为读者构建了一幅全景式的、关于“如何安全、高效、负责任地在未知宇宙中生存与发展”的行动蓝图。 第一卷:超光速航行与星图解析(共三部曲) 本卷专注于驱动人类文明穿越广袤星际距离的物理学与工程学基础。它没有停留在晦涩难懂的理论层面,而是以“操作手册”的视角,深入剖析了当前主流的四种曲率引擎技术——从第一代“阿尔库贝利驱动器”的能耗优化,到最新的“量子纠缠跃迁(QET)”的稳定阈值计算。 核心内容包括: 1. 时空畸变风险评估: 详细记录了数百次失败的超光速跃迁案例,分析了“时空折叠点”的不可预测性,并提供了一套基于实时引力波观测数据的“预警模型V7.1”。 2. 深空导航与路径规划: 介绍了如何利用类星体背景辐射作为恒定参考点进行三维定位。其中收录了“失落舰队”编号为404的航行日志片段,揭示了如何绕开被命名为“虚空之喉”的超大质量黑洞引力陷阱。 3. 引擎维护与应急处理: 提供了在没有母港支持下,利用采集到的星际尘埃和中微子流进行临时核心重启的“野战维修协议”。 第二卷:行星学、生态适应与殖民策略 从抵达一个全新的恒星系统开始,真正的挑战才刚刚开始。本卷是关于“选择着陆点”和“建立可持续前哨基地”的实战指南。 行星环境分类与应对: 高重力世界(HGW): 针对重力梯度超过1.8G的行星,详细阐述了仿生骨骼的负重训练周期,以及对机械设备结构强度提出的最低标准。 极端气候行星: 聚焦于“硫磺风暴”与“甲烷冰川”的观测技术。我们不会止步于描述这些灾害,而是提供了使用声波共振技术稳定地质结构以进行基础建设的详细步骤。 生命体兼容性分析(LCA): 提供了超越传统光谱分析的方法,通过分析目标行星的大气中手性分子比例,预测潜在的生物毒性。书中收录了对“潘多拉生态圈”进行初期勘测时,因忽略微量孢子毒性而付出的惨重代价的详细教训。 殖民地自给自足系统: 本书强调“零输入循环系统”的重要性。包括模块化生态穹顶的搭建、高效的废水回收与矿物提炼流程。尤其值得一提的是,书中附带了“硅基微生物驯化”的详细指南,这是一种能够在贫瘠土壤中快速固氮并释放可呼吸氧气的关键技术。 第三卷:接触、交流与星际伦理学 宇宙不可能是空旷的。本书的第三卷是关于“我们不孤独”的现实准备。这是全书中最具争议,也最受关注的部分。 非人类智能(NHI)接触协议: 我们必须区别对待不同的智慧生命形态。本卷清晰地将已知的星际文明划分为三大类: 1. A级(类碳基/共享物理定律): 侧重于通过数学、音乐和基础物理常数进行初步交流。 2. B级(能量/等离子体生命): 探讨如何利用特定频段的电磁波或引力场扰动进行“意念替代”的沟通尝试。 3. C级(超维度/不可理喻): 这一章节极其谨慎,仅提供了“最小干预原则”和“安全撤离路径”,强调在完全无法理解其存在逻辑时,保持绝对的被动与观察姿态。 星际伦理与《宇宙公约》解读: 书中对多项历史性的“首次接触事件”进行了深入的案例剖析,特别是著名的“奥里昂四号事件”——人类因误判对方的“赠礼”为“宣战信号”而引发的短暂冲突。本书旨在确立一套超越单一物种偏见的普适性生存伦理,指导探险家如何在不破坏目标文明发展路径的前提下,获取必要的资源与知识。 结语: 《星际探险家指南》不是一部科幻小说,它是对未来挑战的冷静预演。它不仅记录了人类的伟大成就,更无情地揭示了我们所面临的巨大风险。阅读它,你将获得穿越星海所必需的全部知识储备,但请记住,最终决定你和你的船员命运的,永远是你在极端环境下的判断力与道德勇气。本书是通往星辰大海的钥匙,也是避免成为星际悲剧的最好保障。

作者简介

目录信息

通往健康的道路(代序)
第一章 女性保健的基本解读
第一节 掌握女性自身的保健要点
……
第二章 日常家庭保健的要领
第一节 家庭就医用药的基本常识
……
第三章 女性生理保健要术
第一节 读懂自己的身体
……
第四章 对付失眠的保健要领
第一节 关注睡眠健康
……
第五章 慢性病的保健与防治
第一节 头痛的预防保健
第二节 胃病的预防保健方案
……
第六章 日常生活的保健食谱
第一节 美味药膳治失眠
第二节 防治感冒的食疗方术
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我必须对《庭院里的秘密低语》这本书表达我的极度失望,这本书承诺的是对二战时期欧洲间谍活动中女性特工的详尽传记性梳理,我希望能读到关于她们如何在极度危险的环境中进行情报传递、密码破译的真实案例。我期待的是那种紧张到令人窒息的细节,是关于如何在歌剧院的包厢里交换微缩胶卷,或是如何在被严密监控的城市中建立地下联络点的真实记录。这本书的封面设计很成功,那种黑白照片配上淡蓝色的衬线字体,营造出一种古典的悬疑氛围。然而,实际内容却让我感觉自己仿佛在阅读一本未经编辑的、充满了八卦的小报合订本。作者似乎对“秘密”的理解停留在“谁和谁谈了恋爱”的层面上。书中用了极大的篇幅去描述某位女特工在里斯本的社交舞会上穿了什么款式的裙子,以及她对一位德国军官的“迷人微笑”。当关键的情节——比如一次重要的潜入任务——来临时,作者却戛然而止,用一句“接下来的事情,太过惊心动魄,不适合写在纸面上”轻描淡写地带过,然后立刻转场去描绘另一位特工在伦敦的下午茶时间。这种处理方式简直是对读者智商的侮辱。它根本不是一本历史传记或纪实文学,更像是一个想象力极其丰富的“恋爱小说家”,披着历史的外衣,写着自己臆想出来的香槟和谎言。我希望得到的是历史的重量,得到的却是一堆漂浮的、没有实质内容的“低语”。

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关于《炼金术士的手稿与现代哲学》这本书,我只能说,它成功地将炼金术的神秘主义和当代现象学分析捆绑在了一起,其结果是灾难性的互相削弱。我最初被它提出的“将波德莱尔的诗歌与中世纪的汞提纯过程进行结构主义对比”这一大胆设想所吸引。我希望看到的是跨学科的深刻洞察,即如何从古老的思想原型中提炼出可以指导我们理解当代主体性的新视角。这本书的排版设计非常考究,采用了大量的古典插画和手写体注释,视觉效果上确实很有“手稿”的感觉。但翻开内容,你会发现作者似乎对任何一个他提到的概念都没有进行真正的深入探讨。当我们谈论“哲学”时,他会突然跳到炼金术的十二个步骤,但又不提供任何关于这些步骤在哲学语境下如何映射的清晰逻辑;当我们试图理解某个炼金术术语时,他又会抛出一个晦涩难懂的法语或德语哲学名词,然后不再解释。全书就像是一场永无止境的、高级词汇的接力赛,但没有一方能真正地抓住球。我感觉自己像是在一个巨大的图书馆里,被扔进了一个充满模糊标签的房间,所有的书都摆在那里,但没有索引,没有分类,更没有一条可以通往最终结论的路径。这本书的价值,可能仅限于让那些已经对上述领域都有深入了解的学者,用来炫耀自己认识多少冷僻的词汇,对于希望构建知识体系的普通读者来说,它只会带来深深的认知疲劳和智力上的挫败感。

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这本书《代码深处的寂静》简直是技术文献中的一朵奇葩,它成功地将晦涩难懂的底层逻辑,包装成了一种近乎玄学的哲学思辨。我入手这本书的初衷,是想搞清楚现代操作系统内核中内存管理机制的最新优化策略,特别是关于非一致性内存访问(NUMA)架构下调度器如何实现低延迟的决策过程。我希望看到的是清晰的算法图示、严谨的性能对比数据,以及对特定C语言实现的详细剖析。结果呢?作者仿佛认为我们这些读者都是某种赛博朋克小说里的角色,对“机器的灵魂”比对“具体的实现”更感兴趣。前一百多页,充斥着大量关于“二进制的纯粹性”、“硅基生命的觉醒”这类高深莫测的比喻,读起来非常“带感”,但当你试图找到任何一个可以编译运行的代码片段时,却如同大海捞针。每当章节标题预示着要进入核心技术部分时,作者总会突然一个急转弯,转而去探讨“指令集与宇宙熵增的隐秘联系”。我能理解技术写作需要一些生动有趣的引子,但《代码深处的寂静》显然把“引子”当成了“主体”。书中唯一涉及到实际代码的地方,是一个名为 `void *resolve_void()` 的函数定义,这个函数体被作者用一整页的空白和几个问号替代了,并配有一句:“真正的代码,存在于编译器的梦境中。” 我严重怀疑这本书的出版方是想通过这种“反知识”的方式来蹭热度,对于任何需要解决实际工程问题的开发者来说,这本书的价值约等于零,它更像是一本摆在书架上用于吓唬外行的装饰品。

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天哪,我简直不敢相信我竟然浪费了这么多时间在《光影流转的维也纳》这本书上!这本书的封面设计倒是挺吸引人的,那种老式胶片和金色衬线的字体组合,让人联想到欧洲老电影的浪漫与忧郁。我原本是冲着它承诺的“深入探索战后奥地利文化转型与艺术复兴”去的,想着能读到一些关于席勒、克里姆特这些艺术巨匠的独到见解,或者至少能看到一些关于重建时期维也纳咖啡馆文化的细致描摹。然而,整本书给我的感觉就像是作者在一家极其昏暗、烟雾缭绕的地下室里,把一堆毫无章法的笔记堆砌起来,试图拼凑出一个宏大的历史叙事。开篇部分,作者花费了整整三章的篇幅来描述他个人在萨尔茨堡参加一次文学研讨会的琐碎经历,那所谓的“研讨会”,读起来更像是几位脾气古怪的学者在为谁的咖啡勺更好看而争论不休。我期待的时代背景深度分析呢?我渴望的艺术思潮碰撞呢?通通没有!取而代之的是大量冗长、毫无必要的内心独白,比如他如何为了找一家正宗的苹果卷而绕了三个街区,或者他对某位同会者着装风格的刻薄评论。这种叙事方式,不仅严重拖慢了节奏,更让历史的厚重感荡然无存,只留下一种私人日记式的絮叨和自恋。我甚至一度怀疑,作者是不是对“非虚构”这个词有什么误解,因为书里描写的很多“史实”,在我查阅其他权威资料时,发现都有明显的夸大和不实之处。如果想了解维也纳,我宁愿自己去那里走一走,也不愿再被这本书里的这些“光影”所迷惑。

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对于《失落的星图碎片》的阅读体验,我只能用“漂浮感”来形容——一种既没有着力点,又不知开往何处的漂浮。这本书被定位为“硬科幻史诗”,宣传册上赫然写着“揭示银河系边缘文明冲突的宏大背景”。我非常热衷于阅读那些建立在严谨物理学基础上的太空歌剧,我期待看到恒星演化理论在星际战争中的应用,或者基于广义相对论的曲速引擎的详细设定。然而,《失落的星图碎片》似乎完全抛弃了“硬”这个字的要求。故事的开端设定在公元4500年,主角是一名拥有心灵感应能力的宇航员,他驾驶的飞船动力来源是“一种古老的、充满情绪能量的晶体”。情绪能量?我强忍着翻白眼的冲动继续往下读,希望至少在角色塑造上能有所补偿。不幸的是,书中所有角色的性格都像是用最廉价的塑料模型刻出来的:非黑即白,毫无层次。那位“邪恶的帝国皇帝”,其邪恶之处仅限于他喜欢穿黑色的制服,并且总是皱着眉头;而我们的“正义英雄”,除了他那份近乎愚蠢的善良外,没有任何值得称道的特质。更令人发指的是,当涉及到关键的太空战斗场景时,作者完全依赖于一些无法量化的描述,比如“心灵射线与黑暗波动在虚空中纠缠,引力场因此扭曲成了悲伤的形状”。这种描述,与其说是科幻,不如说是打着科幻外衣的儿童奇幻小说。我真诚地建议,如果您想了解星图,请去查阅NASA的官方数据,而不是迷失在这本充满“悲伤形状引力场”的混乱叙事里。

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