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番茄美丽手册

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苏玉珍
上海书店出版社
2004-10
192
30.00
平装
9787806782545

图书标签: 电子  民谣  摇滚   


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发表于2024-12-25

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图书描述

番茄,既是水果也是蔬菜,但它究竟具有怎样的魔力呢?让人不会肥胖又兼具美容、养生的效果,本书将告诉你,善用番茄,发挥最大的营养价值,为自己打造一个健康的身体。番茄含食物纤维、丰富的维他命成分,还有多种矿物质及果酸。食物纤维能促进肠胃蠕动,预防便秘,也是防癌、减肥不可或缺的要素之一。书中精美的彩页展示了121种经典养生番茄汁,详介番茄种类及效能应用、做一杯健康好喝的番茄汁秘诀。蔬果小档案:营养成分、功效、购买重量与使用重量、选购窍门、蔬果的挑选与清洗保存、材料介绍、制作工具。随书更附赠“番茄美容瘦身作战秘籍“,让爱美女性为健康、为美丽奋勇作战。

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