Salads for first course, main courses ans accompaniments. Salads made from fish, shellfish, game, meat, vegetables eggs, warm salads, fruit salds and green salads.
There is also information on how to make dressings and herb vinegars, how best to store lettuce and which oils to use.
In good condition, although the top and the bottom edges are a bit grubby from years of standing on a shelf and there are a few marks on the dust cover, but these would probably wipe off.
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老实说,我是一个追求效率的人,对那些过于复杂的烹饪流程通常望而却步,但这本书成功地抓住了我。它提供了一个非常实用的“快速升级”体系。书的前半部分集中介绍了那些可以在十分钟内完成的“日常快速组合”,这些配方用最少的步骤实现了最大的风味提升,完美解决了工作日晚餐的难题。我惊喜地发现,即便是最简单的水煮鸡胸肉,只要搭配书里推荐的“发酵辣椒酱油醋汁”,味道就能瞬间拔高一个档次。这种“高回报率”的技巧是这本书最大的价值所在。后面章节虽然涉及了一些需要提前准备的酱料或腌制技术,但作者的讲解方式非常清晰,她用流程图的方式展示了制作过程,让复杂的工序看起来也井井有条。总而言之,这本书既满足了我对“速度”的要求,也拓宽了我对“精致”的理解,实现了一种非常难得的平衡。
评分阅读这本书的过程中,我感觉自己像是在参与一场关于“平衡”的严肃对话。作者似乎对如何调和酸、甜、苦、咸、鲜这五种基本味道有着近乎偏执的追求。她不仅仅是简单地罗列食材,而是深入探讨了每一种元素在整体风味结构中扮演的角色。比如,她会详细分析为什么在加入了柑橘的微酸之后,烤过的南瓜的甜味会更加立体,而不是仅仅停留在表面的甜腻。书中有一章专门讲解了不同油脂对沙拉口感的影响,从清爽的初榨橄榄油到浓郁的榛果油,每一种选择都对应着不同的风味层次,这种深度分析让我对日常的食材有了全新的认知。我一直以为沙拉就是简单地把生菜和调料拌在一起,但这本书彻底颠覆了我的固有印象。它教会我,真正的美味源于精密的计算和对感官体验的尊重。翻到后面,那些关于如何利用香草来提炼层次感的章节,更是让我受益匪浅,我决定下次聚会一定要用书中的方法露一手,挑战一下朋友们的味蕾极限。
评分这本书给我最大的启发在于,它重新定义了“健康”和“美味”的关系。我以前总觉得,想要吃得健康,就必须牺牲口感,但这本书完全打破了这个刻板印象。作者巧妙地利用了坚果、种子和天然发酵物的力量,来替代传统沙拉中常见的廉价、高盐分的调味品。例如,她用浸泡过的腰果制作的奶油基底,代替了厚重的蛋黄酱,口感竟然更加丝滑,而且充满了植物的自然甜香。书中关于如何利用不同种类的叶菜来构建“骨架”的讲解尤其深刻,她详细区分了不同叶片对调味汁的吸附能力和咀嚼感,让我明白了为什么有些沙拉拌好后很快就软塌了,而有些却能保持脆爽。这本书读完后,我扔掉了冰箱里好几罐超市买来的瓶装沙拉酱,取而代之的是我亲手制作的几种风味独特的健康酱汁。这不仅仅是一本食谱书,更像是一本关于如何构建可持续、高品质膳食哲学的指南。
评分这本书的排版和视觉呈现绝对是顶级水准,翻开它的时候,就能感受到设计者倾注的心血。那种厚重、略带纹理的纸张触感,配合着自然光下拍摄的照片,营造出一种温暖而高级的田园气息。每一道成品图都像是精心布景的微型舞台,食物的色彩饱和度拿捏得恰到好处,既真实又诱人。我特别喜欢作者在介绍某个经典组合时,会穿插一些关于该食材起源的小故事,比如某种古老品种的豆类的历史,这使得阅读体验多了几分人文色彩,不再是枯燥的菜谱堆砌。这些小插曲让阅读过程变得生动有趣,仿佛在听一位知识渊博的长者娓娓道来烹饪的智慧。而且,这本书的装帧设计非常耐用,书脊的弯折处处理得很好,我可以放心地把它摊开放在料理台上,不必担心它会散架,这对于经常下厨的人来说,是非常贴心的设计。
评分这本书简直是味蕾的探险,我花了整整一个下午沉浸在作者构建的那个充满异国情调和新奇食材的烹饪世界里。从第一页开始,我就被带入了一场关于色彩和质地的盛宴。作者对食材的理解达到了近乎诗意的地步,比如她描述那几滴陈年巴萨米克醋滴落在嫩绿的芝麻菜上的那一刻,画面感强到我几乎能闻到那股酸甜交织的香气。更让我惊喜的是,她对那些看似普通的蔬菜赋予了全新的生命。我尝试做了书中介绍的“烟熏甜椒与焦糖核桃沙拉”,那个烟熏味的处理简直是天才之举,它让本该清淡的沙拉拥有了深沉的底蕴。书中的配方步骤详尽而清晰,即便是烹饪新手也能轻松上手,但最棒的是,作者鼓励读者去探索和调整,她提供的不是僵硬的食谱,而是一套可以自由发挥的“风味组合哲学”。我已经把书里那些关于如何自制调味汁的章节抄录下来,准备在接下来的一个月里,每天尝试一种新的组合。这种对细节的极致追求,让阅读过程本身就变成了一种享受,仿佛拿着一本高级感十足的艺术画册在翻阅。
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