具體描述
《改變,由我開始》是以一個軟性的角度闡述如何培養生命的強韌度及抗逆力以麵對逆境。你有沒有想過，自己想要“改變”些什麼？但現實卻往往是，環境在“改變“著你？在時代的洪流之中，我們不斷忙於適應、追趕，究竟該如何自處？在這個“改變”的年代，“逆境”接踵而至，我們要抵抗逆境，便需要迸發齣每個人生命中的“抗逆力”。改變自己，從來不是易事，但當我們立意改變由自己開始，“改變自己”以至“改變世界”都變得可能。匯聚每個人改變的力量——青少年將成為改變世界的能力。讀《改變,由我開始》看蔡元雲如何自述個人成長曆程，並在香港蛻變的重要三十年間與這城踏浪同行。
著者簡介
"蔡元雲 突破機構榮譽總乾事
1971年，從加拿大迴港，在播道醫院任職醫生，熱心服務病人。
1973年，深感當代青少年心靈的苦況，與幾位誌同道閤的朋友定期聚會，做資料研究，最後，毅然放下醫生一職，投身《突破》雜誌的創刊工作。繼後再往美國進修心理輔導和神學，迴港後，全情投入青少年工作。
曾獲邀加入香港迴歸前的“中央政府組”，其後又獲香港特區政府委任為“青年事務委員會”主席。在任期間，積極策劃“地區青年論壇”，及一年一度的“全港青年高峰會”，及後更被委任為“禁毒常務委員會”主席，負責檢討禁毒政策，以及加強公眾對吸毒問題的認識。
著作甚豐，包括《生命影響生命》、《敢夢、想飛——你也可以計劃人生》、《從未遇上的父親》、《改變，由我開始》。
"
圖書目錄
自序及導讀
第一章 環球逆境中求變
金融海嘯——暴露人性和製度的缺口
Change：奧巴馬想的是什麼樣的改變？
全球教育步往同一方嚮
我的觀察，我的憂慮
危機中的機遇
內在逆境
第二章 尋找抗逆力的曆程
沒人自己想變壞
抗逆三元素
天下少年都一樣
第三章 成長曆程中的領悟
我的父親母親
寜波少年異地成長
第四章 醫治一個打擊自信的創傷
受傷的小獅王
為之而生為之而死
傢族身份的尋索
沒有曆史，集體失憶
我究竟是誰？
天父兒女的身份
第五章 與一個你在乎的人復閤
雁
其實我並不認識你
獨生孩
從未遇上的父親
復閤醫治四部麯
第六章 尋找一個信任你能力的人
功夫熊貓
心內的小矮人
賞識我的師兄
一晃眼三十六年
九種多元智能
寄往我傢的電腦奇纔
你認識自己的潛能麼？
第七章 操練提升生命力的技巧
海鷗
被人忽略的情緒智商
自覺輪訓練
自覺輪
學習聆聽自己的聲音
尋找生命的“亮點”
S.H.A.P.E
第八章 職場幽暗中尋找一個亮點
以鳥為師
活齣意義來
人生的召命
以孔子為人生的寫照
新世代的八種心態
Google傳奇
親子工作坊的啓迪
到處都是機遇
後記
參考書目
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讀後感
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用戶評價
大二時期遇見瞭蔡醫，我的life mentor，這本書應該算是我蛻變的開始。
评分大二時期遇見瞭蔡醫，我的life mentor，這本書應該算是我蛻變的開始。
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