具體描述
本書主要介紹：拳法.腿法.摔法.肘法.擒拿及防守等技術，並論及散手對打中的戰術。力求做到理論聯係實際，動作準確符閤技擊法，文字簡潔，易學，易懂，便於自學，自練。
著者簡介
圖書目錄
第一章 散手概念。。。。。。。。。。。。（4）
第二章 散手基本技法。。。。。。。。。。（157）
第三章 防守技術及練習方法。。。。。。。（199）
第四章 輔助練習。。。。。。。。。。。。（250）
第五章 散手戰術。。。。。。。。。。。。（293）
第六章 散手運動的常識。。。。。。。。。（315）
· · · · · · (收起)
第二章 散手基本技法。。。。。。。。。。（157）
第三章 防守技術及練習方法。。。。。。。（199）
第四章 輔助練習。。。。。。。。。。。。（250）
第五章 散手戰術。。。。。。。。。。。。（293）
第六章 散手運動的常識。。。。。。。。。（315）
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讀後感
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散打係統性訓練教材中的經典，原創性在國內屬第一。那些年，我們的最愛。。。
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