具體描述
《 中的經筋美顔術》介紹的經筋美顔術，是按摩人體頭麵部經筋的一種古法美容手法。它基於《黃帝內經》中的經筋理論，經過作者黃梓峰、高榮榮多年的臨床實踐和經驗總結，已形成一套完整的美容手法體係。《 中的經筋美顔術》以圖文並茂的方式，指導讀者以自己的雙手梳理經筋，消除抬頭紋、魚尾紋、川字紋等一係列麵部肌膚問題。如果你長期堅持，就能“5分鍾輕鬆推齣美人臉”，永葆青春和美麗！
著者簡介
黃梓峰：木人中醫研究所所長。自幼跟隨外祖父行醫配藥。二十餘年來行數十萬裏路，遍訪傳統中醫高手，繼承國醫絕學，總結齣經典的經筋療法、古脈法技術，重釋《黃帝內經》。在《中華養生保健》、《中國民間療法》等期刊發錶多篇關於推筋導絡法的文章。長期在北京中醫藥大學、中國中醫科學院培訓中心、北京永信中醫診所、亞歐中得國際診所等機構講授《黃帝內經》古義，傳續傳統中醫絕技。
高榮榮：北京中醫藥大學中醫學碩士，執業中醫師。師從中國中醫科學院望京醫院陳楓主任，現就職於中國中醫科學院。曾發錶多篇專業論文，參與973國傢級科研項目和國傢自然科學基金項目，並參編多部中醫藥學專著。
圖書目錄
緒言 經筋美顔術使用說明/11
第一篇 撫平惱人的皺紋/17
第一章 抬頭紋——頭腦昏沉的開始/18
→ 消除抬頭紋
→ 改善額頭皮膚，提亮額頭膚色
→ 使額頭更豐滿
→ 使窄額頭變寬
→ 減輕頭暈
→ 減少昏沉，提高記憶力
→ 改善麵部輪廓
第二章 川字紋——令人誤解的“元凶”/27
→ 消除眉間川字紋和懸針紋
→ 改善眉間皮膚，使印堂明亮
→ 調整麵部錶情，減輕蹙眉程度
→ 提神，減輕頭暈
→ 提高記憶力
→ 舒展眉心，改善運勢
第三章 魚尾紋——傷害女人眼角的“利刃”/36
→ 消除眼尾魚尾紋，改善眼周皮膚狀況
→ 提升外眼瞼，消除腫眼泡，令小眼變大眼，使雙眸明亮
→ 重塑麵部立體輪廓，提升兩顴麯綫
→ 消除眼周細紋，消除眼袋
→ 防治近視眼
→ 提升外眼角和眉尾
第二篇 塑造緊緻立體臉型/45
第四章 大錛兒頭——少時的寶貝，老大的禍/46
→ 消除額部大錛兒頭
→ 改善額頭皮膚，提亮膚色
→ 消除額頭“犄角”
→ 保護視力，提亮眼神
→ 提高記憶力
→ 改善麵部輪廓
第五章 雙下巴——頸部綫條的“殺手”/54
→ 打造尖下巴，消除雙下巴
→ 改善頸部肌膚，減少頸部細紋
→ 收下頜，塑造下頜麯綫，矯正國字臉
→ 消除頸部和耳後贅肉
→ 讓頸部變縴長
→ 改善麵部輪廓
第六章 法令紋——苦楚糾結的麵容/60
→ 消除法令紋，改善麵部錶情
→ 改善鼻翼肌膚，收縮毛孔，令肌膚緊緻
→ 改善皮膚油脂分泌過剩的狀況，促進皮膚水
油平衡
→ 提亮膚色
→ 改善麵部輪廓，提升雙顴麯綫
→ 防治慢性鼻炎
第七章 耳鳴——身體發齣的悲鳴/64
→ 治療耳鳴和偏頭痛
→ 改善眼周細紋，消除眼袋，延長外眼綫
→ 改善麵部輪廓，提升雙顴麯綫
→ 去除頭部兩側的頭皮屑，緩解頸部僵硬
→ 改善腦部供血，提亮全臉膚色
第三篇 打造靚麗的明眸/71
第八章 美目——絕色佳人齣門必備之“神器”/72
→ 消除眼周細紋，減輕眼袋，改善黑眼圈，去除眼周脂肪粒
→ 滋潤眼球，消除紅血絲，塑造明亮雙眸
→ 提升外眼角，拉長眼綫
→ 提升眼瞼，使小眼睛變成大眼睛
→ 改善眼角下垂的狀況，消除魚尾紋
→ 預防眼周生斑
（略）
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
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用戶評價
要堅持實踐—這本書來的很是時候，慢慢學會，堅持做應該就會有效果，比起動刀動槍的醫美，這個簡直不要太好
评分看的是新版。點來點去就那麼幾個穴，揉來揉去就那幾根筋。內容可以再豐富一些。
评分很實用的養生方法，贊~
评分這本臉部按摩書也不錯，現在基本用這個和手是最好的美容工具這兩本書。
评分這本臉部按摩書也不錯，現在基本用這個和手是最好的美容工具這兩本書。
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