具体描述
★直木奖得主山本文绪 心灵疗愈日记
★三十二岁的作者，经历第一段一个人的生活。所有的一切都自由了，却时时陷入不安，所以用一篇篇日记细致描绘每天心中的波澜。
★一个人逛街，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人工作，一个人旅行，一个人做很多事，这样的“一个人”，在我们身边越来越多，你是这样的“一个人”吗？——《知日》
★一个人工作，一个人看书，一个人吃饭，一个人看着电视乐，一个人睡觉。感觉寂寞难耐的，定会找个人同住吧。但我并没觉得寂寞难耐。要说难耐的，反倒是想一个人的时候无法一个人。——山本文绪
三十二岁，我离了婚，又成了一个人。
一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。
一整天口也不开，读书、发呆、晒太阳，偶尔也会耐不住寂寞给朋友打电话
极致的幸福，存在于孤独的深海。
在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。
作者简介
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝，另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》等。
目录信息
然后，我就一个人了
【一月】鱼久的酒糟腌鱼和劳动热情
【二月】冬日的起床时间和琐碎工作
【三月】春日的室内生活、读书篇
【四月】电话，啊，Go！Go！
【五月】想瘦为何反倒更胖
【六月】东西和爱情都扔掉
【七月】夏日的室内生活，TV篇
【八月】一无是处的人去便利店
【九月】去荞麦面店和忽然搬家
【十月】所谓的自由
【十一月】爱和酒精的诞生月
【十二月】纵容我的人是我，紧逼我的人还是我
特别纪行随笔，Namaste，久美子 81岁的印度・尼泊尔之旅
四年后的我， 二〇〇〇年春
然后，我不再喝酒
· · · · · · (收起)
读后感
先吐槽一下这封面，太容易被淹没在青春疼痛系列小说里酸掉。 内容其实就是山本文绪的日记。更准备地表达的话，是一个离异女人独自生活一年的记录。琐碎得不得了，无非是晚睡晚起的生活作息、赶稿子拖延症焦虑症一路相随的自由职业者常态、偶尔脑子一热跑出去旅游...
评分琐琐碎碎的记录，好像就是自己的生活，自己的心情。但是比起期待的，又似乎少了很多。 真的是很日记的日记。看着看着有了共鸣，看着看着又不经意分心。 也许人生就是这样吧 你以为它像小说，下一秒就会有一个华丽的大反转。然而翻到下一页才知道，原来又回到了最初的沮丧期。 ...
评分琐琐碎碎的记录，好像就是自己的生活，自己的心情。但是比起期待的，又似乎少了很多。 真的是很日记的日记。看着看着有了共鸣，看着看着又不经意分心。 也许人生就是这样吧 你以为它像小说，下一秒就会有一个华丽的大反转。然而翻到下一页才知道，原来又回到了最初的沮丧期。 ...
评分有时候我会想，为什么我们要去读别人的日记呢？有的人是为了研究作者的思想，有的人是为了八卦，有的人是为了乐趣，有的人是为了在别人的生活中找到自己的影子。 我承认我最初买这本书是封面上的心灵治愈的宣传语所吸引，还有这个题目非常适合我现在的状态：一个人，...
评分人和人的陪伴很重要。比起一个人学习，有同学在的话感觉复习得更认真；两个人进餐，愉悦的边吃边聊天，吃得也比一个人多；一群人一起看鬼片，反而更有趣更好玩，尤其是其中有人爱恶作剧，学着女鬼披头散发或伸出舌头，或在你不经意时用手敲你的后背；即使自己不说话，静静听着...
用户评价
“顺便称了下很久没称的体重，吓了一跳。我总觉得全身无力，原来不是累，只是身体沉了而已……”好可爱的自我吐槽啊，正能量的书。
评分好喜欢山本文绪，比对青山七惠更喜欢。青山还是太年轻，文字里有少女的锐气与冷漠，可是山本不一样，她是旧的，是软的，是很平静的放弃，像随着年龄而逐渐变得松软的身体一样，没有要求的人生松弛愉悦。就是这样，我们对这个世界的大多数人与物都没有兴趣了。可惜啊，人是会变的，四年后的她，十二年后的她，失去了那份悠游，变得紧绷而颓然，得到的文学大奖，又一次的婚姻，仿佛都抵不过当初那个随心所欲地大口喝酒、四处找寻着荞麦面馆的单身女人眼里的微笑，是因为我的立场缘故吧？日本好多女作家都是由写少女小说转型的，很高兴！“猫咪只要有食物和可以放松的空间，即使在公寓里度过一生也丝毫不会觉得痛苦。”原来我是猫啊，冷漠，自我，可我又哪里有那样妩媚的小小少女的姿态呢？就算我是猫，也还是更喜欢狗，热烈地回应着我所有冷漠的爱人。
评分上世纪的独居日记，装满了“刚看完晨报，就传来晚报投入邮箱的声音”一类有趣的句子。
评分莫名其妙有点小感动。不需多说，就治愈了。
评分我想这作者挺多人喜欢的又这个奖那个奖什么的，从这本日记来讲，讲得好听点是容易看下去，讲得实在点是流水帐，讲得难听点就是无聊了。封面写着“心灵疗愈日记”你倒是觉得看完这书可以得到些什么治疗啊，以后这作者的书我还是不再看了。看完就算的书起码看的时候还愉快可以打三星，看完觉得不爽的书就只能打两星了。
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