具体描述
★直木奖得主山本文绪 心灵疗愈日记
★三十二岁的作者，经历第一段一个人的生活。所有的一切都自由了，却时时陷入不安，所以用一篇篇日记细致描绘每天心中的波澜。
★一个人逛街，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人工作，一个人旅行，一个人做很多事，这样的“一个人”，在我们身边越来越多，你是这样的“一个人”吗？——《知日》
★一个人工作，一个人看书，一个人吃饭，一个人看着电视乐，一个人睡觉。感觉寂寞难耐的，定会找个人同住吧。但我并没觉得寂寞难耐。要说难耐的，反倒是想一个人的时候无法一个人。——山本文绪
三十二岁，我离了婚，又成了一个人。
一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。
一整天口也不开，读书、发呆、晒太阳，偶尔也会耐不住寂寞给朋友打电话
极致的幸福，存在于孤独的深海。
在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。
作者简介
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝，另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》等。
目录信息
然后，我就一个人了
【一月】鱼久的酒糟腌鱼和劳动热情
【二月】冬日的起床时间和琐碎工作
【三月】春日的室内生活、读书篇
【四月】电话，啊，Go！Go！
【五月】想瘦为何反倒更胖
【六月】东西和爱情都扔掉
【七月】夏日的室内生活，TV篇
【八月】一无是处的人去便利店
【九月】去荞麦面店和忽然搬家
【十月】所谓的自由
【十一月】爱和酒精的诞生月
【十二月】纵容我的人是我，紧逼我的人还是我
特别纪行随笔，Namaste，久美子 81岁的印度・尼泊尔之旅
四年后的我， 二〇〇〇年春
然后，我不再喝酒
· · · · · · (收起)
读后感
这本书，仅仅因为看了序言，就特别特别的喜欢。那一小段文字，还有那散淡的调调，与自己的现状完全契合。 于是，也忍不住写了感想，不知道算不算书评。如下： 那天，虽然迷路了，却不再慌张。 四点多钟，日光变得柔软起来。道路边鸟语花香，路上车也少。我想，在这么一个地方...
评分社会发展到一定程度，决定社会水平的就应该不是一些具体的数字，比如经济增长指数或者是国民创造的财富。而应该是一些更抽象的概念，比如整个社会的包容度等等。 我认为体现这个包容度最大的一个体现就是人们可以选择自己想要去过的人生而不是不得已活在别人的眼光当中。人...
评分社会发展到一定程度，决定社会水平的就应该不是一些具体的数字，比如经济增长指数或者是国民创造的财富。而应该是一些更抽象的概念，比如整个社会的包容度等等。 我认为体现这个包容度最大的一个体现就是人们可以选择自己想要去过的人生而不是不得已活在别人的眼光当中。人...
评分说是随笔，但其实就是日记，还是很"随"的那种日记——有时候就一句话。并且，还是1996年的日记（看见传真机出现时我还诧异怎么日本到今天了还用传真机联络业务）！ 也许在社会进程上，现在的中国和书中的日本有非常相似的地方，但身为读者还是感觉受到了欺骗，并且是4重欺骗：...
评分社会发展到一定程度，决定社会水平的就应该不是一些具体的数字，比如经济增长指数或者是国民创造的财富。而应该是一些更抽象的概念，比如整个社会的包容度等等。 我认为体现这个包容度最大的一个体现就是人们可以选择自己想要去过的人生而不是不得已活在别人的眼光当中。人...
用户评价
其实，我想要的，也不过是这样。一个人生活也没什么不好。，
评分算是一本独居生活状态参考，还好作者保留了记日记的习惯，所以记住像流水账一般划过的日子，真实自在。其实独居生活很有趣，也可以将节省的精力花在一些更值得追求、更能让自己舒心放松的事情上，但是保持健康与规律的生活，还需要一些过人的自律。
评分不是有意一个人，但不惧怕一个人
评分一周读完这本 很喜欢这种状态的文字力量 不做作 随意的写着关于生活的点点滴滴 却完全是自然流露。的确。生活本来就是一些些不起眼又啰嗦的片段集合。
评分二十五岁以前的害怕独处，大多是因为内心深处的贫瘠吧。内里的力量盖不住寂寞所以才想要挣脱想要表现好想要被别人喜欢
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