《针灸穴位速查(附赠挂图)》,本书通过每页一幅清晰的彩色骨骼大图来展示腧穴定位,将经穴、奇穴400多个穴位的简易取穴方法表达的一目了然,读者可以快速、容易、精准地找到穴位。另外,针对每个穴位的主治病症,书中还特别一一列出其配伍穴位供读者参考,以求最大限度发挥穴位功效。
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对于我这种想要通过自我保健来维持身体健康的人来说,能够准确找到并运用身体上的穴位,是至关重要的。然而,穴位的数量众多,而且定位的精确度要求很高,这使得学习过程充满了挑战。这本《针灸穴位速查》就像一位耐心而专业的导师,将复杂的穴位知识系统化、条理化地呈现在我面前。我非常欣赏它在每个穴位介绍时,都提供了多种定位参照,从骨骼到肌肉,从体表标志到相互关系,都进行了细致的讲解,确保了即使在不同的身体状况下,也能找到准确的穴位。而且,书中还对穴位的手法应用进行了详细的指导,无论是点按、揉捻还是 otros 手法,都描述得非常清晰。我最近因为久坐导致的腰部不适,书中关于腰部保健的穴位和手法,让我得到了极大的帮助,不仅疼痛有所缓解,就连腰部的灵活性也感觉增强了不少。
评分这本书简直是我的救星!我一直对中医,特别是针灸有着浓厚的兴趣,但总觉得那些穴位图和描述复杂得像一本天书。每次想找某个特定穴位,都得翻来覆去地对照,效率低下不说,还常常因为不确定而感到沮丧。这本《针灸穴位速查》的出现,彻底改变了我的学习方式。它的排版设计非常人性化,每个穴位都配有清晰的插图,穴位定位的描述也通俗易懂,不再是那种晦涩难懂的古文。我尤其喜欢它在每个穴位旁边标注了主要的功效和适应症,这让我能够快速了解这个穴位能解决什么问题。比如,我最近因为长时间伏案工作,颈椎一直很不舒服,这本书很方便地帮我找到了几个与缓解颈肩疼痛相关的穴位,并且详细说明了这些穴位的定位和操作方法。我按照书中的指导,在家尝试了自我按摩,感觉效果真的不错。而且,这本书的装帧也非常精美,拿在手里就觉得是一本值得珍藏的好书。我经常把它放在手边,随时翻阅。
评分长久以来,我都对中医的“以气血调和论”以及经络学说深信不疑,并一直寻求一本能够真正帮助我理解和运用这些知识的工具书。在众多关于针灸的书籍中,这本《针灸穴位速查》以其卓越的实用性和清晰的逻辑性脱颖而出。它不仅仅是一本简单的穴位图谱,更像是一本集知识性、指导性和参考性于一体的“针灸百科全书”。我尤其欣赏书中在介绍每一个穴位时,都会详细列出其所属经络,以及与该经络相关的其他穴位,这有助于我建立起完整的经络系统认知。同时,书中对不同穴位的功效进行了详细的分类,无论是治疗急症还是慢性病,亦或是养生保健,都能找到相应的推荐。我根据书中提供的方案,调理了我长期存在的湿疹问题,效果非常显著,让我对中医的治愈能力有了更深的信心。
评分我一直觉得,健康是一切的基础,而中医的智慧,特别是针灸,是通往健康的一条捷径。然而,对于我这样的普通读者来说,要理解和掌握针灸的穴位知识,确实是一件有挑战性的事情。很多时候,我们只是听说某个穴位有神奇的功效,但具体在哪里,如何操作,功效又有多大,都缺乏清晰的认识。这本《针灸穴位速查》的出现,就像为我打开了一扇通往中医世界的大门。它的语言风格非常平实,没有太多专业术语,即使是没有任何中医基础的人,也能轻松读懂。书中的穴位图清晰明了,标注准确,每一个穴位都配有详细的定位方法,从体表标志到骨骼肌肉的参照,都讲解得非常到位。我试着根据书中的指示,找到了几个我身体上感觉不适的穴位,并进行了简单的按摩,竟然真的能感受到一些微妙的变化。更让我惊喜的是,这本书还提供了一些针对常见病症的穴位组合推荐,这让我能够更有针对性地去解决自己的健康问题。
评分随着年龄的增长,我越来越关注身体的养护,而中医的整体观和辩证施治的理念,让我觉得非常契合我的需求。针灸作为中医的特色疗法,更是我想要深入了解的领域。然而,针灸的知识体系非常庞大,特别是对于穴位的掌握,一直是许多学习者的难点。这本《针灸穴位速查》正好解决了这个痛点。它将大量的穴位信息进行了系统化的梳理和呈现,大大降低了学习的门槛。我最欣赏的是它在每个穴位的介绍中,都非常注重实用性。比如,它不仅告诉你穴位在哪里,还会告诉你如何找到它,以及它最主要的几个功能是什么。这种“即学即用”的设计,让我能够很快地将书本知识应用到实际生活中。我最近因为工作压力大,经常失眠,书中关于安神助眠的穴位介绍,以及相应的按摩方法,让我尝试后有了明显改善,睡眠质量有了很大的提升。
评分我一直相信,身体的许多不适,都可以通过一些简单而有效的方法来缓解,而针灸恰恰是其中一种我非常看重的方法。但是,真正的挑战在于如何准确地找到那些“穴位”。市面上很多关于针灸的书籍,要么图片模糊不清,要么文字晦涩难懂,让人望而却步。这本《针灸穴位速查》则完全颠覆了我的这种体验。它的图文并茂,图片清晰到几乎可以触摸到穴位的具体位置,而文字描述更是精准而易懂,每一个步骤都考虑到了读者的实际操作。我最喜欢它的地方在于,它不仅教授了如何找穴,还对每个穴位的“触感”进行了描述,比如“酸”、“麻”、“胀”等感觉,这让我在寻找穴位时,能够结合主观感受进行判断,大大提高了准确性。我最近因为经常熬夜,导致眼睛疲劳,书中关于明目相关的穴位介绍,以及配套的按摩手法,让我觉得非常实用,每天坚持使用,眼睛的干涩感有了明显缓解。
评分作为一个长期与亚健康作斗争的人,我尝试过各种方法来改善身体状况,但总感觉治标不治本。中医的整体调理理念一直吸引着我,而针灸作为中医的重要组成部分,更是让我觉得神秘而有效。我之前也接触过一些针灸类的书籍,但要么过于理论化,要么穴位介绍不够全面,很难满足我实际操作的需求。这本《针灸穴位速查》则完全不同,它就像一位经验丰富的老师,循循善诱地将复杂的针灸知识系统地展现在我面前。我特别欣赏它在每个穴位介绍时,不仅有准确的定位图,还有对穴位所属经络、主治病症、配穴方案等进行详细的阐述,这些信息对于理解针灸的整体治疗思路至关重要。我尝试使用书中的配穴方案来调理我的消化不良问题,效果确实比我之前单独按摩某个穴位要好很多。而且,书中的一些进阶内容,比如不同病症的针灸治疗思路,也让我受益匪浅,让我不再只是停留在“按图索骥”的层面,而是开始理解“辨证施治”的精髓。
评分作为一名对传统文化充满热爱的人,我一直对中医的博大精深感到着迷,特别是针灸,那精准的穴位定位和神奇的疗效,总是让我觉得既神秘又充满吸引力。然而,传统的针灸书籍往往过于专业化,对于普通爱好者来说,学习的门槛较高。这本《针灸穴位速查》的出现,无疑为我打开了一扇更亲民的窗户。它的编排方式非常直观,每个穴位都占据一个独立的页面,配有清晰的插图和简洁明了的文字描述。我特别喜欢它在描述穴位定位时,会使用生活中常见的参照物,比如“骨缝”、“肌腱”等,这让我能够更容易地在自己身上找到对应的位置。而且,书中还包含了一些关于不同体质人群的针灸调理建议,这让我觉得中医的治疗方式是非常个性化的。我最近感觉身体有些虚弱,书中介绍的一些补益气的穴位,我尝试后感觉身体确实有了些许改善,整个人也精神了不少。
评分我对中医养生保健一直抱有极大的热情,尤其相信通过经络穴位调理身体能够达到事半功倍的效果。市面上关于针灸的书籍有很多,但真正能够做到“速查”并且内容详实的却不常见。很多书要么图文并茂但信息量不足,要么信息量大但排版混乱,查找起来费时费力。直到我发现了这本《针灸穴位速查》,我才找到了我心目中的理想读物。这本书的设计理念非常清晰,就是为了方便读者快速查找和理解穴位信息。每个穴位的页面都经过精心设计,重点突出,信息层次分明。我尤其赞赏它在描述穴位定位时,会引用解剖学上的参照点,这对于精确找到穴位非常有帮助,避免了许多初学者容易犯的定位错误。而且,书中还包含了一些常用的针灸手法介绍,比如艾灸、拔罐等,这让我能够更全面地了解针灸的应用。我最近感冒咳嗽,书中介绍的几个治疗咳嗽的穴位,配合着书中的手法,确实起到了很好的缓解作用。
评分我对针灸治疗一直保持着一种敬畏和好奇,总觉得它是一种能够直接触及身体根本的治疗方式。但是,真正开始学习时,才发现穴位的数量庞大,而且记忆和定位都相当困难。之前我尝试过一些网上资源和零散的书籍,但总是缺乏系统性,而且信息往往不够准确。这本《针灸穴位速查》可以说是填补了我在这方面的空白。它的结构逻辑性非常强,按照经络顺序来编排穴位,这对于理解经络与穴位之间的联系非常有帮助。我特别喜欢它对每个穴位进行的“多维度”介绍,不仅仅是定位和主治,还包括了穴位的名称由来、相关历史典故,甚至是一些操作时的注意事项,这些细节都让我对针灸有了更深的理解和感悟。我最近肩膀有些僵硬,书里关于肩部相关穴位的介绍非常详细,不仅给出了定位,还给出了不同的按摩手法,让我可以根据自己的感受来选择最适合的方式。
评分本书作者査炜教授用20多年的临床、教学和科研工作经验为读者编写了这本《针灸穴位速查》,通过每页一幅清晰的彩色骨骼大图来展示腧穴定位,将经穴、奇穴400多个穴位的简易取穴方法表达的一目了然,读者可以快速、容易、精准地找到穴位。
评分本书作者査炜教授用20多年的临床、教学和科研工作经验为读者编写了这本《针灸穴位速查》,通过每页一幅清晰的彩色骨骼大图来展示腧穴定位,将经穴、奇穴400多个穴位的简易取穴方法表达的一目了然,读者可以快速、容易、精准地找到穴位。
评分勤有功,戏无益。
评分本书作者査炜教授用20多年的临床、教学和科研工作经验为读者编写了这本《针灸穴位速查》,通过每页一幅清晰的彩色骨骼大图来展示腧穴定位,将经穴、奇穴400多个穴位的简易取穴方法表达的一目了然,读者可以快速、容易、精准地找到穴位。
评分勤有功,戏无益。
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