具体描述
女性易受病态的沉思纠缠：怕自己突然生病，担心男友、丈夫不爱自己，反复猜测昨天老板说的那句话是什么意思，总忧虑孩子在学校表现不佳……但是，想来想去，并未揭开人生真是的意义与真相，反而被其消极的一面所污染，结果，还没行动就被打倒了。如何摆脱“想太多”的纠缠？那就翻开这本书，看看书中的例子，看看作者的解读，每一章节的末尾，都有克服“想太多”的指南，帮您抓住重点，走出“想太多”的泥沼。
作者简介
目录信息
读后感
令筆者欣賞的是，作者沒有把種種問題歸咎於女性特質或個人因素，反而從現代社會文化著眼。全文--http://www.fespress.fes.org.hk/newsletter/9/personal2.php
评分令筆者欣賞的是，作者沒有把種種問題歸咎於女性特質或個人因素，反而從現代社會文化著眼。全文--http://www.fespress.fes.org.hk/newsletter/9/personal2.php
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用户评价
初读此书，我最直观的感受是其语言的精准和内敛。作者似乎深谙“少即是多”的艺术，用最简洁的词汇勾勒出最复杂的意象。它没有冗余的形容词堆砌，而是依靠精准的动词和富有张力的排比，将情感的洪流蕴含其中。这种克制的力量，使得当情绪爆发时，产生的冲击力更为震撼。我特别喜欢其中对于“时间流逝”的描绘，它不是线性的推进，而是像水波纹一样扩散开来，过去、现在、未来的碎片在叙事中不断交织重叠，让人对“存在”这件事产生了深刻的哲学思考。它迫使你慢下来，去品味那些被日常匆忙所忽略的瞬间。书中的哲学思辨部分处理得非常高明，它没有生硬地抛出理论，而是将思想的种子巧妙地植入到情节和人物的行动之中，让读者在不知不觉中接受了某种观念的洗礼。对于文字爱好者来说，这本书无疑是一场盛宴，每一个段落都可以被单独摘出，作为文学范本进行研究和欣赏。
评分我必须强调，这本书的配角群体是其一大亮点。很多时候，配角的光芒甚至会盖过主角的风头。作者对边缘人物的刻画入木三分，他们的人生轨迹虽然是辅助性的，却饱含着自己完整而动人的故事线索。我尤其为其中一位年迈的图书管理员所倾倒，她沉默寡言，却在不经意间透露出对世界运行规律的深刻洞察。这本书的魅力在于它的“群像”塑造，没有绝对的主角或反派，每个人都是复杂动机的载体。它成功地描绘了一个生态系统，而不是孤立的个体。阅读的过程，就像是在一个错综复杂、人声鼎沸的集市中穿行，你会被各种各样的故事吸引，每一个转角都可能遇到一个让你驻足聆听的灵魂。这本书的价值，不在于提供明确的答案，而在于它提出了一系列极具启发性的问题，并邀请每一位读者，带着自己的生活经验，去共同完成这次未尽的探索。
评分坦白说，我原本对这类题材抱持着怀疑态度，总觉得会落入俗套，但这本书彻底颠覆了我的预期。它最成功之处在于，它构建了一个看似熟悉却又处处反常的世界观。作者似乎非常擅长在日常生活的表层之下，挖掘出某种令人不安的异化感。读到中间部分，我开始怀疑我自身对现实的认知是否也是一种被设定的框架。这种悬而未决的紧张感，贯穿始终，令人脊背发凉。情节的布局犹如精妙的机械装置，每一个齿轮的咬合都恰到好处，推动着故事走向一个必然却又无法预料的结局。更难能可贵的是，它在探讨宏大命题的同时，从未忘记关注个体生命的微光。那些小人物在巨大命运洪流中的挣扎和微弱的反抗，才是真正打动人心的力量所在。它让我在惊叹于作者的想象力的同时，也对人性的坚韧性油然而生敬意。
评分这本书的叙事节奏简直让人欲罢不能，作者的笔力深厚，构建了一个细腻而又充满张力的世界。它不仅仅是一部小说，更像是一面折射人性的镜子，照出了我们在面对抉择时的彷徨与挣扎。我尤其欣赏作者对环境细节的捕捉，那些微小的光影变化、空气中的湿气，都仿佛触手可及，极大地增强了阅读的沉浸感。故事的推进不疾不徐，却处处暗藏玄机，每一个看似不经意的对话，都可能是后续情节发展的关键线索。角色塑造立体得令人心惊，他们不是扁平化的符号，而是拥有复杂的内心世界和自我矛盾的个体。看着主角在现实的重压下，如何小心翼翼地维护着自己内心的那一点微弱的火光，那种代入感是其他作品难以比拟的。看到一半的时候，我甚至忍不住停下来，在脑海中反复推演接下来的走向，但每一次的猜测都被作者巧妙地推翻，这种被“戏耍”的惊喜感，正是阅读的至高享受。全篇弥漫着一种独特的、略带忧郁的美感，让人在合上书本后，仍久久沉浸其中，回味无穷。
评分这本书读起来，感觉就像是走进了一幅印象派大师的油画中，色彩斑斓，光影流动，但当你试图抓住某一个具体的焦点时，它又会迅速地消散。它的叙事结构非常大胆，频繁地采用内心独白和意识流的写法，这要求读者必须保持高度的专注力。起初可能会有些吃力，需要反复回读才能跟上作者跳跃的思维轨迹，但一旦适应了这种独特的阅读频率，你会发现它带来的情感释放是极其强大的。我常常会因为一段突如其来的、极富画面感的描述而停下阅读，去感受那种被文字“击中”的震撼。它探讨的主题非常深刻，涉及记忆的不可靠性、身份的流动性，以及我们如何通过叙事来构建自我。这本书更像是一次挑战，挑战我们固有的阅读习惯和思维定势，最终的回报是精神层面的拓展和视野的开阔。
评分结合实例，有启迪，但不大。
评分用处不大…我的症状太轻了…根本就没被收录在里面…//感想是 人要独立淡定开朗向前看 比看一本300页的心理手册有用一万倍
评分有一种醍醐灌顶的感觉
评分一般，把女人和“想太多”联系在一起，感觉很不女权，因为“弱者”才想太多。
评分读完之后，多少有点用吧～～
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