Co-Active Coaching pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Kimsey-House, Henry; Kimsey-House, Karen; Sandahl, Phillip

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2011-9

价格:$ 45.14

装帧:

isbn号码:9781857885675

丛书系列:

图书标签:

coaching
管理
Coaching
教练技术
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个人成长
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自我提升
心理学
管理学
Co-Active Coaching

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具体描述

When Co-Active Coaching was first released, this pioneering work set the stage for what has become a cultural and business phenomenon, and helped launch the professional practice of coaching. Already used as the definitive resource in dozens of corporate and professional development programs, the fully revised third edition of Co-Active Coaching has been updated to include the latest terminology and a variety of fresh coaching examples drawn from the authors' firsthand experiences with thousands of international coaching trainees and clients. In this edition, the authors extend the use of the Co-Active Model-which emphasized a partnership between client and coach-into leadership management, featuring its effectiveness throughout an organization. The Coach's ToolkitA", now web-based, has been expanded to include more than 35 exercises, questionnaires, checklists and reproducible forms.

《思维炼金术：心智重塑与创新驱动的实践指南》导语：在这个信息爆炸、变革加速的时代，我们发现，仅仅拥有知识和技能已不足以应对日益复杂的挑战。真正的核心竞争力，在于我们如何构建、审视和重塑自己的思维模式。本书《思维炼金术：心智重塑与创新驱动的实践指南》，并非一本关于职业技能或时间管理的工具书，而是一部深入探索人类心智运作机制、旨在提供切实可行方法论，帮助读者实现深层认知升级的著作。它将引导你穿越传统思维的迷雾，掌握将惰性认知转化为高效能驱动力的“炼金术”。第一章：揭示心智的底层架构——你以为的思维，可能只是习惯的投影我们的大脑是高效的节能机器，它倾向于依赖预设的“脚本”来处理日常信息。本章首先挑战了“直觉”和“经验”的可靠性。我们将深入探讨认知负荷理论如何塑造我们的决策质量，以及“确认偏误”、“锚定效应”等认知陷阱是如何悄无声息地限制我们的视野。习惯回路的解构：探讨心理学家查尔斯·杜希格所描述的“习惯回路”（提示-惯例-奖励）如何固化非生产性思维模式。我们不只是描述这些陷阱，而是提供一套诊断框架，帮助读者精确地定位自身思维中的“盲点”和“僵化区域”。心智模型的局限性：介绍管理大师彼得·圣吉所强调的“心智模型”对现实世界的过滤作用。本书提出了一套“多视点映射”技术，旨在通过系统性地引入反面观点和非传统数据源，来打破单一模型的桎梏。情感与逻辑的再平衡：区别于将情感视为思维的对立面，本章阐述了情绪作为重要信息载体的角色。我们将介绍“情境化回顾法”，教授读者如何在情绪高涨时暂停自动反应，并有效利用情绪信号来指导更深层次的思考过程。第二章：从线性到非线性的跃迁——系统性思维的深度实践现代世界的复杂性要求我们必须从传统的因果线性思维转向更具弹性和全局观的系统性思维。本章的核心在于培养读者看见“关系”而非仅仅看见“事物”的能力。反馈回路的识别与利用：详细解析增强回路（Reinforcing Loops）和平衡回路（Balancing Loops）在组织行为和个人发展中的体现。提供案例研究，说明如何识别那些自我加速的负面循环（如拖延症导致的焦虑升级）并设计干预措施。延迟效应与杠杆点：系统思维的关键在于理解“时间滞后”和“杠杆点”。本书提供了一套“时间跨度分析工具”，帮助实践者在资源有限的情况下，找到投入产出比最高的关键干预点，避免在低效能的“补丁式”解决方案上浪费精力。跨界整合：连接看似无关的领域：介绍如何利用“类比推理”和“元认知训练”来构建跨学科的认知桥梁。例如，如何将生态系统的“生态位”概念应用于职业规划，或将热力学第二定律应用于项目管理中的熵增控制。第三章：创造力的重构——在约束中激发出意料之外的解法创新并非灵感的随机爆发，而是一种可被训练的认知策略。本章专注于将“约束”转化为创新的燃料，而非障碍。反向工程与极端案例分析：教授读者如何通过“极端化假设检验”来挑战既定假设。例如，如果预算无限大或时间无限短，我们会如何解决问题？这种方法迫使大脑跳出常规的资源限制框架。 “第一性原理”的实践应用：区分表面观察和基础公理。本章提供了一套结构化的步骤，用于拆解复杂问题至其最基本的、不可再分的组成部分，从而避免被既有解决方案的表层结构所误导。结构化思维的松弛：探讨在结构化分析（如MECE原则）之后，如何进行“发散性连接”。介绍“随机输入法”和“意义重组练习”，旨在通过引入非逻辑元素，强行打破固有的认知路径，生成全新的概念组合。第四章：元认知能力：成为自我思维的架构师本书的最高境界在于“元认知”（Thinking about Thinking）。这一章是关于如何将前三章所学的工具内化，使之成为一种自我监控和持续优化的能力。 “观察者视角”的建立：提供具体的冥想与书写练习，帮助读者在“体验者”角色和“观察者”角色之间快速切换。这种分离使得个体能够客观评估自己的思考过程，而不是被思考内容所淹没。思维模型的迭代与版本控制：借鉴软件工程中的版本控制理念，建立个人的“认知迭代日志”。记录下在解决特定问题时所采用的思维模型、当时的局限性判断，以及最终的成果。这使得思维的优化成为一个可追溯、可量化的过程。持续学习的飞轮效应：如何将“错误”转化为“数据输入”，而非“失败的证据”？本章强调建立一个“批判性反馈循环”，将每一次决策或思考过程的反馈（无论成功与否）重新注入到认知模型的训练中，从而实现自我优化的飞轮效应。结语：超越工具，触及心智的深度自由《思维炼金术》的目的，是为那些不满足于表面修补和技能堆砌的求知者，提供一套能够实现心智深度重塑的蓝图。它不是告诉你“该想什么”，而是教会你“如何更有效地去想”。通过本书的实践，读者将装备起一套强大的内部操作系统，使其无论面对何种未知挑战，都能以清晰、系统且富有创造力的方式进行应对，最终实现心智上的真正自由与高效。