具体描述
女人，你的确是自己认为的样子吗？你心中的自我形象与真实的你有多大差距？你和母亲的关系如何影响了你看待自己的态度？
罗拉·阿丽娜·弗尔斯坦的这本《妈妈是我的一面镜子》从各个层面为母亲和女儿们解答困惑，并指出一条审视自我、重新评估自我的道路。《妈妈是我的一面镜子》具有先锋作用，它启发女人们在慢慢变老的过程中去正确面对愤怒、保有爱心、避免抱怨，并正确认识自我，达到最放松最自然的状态。
作者简介
[美]罗拉•阿丽娜•弗尔斯坦 LAURA ARENS FUERSTEIN，PH.D.
从业三十年的资深心里分析师、炙手可热的爱、性、女性主题研究专家。三十年的心理学历程成就了她关于母女关系的伟大发现。
目录信息
第一章 自我意识：
我眼中的自己与母亲眼中的我是一样的吗？／002
母亲曾为我不漂亮而苦恼，这我知道，因为孩子能觉察这点。——埃莉诺•罗斯福
第二章 母亲形象：
女儿心中的妈妈／025
她抱起我的一瞬间，身上的气息包围了我……这种味道永远刻在我心里，就像肉桂一样清晰可辨。——苏•蒙克•基德
第三章 母亲与女儿之间的关系：
一面错综复杂的棱镜／038
我遗传了妈妈的个性，无论心里多么不痛快，都要维持幸福的表象，并且伪装得天衣无缝。——戴安娜王妃
第四章 一心想着自己的母亲和被忽视的女儿：
就像希腊神话中的纳西塞斯和回声／057
你会有多少针线钱，有多少珠宝，多少马车啊！三个女儿都出嫁啦！每年有一万镑收入！我的心肝噢，天啊！我真乐不可支了！——简•奥斯汀
第五章 身心体验：
母女过去关系的一种反射／082
我不敢确定那些脑海中最初的记忆是否真的是自己的，但每次回想起来，字字句句都能感受到妈妈的气息。——安尼塔•戴蒙德
第六章 自己所知的自我形象：
怎样看自己就是怎样感知自己／103
母亲曾经指着鼻子骂她是个荡妇；今夜，梦露似乎铁了心……就要像个荡妇一样……她不顾一切要自毁形象。——芭芭拉•利明
PART 2 思想关联着深层次的感受
第七章 思想关联一：
妈妈，你是怎么看待自己的？我又该如何看待自己？／118
我继承了妈妈身上很多的阴暗面，到最后终于看清楚其中一样，这个阴影潜藏在我体内多时，那就是妈妈这个受到虐待的女孩一直背负的沉重的内疚感。——琼•芳达
第八章 思想关联二：
妈妈，我担心我已经伤害了你／139
突然间，我意识到自己从来没有这么爱一个人，同时又这么恨一个人。但要说恨—我到底为什么这么说？……我可能希望妈妈死吧。如果妈妈不在了，我会变成什么样呢？——洁美加•肯凯德
第九章 思想关联三：
妈妈，我害怕去爱你／154
从佛学角度来看，解决问题的第一步就是学会以客观的心态面对凶险的情绪。
——马克•爱普斯坦
第十章 思想关联四：
妈妈，我害怕去面对那些你从未害怕过的事情／164
拒绝哀悼童年时期经历的种种失落与损失，拒绝将它们彻底埋葬使我们永远生活在过去的阴影之下。——谢尔顿•B.考伯
PART 3 嘉年华式镜子与真实的镜子
第十一章 思想关联五：
从嘉年华式镜子过渡到更真实的镜子／188
我们的大脑并不是一成不变的，我们拥有足够的能力让它随我们的心意改变—有些功能得到强化，有些则发生萎缩……以及有些情感会萌芽，有些被冰封。——莎伦•贝格莱
第十二章 致母亲们：
给你们，以及你们的女儿一面更真实的镜子／216
真不敢相信花了这么多力气寻找自我，结果做了母亲以后，我还是在自己身上看到了妈妈的影子……我知道我还没有完全从母亲身上独立出来。我需要对她有更深入的了解。——P. 亨特
附录／243
· · · · · · (收起)
读后感
第一次看这本书是前几天的事情，刚好一位朋友也在旁边。这家伙是北师的才子，他一见之下，大发感慨：母亲真的很重要啊，我们家的就有问题。 我好奇，就问：是说你女儿的母亲，还是你的母亲？ 他答：都有。 （偷乐。。。。。。） 母亲的影响无处...
评分第一次看这本书是前几天的事情，刚好一位朋友也在旁边。这家伙是北师的才子，他一见之下，大发感慨：母亲真的很重要啊，我们家的就有问题。 我好奇，就问：是说你女儿的母亲，还是你的母亲？ 他答：都有。 （偷乐。。。。。。） 母亲的影响无处...
评分第一次看这本书是前几天的事情，刚好一位朋友也在旁边。这家伙是北师的才子，他一见之下，大发感慨：母亲真的很重要啊，我们家的就有问题。 我好奇，就问：是说你女儿的母亲，还是你的母亲？ 他答：都有。 （偷乐。。。。。。） 母亲的影响无处...
评分第一次看这本书是前几天的事情，刚好一位朋友也在旁边。这家伙是北师的才子，他一见之下，大发感慨：母亲真的很重要啊，我们家的就有问题。 我好奇，就问：是说你女儿的母亲，还是你的母亲？ 他答：都有。 （偷乐。。。。。。） 母亲的影响无处...
评分第一次看这本书是前几天的事情，刚好一位朋友也在旁边。这家伙是北师的才子，他一见之下，大发感慨：母亲真的很重要啊，我们家的就有问题。 我好奇，就问：是说你女儿的母亲，还是你的母亲？ 他答：都有。 （偷乐。。。。。。） 母亲的影响无处...
用户评价
我必须承认，这本书的结构设计非常精巧，像一个多棱镜，从不同的角度折射出同一个主题的不同侧面。它没有采用传统的线性叙事，而是通过穿插一些看似不相关的片段、日记、或者虚构的访谈记录，构建起一个庞大而又严丝合缝的叙事网。起初阅读时，可能会觉得有些零散，需要集中注意力去梳理它们之间的内在联系，但一旦那些线索开始汇聚，那种豁然开朗的惊喜感是无与伦比的。作者像一位高明的织工，耐心而细致地编织着每一根丝线，直到最后呈现出完整而富有张力的画面。特别是那些在叙事中途突然出现的“伏笔”，在故事的后半部分才被以一种近乎宿命般的方式揭示出来，让人拍案叫绝。这种精妙的结构安排，不仅考验了作者的布局能力，也极大地提升了读者的参与感，让我们在阅读过程中不断地进行着解码和重构的工作。这本书绝不是可以抱着随便翻翻的心态去对待的，它要求读者投入心力，而这份投入，最终会收获远超预期的精神回报。
评分这本书的叙事方式真是让人耳目一新，作者仿佛是一位心思细腻的观察家，将笔触深入到日常生活的肌理之中。开篇就以一种近乎诗意的语言描绘了一个清晨的场景，光影的变幻、空气中弥漫的湿润气息，都勾勒出一种宁静而又充满张力的氛围。我特别喜欢作者对人物内心世界的细腻刻画，那种不着痕迹的心理活动描写，比直接的心理独白要高明得多。比如，主人公在面对一个看似微不足道的抉择时，内心翻涌的情绪波澜，那种踌躇、挣扎、最终豁然开朗的过程，被展现得淋漓尽致。这让我联想到自己生活中那些细碎却又决定了方向的瞬间。而且，故事的节奏把握得恰到好处，该快则快，如疾风骤雨，让人屏息凝神；该慢则慢，如品茗对弈，让人细细咀嚼其中的滋味。这种张弛有度的叙事节奏，让阅读体验变得非常流畅且引人入胜。它不仅仅是一个关于某个特定事件的故事，更像是一部关于“存在”本身的哲学探讨，只不过是用最朴素的语言包裹起来的。读完之后，我久久不能平静，脑海里不断回放那些精妙的段落，仿佛自己也参与了那段旅程，感受着字里行间流淌出的那种深沉的情感力量。
评分这本书的语言风格简直像是一股清泉，洗涤了近年来读到的许多同质化作品带来的审美疲劳。它没有刻意追求华丽辞藻的堆砌，而是展现出一种浑然天成的古朴之美。那些句子，短小精悍却蕴含着巨大的信息量和情感重量，常常是一句话就能击中靶心，让人不得不停下来反复揣摩。作者对于细节的捕捉能力令人叹服，比如对一个老物件的描述，仅仅几笔勾勒，那个物件的年代感、它承载的记忆、甚至主人的性格特征都跃然纸上。这种“少即是多”的写作哲学，在这本书里得到了完美的体现。我尤其欣赏作者在处理冲突和矛盾时所展现出的克制。矛盾的爆发不是通过歇斯底里的争吵或夸张的肢体冲突来表现，而是通过人物之间微妙的眼神交流、语气的细微变化来实现，这种“留白”的处理，反而给予了读者巨大的想象空间去填补那些未说出口的张力。这需要作者对人性有着深刻的洞察力，才能在不动声色之间，将情感的暗流推向高潮。对于追求阅读深度和文本肌理感的读者来说，这本书无疑是一份难得的宝藏。
评分这本书最令人称道之处，在于其情感的复杂性和处理上的高明。它处理的主题看似是关于人际关系的疏离与重建，但其内核却指向了更深层次的“自我认知”的困境。书中的角色们，每个人似乎都在扮演着一个别人期望的角色，却在夜深人静时，对镜中的自己感到陌生。作者高明的地方在于，她从不直接给出答案或进行说教，而是通过一系列精心设计的场景和对话，引导读者自己去体会那种“知其然而不知其所以然”的迷茫。特别是几处关于“选择的悖论”的描写，简直是神来之笔：每一次看似积极的迈步，似乎都意味着对过去某种美好可能性的永久放弃。这种对生命中必然存在的遗憾与取舍的坦诚，让整本书充满了成熟的悲剧美感，但这种悲剧并非令人绝望，反而是导向一种和解的可能——与不完美的世界和解，更重要的是，与不完美的自我达成和解。这本书读完后，留给读者的不是一个故事的结局，而是一段属于自己的、关于自我探索的新起点。
评分从社会学的角度来看，这本书对特定时代背景下的人情世故描摹得入木三分，具有很强的时代切片价值。它并非宏大叙事的历史小说，而是专注于聚焦于个体在时代洪流中的挣扎与适应。作者对于那个特定时期人们的衣食住行、社交礼仪、乃至潜意识中的价值取向，都有着细致入微的考证和还原。这些元素不是生硬地被植入叙事中，而是自然地融入到角色的言行举止之中，使得人物的塑造显得无比真实可信。读着读着，我仿佛能闻到那个年代特有的气味，感受到那种集体情绪的压抑与爆发。更难能可贵的是，作者在批判性地审视那个时代的同时，又没有陷入简单的道德审判，而是保持了一种近乎冷静的、带着悲悯的视角去观照一切。这种复杂的情感层次，让这本书超越了一般的怀旧文学，上升到了对人性在特定社会结构下如何异化或坚守的深刻探讨。它提供了一个绝佳的窗口，让我们得以反思当下，也理解了我们从何而来。
评分女人，要想认清自己，先要读懂母亲。
评分快到母亲节了，有好多话想对妈妈说，却无法开口表达，我有一个好妈妈，但愿她身体健康，万事如意，开心快乐！也祝天下的妈妈们母亲节快乐！
评分关于母女关系的一个伟大阐释，搞清楚母女关系的重要性
评分十个人有九个都能从中看见自己的影子
评分很棒的书哦 原来早期受父母影响这样大
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