身体语言暗示术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:金城出版社

作者:（瑞典）汉瑞克·菲勒塞斯

出品人:

页数:187

译者:张百顺

出版时间:2011-10

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787802519374

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 社交
• 心理
• 身体语言
• 读心术
• 识人
• 解读
• 肢体语言
• 身体语言
• 暗示术
• 沟通技巧
• 非语言表达
• 心理暗示
• 行为暗示
• 情绪管理
• 自我提升
• 人际交往
• 潜意识

《解密非言语：洞察人心的艺术》 这本书并非一本简单的“秘籍”，而是一次关于人类交流深层奥秘的探索之旅。我们每天都在说话，但真正被理解的，往往是那隐藏在言语之下的庞大信息流。本书旨在为你揭示这层不为人知的沟通层面，让你成为一个更敏锐、更具洞察力的交流者。 核心理念： 沟通是多维度的。言语是我们表达想法的工具，但身体姿态、面部表情、眼神交流、乃至细微的动作，都在以一种更原始、更直接的方式传递着我们的情感、意图和真实想法。本书将带你深入理解，这些非言语信号是如何运作的，它们为何如此强大，以及如何解读它们背后隐藏的含义。 内容梗概： 第一部分：非言语的基石——理解信号的语言 面部表情的万花筒： 从微表情的瞬息万变，到表情肌的细微牵动，我们将学习识别那些透露喜怒哀乐、惊讶恐惧等基本情感的通用信号。同时，也会探讨文化差异如何影响表情的表达和解读。 眼神的交流密码： 眼睛是心灵的窗户，这句话并非虚言。我们将深入研究瞳孔的变化、眼球的移动方向、注视的时长，以及眼睑的开合，这些细微之处都可能泄露一个人是否在撒谎、是否感兴趣，或是隐藏着何种情绪。 肢体语言的语法： 姿势、手势、腿脚的摆放，甚至身体的朝向，都是无声的叙述。本书将为你解析站姿的自信与焦虑，坐姿的开放与封闭，手势的强调与不安，以及脚部动作所传递的真实意愿。 空间的语言： 我们如何与他人保持距离，个人空间的使用，以及在不同场合下空间的选择，都反映了我们的关系亲疏、舒适度以及对环境的掌控力。 触碰的力量： 无论是轻拍肩膀还是拥抱，触碰的类型、力度和时机都蕴含着丰富的信息，传递着支持、安慰、权力或亲密。 第二部分：解读与应用——成为非言语的行家 情境的考量： 单一的信号往往容易误读。本书强调，解读非言语信号必须结合具体情境、文化背景以及个体习惯。我们将学习如何综合分析，避免以偏概全。 同步与不符： 当言语与身体信号一致时，我们倾向于相信后者。本书将教你如何识别言语和非言语之间的矛盾，这往往是发现隐藏信息、甚至欺骗的关键。 习惯与变化： 每个人的非言语表达都有其独特的模式。理解一个人的“基线”行为，然后捕捉其偏离基线的变化，是洞察其内心状态的有效途径。 不同场景下的应用： 职场沟通： 如何通过非言语信号提升面试成功率，如何更好地理解老板和同事的想法，如何在谈判中占据优势。 人际交往： 如何更准确地感知朋友的情绪，如何与伴侣建立更深层次的理解，如何在社交场合中更受欢迎。 销售与谈判： 如何通过对方的非言语信号判断购买意向，如何调整自己的非言语表达以增强说服力。 自我觉察与调整： 理解他人的非言语信号固然重要，但了解自己的非言语表达同样关键。本书将引导你审视自己的非言语习惯，并学习如何做出积极的调整，使你的沟通更有效、更具影响力。 本书的价值： 《解密非言语：洞察人心的艺术》不仅仅是关于“读懂别人”的技巧，更是一次关于“理解自己”和“提升关系”的旅程。通过掌握这些非言语沟通的艺术，你将： 增强洞察力： 能够更敏锐地感知他人的真实想法和情感，减少误解和冲突。 提升影响力： 能够更有效地表达自己，建立信任，并说服他人。 深化人际关系： 能够与他人建立更真诚、更深刻的连接。 提高生活品质： 在工作、社交和个人生活中，做出更明智的判断，获得更好的结果。 本书将以清晰的理论框架、丰富的案例分析和实用的练习，引导你一步步掌握这门古老而又至关重要的沟通艺术。准备好开启一场前所未有的自我发现和人际探索之旅吧！

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我发现这本书的语言风格变化多端，简直像是一个高超的语言魔术师在掌控全局。有时候，它会变得极其口语化和幽默，读起来让人忍俊不禁，仿佛正在和一位经验丰富的朋友在咖啡馆里分享秘密。但下一秒，当涉及到复杂的心理学概念时，它的用词又变得极其精准和富有哲学思辨的味道，让人不得不放慢语速，细细咀嚼每一个词语的份量。这种节奏的张弛有度，极大地提升了阅读的愉悦感和专注度。它避免了单一叙事风格带来的审美疲劳。尤其是书中穿插的一些文学性的比喻，将抽象的理论具象化，比如将“防御性姿态”比喻成“一堵看不见的城墙”，画面感十足，让我对这种非语言交流的复杂性有了更深刻的理解和共鸣。

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这本书对我个人成长的影响是立竿见影的，它不仅仅是知识的传授，更像是一种心智模式的重塑。在阅读过程中，我开始有意识地“过滤”掉自己接收到的噪音信息，转而更加关注那些不加修饰的原始信号。我发现，原来很多我们在人际交往中感到的“不舒服”或“不对劲”，都不是空穴来风的臆想，而是大脑捕捉到了与语言信息相悖的信号。我开始在日常对话中进行“对照实验”——听对方说什么，同时观察对方的身体姿态，这种双重验证的过程，让我看待周围世界的视角发生了根本性的转变。现在，我不再轻易地被表面的说辞所迷惑，而是多了一层审慎的考量，这无疑大大增强了我在复杂人际环境中的“安全感”和“掌控感”。这本书，可以说是给我安装了一个强大的“人性雷达”。

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这本书的包装设计简直是艺术品，那种深沉的墨绿色配上烫金的标题，拿在手里就有一种沉甸甸的质感，仿佛这本书本身就蕴含着某种不为人知的秘密。我首先被它封面那种古典而又神秘的图腾吸引，让人忍不住想一探究竟。内页的纸张选择也非常考究，那种微微泛黄的米白色调，读起来眼睛非常舒适，即便是长时间阅读也不会感到疲惫。装帧的工艺也看得出是下过一番功夫的，书脊的缝线极其工整，我可以毫不夸张地说，它完全配得上放在任何一个高品味的私人书架上，绝对是提升整个书房格调的“镇宅之宝”。我甚至在想，这本书的排版者是不是也深谙某种视觉引导的学问，每一页的留白都恰到好处，使得文字的呼吸感都变得清晰起来。光是看着它，就觉得自己的品味都提升了一个层次，这本书在视觉和触觉上的体验，就已经值回票价了。

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坦白说，我原本是对这类“心理学”题材抱持着怀疑态度的，总觉得市面上太多鱼龙混杂，很多都是故作高深或者故弄玄虚的东西。然而，这本书展现出的严谨性令人印象深刻。作者引用了大量的跨文化研究数据和神经科学的最新发现来支撑每一个论点，绝非空穴来风的“江湖经验”。比如，当探讨到“微表情的潜意识反应时间”时，书里精确地标注了研究的来源和实验设计，这让我感到极大的信服力。它没有停留在表面的解读，而是深入到了人类本能反应的底层机制。这本书的价值在于，它提供了一个科学的框架去理解那些原本模糊不清的“感觉”，让人从迷信的猜测，真正走向理性的洞察。这已经超越了一本普通读物的范畴，更像是一本入门级的科研报告摘要，只不过它的语言更具亲和力。

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这本书的内容架构实在是太精妙了，它没有采用那种枯燥的理论堆砌，而是用一系列极其生动的案例和场景来构建它的叙事逻辑。我尤其欣赏作者对于情景重现的描绘能力，简直就像是自带了一部高清晰度的电影播放器在我脑海中循环播放。比如，书中关于“初次见面时，如何通过细微的肢体动作建立信任感”的那一章，作者没有直接给出结论，而是先描述了两个不同人物的A场景和B场景，让我自己去体会其中微妙的差异，最后才揭示了背后的原理。这种引导式的学习体验，比起死记硬背的教材有效太多了。它强迫你去观察，去分析，去内化，而不是简单地接受信息。读完这一部分，我立刻联想到了自己最近几次商务谈判的经历，后悔没有早点读到这本书，那错失的良机现在想来都令人扼腕。

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与同事争夺有限的资源，人是社交的动物，我们需要和自己一群族的成员互相认可，这对我们的幸福来说非常重要。

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与同事争夺有限的资源，人是社交的动物，我们需要和自己一群族的成员互相认可，这对我们的幸福来说非常重要。

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这种东西为什么不拍成影片放到具体的情景里边给观众分析呢？明明都是动态的交往情景。 还不如TED里的相关专家或者身体语言的纪录片呢，那种给你倒带放大并指出重点的视频更有利于我们在日常生活中的察言观色良好沟通。

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操作性很差

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属于心理学里的内容，透过细微行为差别解毒内心活动。能够看懂，但过于抽象，不易学会运用。