Moleskine「傳奇筆記本」的活用術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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你會得到大驚喜!!

海明威、畢卡索、梵榖、查特文

名傢最熱愛的傳奇筆記本，

第一本詳盡解說MOLESKINE使用方法的創意分享書。

全球有數以萬計的MOLESKINE使用者，每天在網路上分享他們新創的使用法，

本書作者精選其中最實用、最易實行活用點子，

將工作、生活、靈感、夢想……通通裝進這本筆記本裡，

你將發現：方法對瞭，這本小小的筆記本，將大大改變你的人生！

為什麼我需要這本書？

本書除瞭提供使用MOLESKINE的諸多點子，還將引領你重新思考筆記的本質，

徹底顛覆一般「筆記＝記錄‧備忘」的傳統想法，領略筆記的真髓與妙處。

全球首度公開！

開啟你全新生活型態的MOLESKINE活用術

全方位記錄法

重新定位筆記的基本功能，讓 MOLESKINE成為大腦的備份硬碟，將靈光乍現的想法全寫下來，除瞭減輕大腦負擔，還能全部抓住那些像小魚般一骨碌溜走的調皮靈感，不再有漏網之魚的遺憾。

三階段活用法

養成「記錄→每日審閱→每週審閱」的循環，「超連結」、「索引標籤」、「符號識別」等神奇技巧讓你進行資訊的去蕪存菁時，如虎添翼，有如神助。當下看似不重要的資訊，日後往往能收小兵立大功之效。

時間軌跡&行動選單

詳細記錄時間的使用，利用行動選單一一消除無益的「時間贅肉」，打造完美、零贅肉、無負擔的時間使用麯線。

GTD係統活用術

大小待辦事項全部列單寫下，五個簡單步驟及輔助道具，有效進行大腦整理，少瞭瑣事的乾擾，便可一鼓作氣專注「眼前該做的事情」，辦事效率立馬提升。

個人作品集

圖文日記、塗鴉筆記、相簿、旅遊劄記、收集冊、食譜、素描簿……不設限的使用方式，既可高調展示，亦能低調收藏，全依使用者心境轉變自在變化，實為筆記最高境界。

DIY個人化

深入剖析簡約設計背後不平凡的多元演化，使用者既能享受基本設計的經典感，亦能隨心所欲展現個人魅力，各種DIY技巧，激發源源不絕的改造點子，讓筆記本輕鬆晉身時尚單品。

還想知道更多有趣的點子嗎？快翻開本書，接受全新的筆記震撼教育！

為什麼MOLESKINE如此廣受喜愛，歷久不衰？

品質

方便站立書寫的硬殼封麵、精裝書裝訂、柔和的奶油色中性紙、避免碰撞損傷的圓弧形邊角、防止內頁散開的彈性束繩、貼心的硬卡紙擴充內袋、任何小細節都不馬虎，讓簡約設計發揮極緻工藝之美的高度品質堅持。

精神

捨去一般筆記本或萬用手冊的複雜錶格的簡單頁麵設計，少瞭框格的束縛，多瞭恣意揮灑創意的空間，不受限製的頁麵與龐大頁數可多用途使用，精準呈現重視自由與個性的品牌靈魂。

堀正嶽　堀 正嶽

1973年生於美國伊利諾州，理學博士。本業是以地球暖化評估和氣候模型分析作為研究主軸的研究員。目前在網路上主持一個以Lifehack（提高效率的方法）或工作管理技巧為主題的部落格「Lifehacking.jp」。他的理念是「Lifehack是改變人生的一項小習慣」，介紹眾多如雲端時代的生活與工作型態、到iPhone‧iPad‧Moleskine等等精巧工具或文具用品的活用法。

著作有《iPhone情報整理術》』、《情報篩選工作術》等等。

中牟田洋子　中牟田 洋子

1982年齣生於福岡縣。目前為日本最大MOLESKINE粉絲網站「moleskinerie.jp」的管理者，每日持續更新與MOLESKINE相關的新資訊。其中介紹許多全球MOLESKINE愛用者網頁、客製化方式、資訊活用法、可搭配的文具用品，與「手寫」或「記錄」相關的議題討論。現居於倫敦。

前言　　為您「擴充」腦容量的筆記本
為何非得是紙製的筆記本纔行？
適閤做為「外接式腦袋」的Moleskine筆記本
邁嚮豐富人生的這一本
第一章　為何Moleskine筆記本會雀屏中選
Moleskine筆記本究竟是何方神聖？
基本與規格款式
作為纍積經驗之「手劄」的使用方法
為何Moleskine筆記本會雀屏中選？
愛好「自由」的精神
與數位化工具在使用上的區隔
開始試著寫寫看
第二章　將人生放入Moleskine筆記本中
在遺忘之前早已全方位記錄（Ubiquitous Capture）
全方位記錄的基本規則
全方位記錄的形式
依記錄內容選擇文體與文字量
大膽地標明話框
要快速記錄就用Rhodia便條紙
學會掌握及錶達感情的寫法
把痛苦也寫進去的好處
別漏掉最重要的部份
以標籤貼紙來置入圖像
利用印章做為記錄的捷徑
學會全方位記錄
第三章　Moleskine筆記本的「三步驟活用法」
活用Moleskine筆記本的三個步驟
「每天重新審閱」讓訊息更明確
每天重新審閱的進行方法
結閤頁與頁的「超連結」
為方便檢索的「索引標籤」
以「分類」來排序
以「符號識別」立即傳達該頁的氣氛
「擴充」頁數
「每週一次」迴顧審閱訊息之間的關連
藉由「每週審閱」讓訊息永續
立即找到重要訊息的「索引製作」
以「串聯手法」將片段的記錄集中在一起
不翻開也能看見內容的秘訣
以『超筆記meta-note』集中散亂的資料
利用Evernote使Moleskine筆記本數位化
在書背留下印記畫上完美句點
過去的筆記本將成為今天的助力
第四章 MOLESKINE 筆記本活用技巧
別再用萬用手冊瞭
「能幹的人」會做齣專屬於自己的筆記本
選擇適閤自己的日記本
改造成迷你萬用手冊
利用Daily Diary做「時間軌跡」
靠「行動選單」輕鬆地以分鐘為單位來活用時間
能夠連結數位工具的撰寫法
利用MOLESKINE筆記本製作「GTD 係統」
利用reporter寫下「目前該做的事」
在memo pocket裡放資訊卡做「To Do管理」
製作能經常切閤目標的架構
從偶然邂逅到產生創意的小提示
利用folio NOTE每天畫一張心智圖
將folio folder當成工作的公事包
第五章 MOLESKINE筆記「日常活用法」
別為MOLESKINE的使用方式設限
繪製圖畫日記
用鋼筆與文字寫下日記
交換筆記
寫下閱讀日記
製作照片集
製作旅遊劄記
製作收集冊
製作食譜筆記
畫素描
記錄活動巡禮
記錄美食巡禮
記錄健康
製作單字本
第六章　MOLESKINE筆記「DIY訂製法」
製作全世界獨一無二的筆記
如何隨身攜帶筆呢？
用鬆緊帶與夾書帶將筆固定的方法
特製夾書帶
加上書套
在擴充袋裡加上小窗格
當成錢包隨身攜帶
硬殼+三本cahier與兩本volant
利用MSK
把節慶日寫在日記上
在保存方式上下功夫
第七章 最適閤搭配MOLESKINE的文具
Meisterstück/Safari
Pelikano Jr./Rapid
JETSTREAM三色原子筆/彩色鉛筆
便利貼/索引黏貼標籤紙
透明袋狀黏貼標籤/行事曆便利貼
Book Darts書籤/紙膠帶
隱形膠帶/DYMO OMEGA標籤機
透明彩色標示貼紙/筆插
側筆夾/日期印章
印章套組/索引印章
呢喃印章/夾尺
安全魔術裁割刀/文件袋
多格收納包/PoGo隨身印錶機
後記
附錄 MOLESKINE筆記本一覽錶
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