图书标签: 佐藤富雄 的 习惯
发表于2024-12-23
小習慣改變人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
決定人一生的,並非命運或才能,
而是習慣!
日本百萬冊暢銷作者實踐74年,
簡單卻超有效的改變人生祕法大公開!
如果你一直想改變自己,卻苦無方法,
或一直嘗試改變,卻總是半途而廢,
請閱讀這本書,你會發現:
「養成好習慣」就如呼吸一樣簡單,
而且,隨時開始改變都來得及!
日本百萬名讀者肯定好評:「應用書中方法,讓我實現夢想、恢復年輕、每天過得很快樂、運氣變好、人際交往越來越順暢……」
只是簡單的方法,卻能讓人生產生驚奇的變化!
「想要做的事就去做!」
「只要一丁點功夫,每天就變得截然不同!」
──這些道理雖然很簡單,但是,知道與不知道方法卻有天壤之別!
你常以「最近好累」、「下次再做」、「實在沒體力」等藉口放棄想做的事?
不然就是改變的目標訂得太高,卻因為無法達成而灰心沮喪?
其實,你不是不能改變「自己」,只是無法改變「習慣」!
所謂習慣不是「不得不持續做的事」,而是「很難戒掉的事」,
為了獲得最棒的人生,要捨棄掉錯誤的常識與「成人的壞習慣」,
一旦能捨掉那些,就算不特別去做什麼,人生輕易就會有戲劇性的變化。
本書作者應用自身所學之大腦生理學、生化學和抗老化醫學知識,
改正似是而非的觀念,提出簡單且每天都做得到的方法,
例如:使用正面口頭禪、將例行事務用和以往不同的順序做、帶著遊玩的心情工作……等,
總之,只要你開始施行,美好的未來就會在你的掌握中!
佐藤富雄
出生於北海道北見市。畢業於東京農業大學、早稻田大學,為醫學博士與農學博士,現為斯布魯.哈雷大學(羅馬尼亞)教授、羅馬尼亞榮譽領事,同時並研究與大腦、自律神經系統與人的行動、語言的關聯,自行確立了「口頭禪理論」。從二OO三年開始,講授「口頭禪實踐講座」,受到極多人稱讚。主要著作有:《變成讓人喜愛的富翁的魔法:話語》(全日出版)、《實現你夢想的『未來日記』》(PHP出版)、《能改變自我的魔法:口頭禪》(Kannki出版)、《越『會玩的人』越容易成功》(福雷斯特出版)……等。
怎么说呢,前部分有点像是在教儿童,后部分好像篇篇都能缩成140字的微博。
评分冲幸子的书读完让人轻松~幸福指数会升高~~~
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