圖書標籤: 心理學  自我療愈  心靈成長  走齣恐懼  心理  成長  靈修  心靈   

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買瞭全套三本，但真的感覺不太能說服我瞭，和大學剛接觸這類書的感覺完全不一樣。。。現在會覺得，立不起來很難僅僅是思想上的，關照內心當然是好的，但絕不是根本。 不要糾結於解決心理的問題，現實中往前走，往高處走，迴頭來看可能它就不是問題瞭。停在原處想怎麼解決，反而停下纔是更大的問題。

挺好的一本書，怎麼這麼少人評價。

太有價值瞭。作者太有靈性瞭

emmmmm，這種書不停地找原因，我現在不太想讀不停的挖掘原因的心理書籍瞭，看瞭弗蘭剋的書之後，我認為積極的心態，去為每件事尋找一個意義，比挖掘原因更好。翻譯也比較晦澀，大概翻瞭一下，不是太想讀瞭

想起高考前夕自己十分焦慮不安，嚮高一的班主任求助，他讓我試著想一想高考“失敗”後最糟糕的情況會是怎樣。這樣做後感覺好多瞭，我們在害怕時會特彆想緊緊抓住些什麼，抓住愛人、抓住朋友、抓住醫生……但其實他們無法幫你擺脫恐懼。我們唯有迴歸自己。在知道自己是不是害怕、怕的是什麼後，焦慮恐懼也就緩解瞭。

希望有一段成熟的亲密关系，要学习的还有很多，特挑出几页与大家分享。(才发现上传不了图片，那就只能手打些概述了) 从孩童意识状态蜕变到成人意识状态 1、有诚实相待的意愿。 2、越来越觉知自己的权力游戏，同时有意识地选择放弃它们。 3、愿意显露自己的恐惧以及不安全感。 ...  

这是三部曲的最后一本，也是该形成一个闭合的时候了。 整体回顾下来还是走了心理学书籍的通病，就是花太多（几乎百分之八十）的笔墨在探究原因上。 佛学说缘起，性空。 缘起应该就很符合主题了。但也理解，毕竟心理学的思考方式就是如此，而且如果真能把一个问题讲得鞭辟入里，...

恐惧经由分享，离开幽暗。孤独进入分享，进入存在。对扩大自我意识的范围，无所畏惧。我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样情况出现，我们便会本能的反弹、不安、抱怨、妥协、放弃、或陷入某个上瘾行为或陷入有人会拯救我们的幻想。却不知在这些行为下面隐藏的是我们...