张思莱育儿手记（上） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国妇女出版社

作者:张思莱

出品人:

页数:373

译者:

出版时间:2011-7

价格:39.80元

装帧:

isbn号码:9787512702219

丛书系列:张思莱育儿手记

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好的，这是一本名为《成长轨迹：现代家庭教育的探索与实践》的图书简介，内容详实，旨在深入探讨当代家庭教育的诸多面向，绝不涉及《张思莱育儿手记（上）》的任何具体内容。 --- 成长轨迹：现代家庭教育的探索与实践 导言：重塑我们对“养育”的认知 在瞬息万变的二十一世纪，为人父母的责任与挑战日益复杂。旧有的育儿经验正在迅速失效，新的社会环境、科技进步以及对个体潜能的深度挖掘，要求我们必须构建一套更具适应性、更富人文关怀的教育哲学。本书《成长轨迹：现代家庭教育的探索与实践》，并非提供一套僵硬的“操作手册”，而是旨在引导父母和教育者，深入理解儿童发展的内在规律，培养出具有独立思考能力、健全人格和社会责任感的未来公民。 本书的核心理念在于：教育是一个双向奔赴、共同成长的过程。它超越了单纯的知识灌输或技能训练，聚焦于如何营造一个滋养心灵、激发潜能的环境，让孩子在安全感中自由探索，在规则中学会自律，最终找到属于自己的“成长轨迹”。 第一篇：基石——理解儿童发展的内在驱动力 本篇着重于构建科学、系统的儿童发展认知框架，帮助父母从生物学、心理学和社会学的多维度理解孩子。 第一章：生理与心理的交织：关键期与敏感期的新解读 我们不再将敏感期视为必须“抓住”的稍纵即逝的窗口，而是将其视为儿童个体经验建构的自然倾向。详细阐述了从新生儿到学龄前儿童的运动、语言、认知和社会情绪发展的核心阶段。 大脑可塑性与环境反馈： 探讨神经科学的最新发现，解释为何早期经验对长期心智结构具有不可逆的影响，并强调高质量的互动（而非昂贵的教具）才是真正的“大脑燃料”。 依恋理论的当代应用： 深度解析安全型依恋的建立机制，如何通过一致性、敏感性的回应，构建孩子对世界的信任基础。特别讨论了现代双职工家庭背景下，如何维护和加深亲子依恋质量的实用策略。 第二章：情绪的解码者：从反应到共情 情绪是人类经验的指南针。本章致力于帮助父母学会“阅读”孩子的情绪语言，并将其转化为有效的沟通桥梁。 识别与命名： 引导父母如何准确辨识孩子表达的“底层情绪”（如愤怒下隐藏的挫败感或恐惧）。 情绪的“容纳空间”： 介绍如何为孩子提供一个安全的情绪宣泄场所，而非急于“纠正”或“压制”负面情绪。探讨“允许悲伤”与“设定界限”之间的平衡艺术。 自我调节能力的培养： 阐述情绪调节并非天生，而是需要后天习得的技能。通过家庭日常情境的案例，展示如何引导孩子逐步发展出应对压力和挫折的能力。 第三章：自主性的萌芽：从“我”到“我们” 自主性是个体发展的核心驱动力。本篇分析了如何在保护与放手之间找到黄金分割点，促进孩子主人翁精神的形成。 “选择的权利”与“承担的责任”： 探讨如何设置恰当的选择范围，让孩子在可控的范围内做出决定，并自然体验选择带来的后果。 动机的内部化： 深入分析外部奖励（如物质奖励、表扬）对内在学习动机可能产生的“腐蚀效应”。重点介绍如何设计活动，使孩子从“为了做而做”转变为“因为喜欢而做”。 第二篇：实践——构建高效、和谐的家庭学习场域 教育的发生地是家庭。本篇将理论转化为具体的家庭实践，关注日常生活中的教育契机。 第四章：日常即教育：将家务、游戏与阅读融入生活 本书坚决反对“教育内卷化”，主张教育应回归生活本身。 游戏的力量： 详细论述“自由游戏”在认知发展、社交技能和创造力方面的不可替代性。区分结构性游戏与非结构性游戏的价值侧重。 阅读的沉浸式体验： 探讨亲子共读的进阶技巧，如何从简单的故事情节讨论，过渡到对文本深层意义的探索，培养批判性思维。关注不同年龄段的阅读材料选择标准。 家务作为职业训练： 重新定义“家务劳动”，将其视为培养责任感、时间管理和实际生活技能的有效途径。提供不同年龄段适宜的家务清单与鼓励机制。 第五章：科技时代的数字化教养：媒介素养与边界设定 面对无处不在的电子产品，本章提供一套务实且平衡的“数字教养”策略。 从禁止到引导： 阐述简单禁止的无效性，强调家长需要成为孩子的“媒介素养教练”。 屏幕时间的质量管理： 不仅关注时长，更关注屏幕内容对孩子心智的影响。提供一套家庭成员共同参与的“数字使用公约”制定指南。 虚拟世界的伦理与安全： 提前为孩子植入网络社交的风险意识和基本的网络礼仪。 第六章：规则与界限：培养自律的艺术 有效的管教不是惩罚，而是清晰的界限和一致的引导。 “逻辑后果”的应用： 深入解析如何设置与不当行为具有直接关联性的后果，取代武断的惩罚。 暂停与修复： 介绍“冷静角”或“思考区”的建设理念，重点在于引导孩子在情绪平复后，主动进行行为修复（Repair），而非简单地服从命令。 管教中的同理心： 强调在执行规则时，必须首先肯定孩子的情绪感受，再重申规则的必要性，实现“既要抱抱，也要规矩”的平衡。 第三篇：视野——面向未来的家庭教养观 本篇将视角拉高，探讨家庭教育在更广阔的社会背景下的角色定位，以及如何培养孩子的全球视野与社会适应力。 第七章：挫折教育的升级：韧性与成长的桥梁 现代教育最大的误区之一，是对“失败”的过度规避。本书主张，真正的韧性（Resilience）是在可控的失败中淬炼出来的。 “成长型思维”的家庭渗透： 如何在日常对话中，将“我做不到”替换为“我还没有掌握”，将“聪明”的赞美转化为对“努力和策略”的肯定。 面对不完美： 鼓励父母接纳孩子表现的平庸时刻，减少过度期待带来的焦虑，让孩子敢于尝试“高风险”的学习活动。 第八章：多元文化与同理心：构建包容的心灵世界 在全球化背景下，培养孩子的跨文化理解能力和同理心至关重要。 家庭的文化景观： 如何通过阅读、旅行（或本地探索）、饮食等方式，自然地向孩子介绍不同的文化视角。 处理冲突与偏见： 当孩子在外部世界遭遇不公或形成偏见时，家庭应如何引导，进行建设性的对话，培养正直和维护公平的勇气。 结语：教育的终极目标——成为“可以放手”的父母 本书的终点，是父母与孩子共同迈向分离的预备。教育的成功，不在于孩子对父母的依赖程度，而在于他们独立面对世界的自信程度。 《成长轨迹》是一份邀请函，邀请所有身处养育之道的同行者，慢下来，看深一点，用爱与科学武装自己，陪伴孩子，以最自然、最符合人性的方式，描绘出他们独一无二的“成长轨迹”。 ---

评分☆☆☆☆☆

就是将自己女儿的整个怀孕生产过程记录下来而已。书中的一些检查什么的也都是针对作者遇到的而言的。实际上在不同的地方不同的医院还是有不一样的步骤的。当做孕期的课外书看看吧。就当一个奶奶级人物和你分享她女儿的孕期和生孩子带孩子的过程罗。 张奶奶在微博上兢兢业...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供了一种极具操作性的“慢养”哲学，但这种“慢”绝不意味着效率低下，而是对时间质量的重新定义。作者似乎有一种魔力，能让你在快节奏的生活中慢下来，去捕捉那些平时被我们忽略的“微小胜利”。她笔下的每一个“小确幸”，无论是孩子第一次尝试自己穿鞋的笨拙样子，还是他认真观察一只蚂蚁的专注神情，都被赋予了深刻的意义。这让我开始有意识地减少对屏幕时间的依赖，转而投资于高质量的、不受打扰的亲子陪伴。此外，书中对于“如何引导孩子进行深度思考”的描述尤其精彩，它并非灌输答案，而是提供提问的范式，教我们如何成为孩子探索世界的“陪跑员”而非“领跑者”。这本书像是一面镜子，映照出我们自己作为父母的成长轨迹。它不是告诉我们“该怎么做”，而是激励我们“可以成为谁”，这种内驱力的激发，远比任何外部的强制要求都来得持久和有效。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去尝试过好几本育儿书，大多是内容堆砌，读起来很累，而且总觉得作者在卖焦虑。但这本书的处理方式截然不同。它结构上非常清晰，却又巧妙地将不同主题自然地编织在一起，像一张细密的网，让你在不知不觉中吸收了大量信息。我注意到作者在处理敏感议题时表现出的极高专业素养。比如涉及到孩子的大脑发育和神经科学基础知识的部分，她能够用完全非专业人士也能理解的语言进行阐述，既保证了科学的严谨性，又避免了晦涩难懂。更难得的是，她非常注重“边界感”的培养，这在当下的亲子关系中显得尤为重要。书中探讨的如何平衡“爱”与“界限”的艺术，对我触动很大。它提醒我，真正的爱不是无条件的溺爱，而是建立在尊重个体独立性基础上的引导。读完这本书，我感觉自己对“放手”这件事有了更清晰的认知，知道什么时候该紧握，什么时候该优雅地松开。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的叙事节奏感太棒了！它不是那种让人读完就忘的干巴巴的理论手册，而更像是一部引人入胜的散文集，里面穿插着大量的真实生活片段。我尤其喜欢作者那种幽默风趣又不失克制的表达方式。她写起自己遇到的挫败和糗事时，那种坦诚让人倍感亲切，仿佛她就是那个在厨房忙得团团转，同时还要应付孩子无理取闹的、活生生的母亲，而不是高高在上的专家。这种“去神化”的处理，极大地缓解了现代父母的“完美主义焦虑”。读到某些段落，我忍不住哈哈大笑，因为那场景完全就是我家每天上演的戏码！笑声过后，却是深深的共鸣和被治愈的感觉。它告诉我，犯错是成长的必经之路，我们不必追求绝对的正确，只需要朝着更好的方向努力。这本书的语言是如此的鲜活，每一个比喻、每一个拟声词都用得恰到好处，让抽象的育儿概念瞬间具象化，阅读体验简直是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度实在令人印象深刻，它远远超出了我预期中那种仅停留在“如何哄睡”或“如何喂辅食”的层面的育儿指南。作者的文字功底扎实，观点论述逻辑清晰，尤其在探讨儿童心理发展里程碑时，引用了大量看似信手拈来却背后有深厚功底的案例支撑。我最欣赏的是，作者敢于挑战一些约定俗成的“育儿神话”，她用一种冷静、审慎的态度去剖析这些现象背后的社会压力和个体差异。比如，关于“要不要让孩子吃苦”的讨论，她没有简单地给出“是”或“否”的答案，而是引导读者思考，我们所认为的“苦”，对孩子的意义究竟是什么？这种思辨性的引导，迫使我放下固有的成见，开始进行更深层次的反思。读完后，我感觉我的育儿智商（或者说情商）被整体提升了一个档次，不再是盲目跟风，而是能建立起一套属于自己家庭的、灵活的教育哲学。这本书更像是一部“育儿哲学入门”，它教会你的不是技巧，而是思维框架，这是任何速成指南都无法比拟的价值。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是育儿路上的定海神针！我以前总是在各种理论和实践的夹缝中挣扎，感觉自己像个迷路的旅人，手里攥着一堆零碎的地图却找不到目的地。这本书的叙事风格非常亲切，就像邻家那个经验丰富、永远保持微笑的阿姨在跟你拉家常。她分享的那些小技巧，比如如何巧妙地应对孩子的情绪风暴，或者如何在日常琐事中植入教育的种子，都带着一种不动声色的智慧。我特别喜欢其中关于“看见”孩子的部分，作者强调的不是“管教”，而是“理解”背后的需求。读到那些关于建立安全依恋关系的章节时，我甚至有点哽咽，感觉找到了被理解的感觉。它没有给我一堆生硬的规章制度，而是提供了一种看待孩子和看待自己的新视角。这本书的排版也很舒服，字里行间透着一股踏实的暖意，让人读起来就觉得心里踏实了许多。我真心觉得，这本书不只是给新手父母看的，对于已经“摸爬滚打”了几年的人来说，也是一次宝贵的“回炉重造”，能帮你重新校准那些被日常消耗而模糊的育儿目标。强烈推荐给所有在育儿路上感到迷茫、渴望找到内心平静的家长们。

评分☆☆☆☆☆

对于孩子不同阶段的发展讲解得蛮细致，但是很多地方非常主观，明显感觉到带有情绪

评分☆☆☆☆☆

产前的内容非常值得看。按照国内的程序说明了要做的各种检查和生产后的护理。产前充分了解应该可以很好的降低焦虑

评分☆☆☆☆☆

以一个外婆的角度来切入，亲切。

评分☆☆☆☆☆

是张思莱讲她外孙的成长日记，从生理和育儿各个角度。可以看看。但是因为只是讲她外孙，所以你碰到的问题和情况并不一定会在这书里提到。

评分☆☆☆☆☆

以一个外婆的角度来切入，亲切。