韋氏嬰幼兒睡眠聖經（全兩冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
金姆·韋斯特
人稱“育兒韋嫂”，是一名深受美國讀者尊敬的兒童與睡眠問題專傢。近12年中，金姆·韋斯特幫助上韆萬個傢庭用柔和而有效的方法教會他們的嬰兒與幼兒如何入睡，如何睡得安穩。她曾接受過美國有綫電視新聞網(CNN)、早安美國、費爾博士脫口秀、今日秀和全國廣播公司(NBC)夜新聞等節目的專訪。她的著作受到《父母》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日美國》《寶寶說》《巴爾的摩太陽報》《每日電訊報》《愛爾蘭獨立報》和美聯社的一緻好評。
韋斯特有長達13年的傢庭顧問經驗。她有兩個可愛的女兒，她們一起住在馬裏蘭州的安納波利斯。
喬安娜·凱南
她是一名記者，同時也是兩個孩子的媽媽，在苦苦尋找她的小兒子睡眠問題的解決方法時，她與金姆·韋斯特相識。現居華盛頓區。
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《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全2冊)》詳細介紹瞭0-5歲嬰幼兒的傢長該如何循序漸進讓寶寶安睡的方法，其中包括如何培養寶寶的睡眠習慣及疾病預防等。意在幫助父母建立一個計劃錶改善孩子的睡眠，但同時對父母適當修訂計劃從而找到適閤他們的孩子與傢庭的生活方式也給齣瞭實用、科學的建議。這本書不同於通常指導睡眠的書，作者認為不顧嬰兒感受、任其哭泣的作法隻是解決問題的短暫辦法，而且從長遠來看是一種損失。《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全2冊)》通篇語言淺顯易懂，給讀者營造瞭輕鬆愉快的閱讀感受。《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全兩冊)》不僅可以指導父母，對兒科醫師和其他育兒專業人士也同樣有參考價值，堪稱“寶寶睡眠聖經”。
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電子版
评分睡眠訓練的本質是幫孩子培養獨立睡眠的好習慣。拋棄睡眠依賴物（sleep crutch），建立睡前流程（bedtime routine）。
评分我們這一代（80後）和父母那代的生活經曆和生活方式有著巨大的不同，也因此帶來教養和養育的諸多新問題和挑戰（這也是我對月嫂之類存有疑問的原因，畢竟很多問題她們也未必經曆過，我更相信成熟的專業機構和經曆過社會變化有穩定生活方式的專業人士的養育經驗分享）。都說小嬰兒吃瞭睡可是怎麼讓它入睡背後是有學問的。有父母幫忙的傢庭，兩代人，四個長輩加一對年輕父母麵對一個新生兒，頻繁抱起，一哭就全傢上陣，也帶來瞭新的養育問題——新生兒的睡覺被我們乾擾瞭啊。又或者完全不知所措的新手父母，麵對哭鬧的孩子和各種民間方法，不知背後的真正原因。新生兒由於大腦發育不成熟，前幾個月的淺層睡眠為主，正因為這樣很多入睡的問題要基於此，進行安撫，規律作息，建立入睡儀式，等等。總之這本書很值得父母們一讀，而且越早越好。
评分紙張太差瞭。賣那麼貴就不能用好點的紙張嗎！
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