歌斐木,本名尚论聪。1981年生于中国西部,现居北京。酷爱古典文学和哲学著作,高中时代开始发表诗歌、散文作品。大学毕业后曾一度在平面媒体担任记者,著有旅行散文集《一路向西》,编著有《你的魅力来自口才》,《你的魅力来自幽默》《孟子品读》等书。在《齐鲁晚报》、《焦作日报》《特别关注》等各类报刊杂志发表诗歌、散文、书评二十余万字。现从事剧本创作与图书策划工作。
修养体现了一个人的内涵,是一个人受良好教育的体现。
修养有三个境界:其一在形象,仪表整洁,彬彬有礼;其二在气度,圆润亲和,受人欢迎;其三在人格,品质纯正,令人诚服。
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