心理学一本通（上、下） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

第一篇 走进心理学——揭开心理学的神秘面纱 第一章 心理学概述 “神秘”的心理现象 到底什么是心理学 心理学在日常生活中的应用 心理学的诞生及学科建立 心理学的主要流派 第二章 经典心理学定律的解读 韦奇定律 墨菲定律 手表定律 相悦定律 示弱定律 细节定律 相关定律 洛克定律 布朗定律 倾听定律 蘑菇定律 互补定律 不值得定律 非理性定律 投其所好定律 雪中送炭定律 酒与污水定律 交往适度定律 角色置换定律 欲扬先抑定律 自我批评定律 自我暴露定律 互惠关系定律 以貌取人定律 达维多夫定律 以人为师定律 第三章 常见的心理学效应 破窗效应 暗示效应 标签效应 泡菜效应 马太效应 贝尔效应 马蝇效应 激将效应 名片效应 安慰剂效应 首因效应 投射效应 晕轮效应 酸葡萄效应 巴纳姆效应 毛毛虫效应 蔡戈尼效应 刻板效应 思维定式效应 齐加尼克效应 皮格马利翁效应第二篇 生活中的心理学——心理学就在我们身边 第一章 教育心理学 重视青少年心理健康 及时规避家庭教育心理误区 婴儿的心理特点与教育 早教会加快你孩子的成功 学前期儿童的心理特点与教育 家庭教育与中学生心理健康关系 好习惯在于不断强化 让孩子每天都能得到进步 对孩子要有一个积极的愿望 家庭暴力影响青少年的心理健康 正确的家庭教育方式要重视 呵护孩子的梦想，培养孩子的志向 第二章 健康心理学 心理缺陷是什么 心理疾病不容小视 学会调节自己，形成健康的情绪 心理美容的神奇力量 快乐是健康的前提 保持心理健康有绝招 饮食心理以及引发的疾病 饮食也能造就健康的心理 你所要知道的健康的心理标准 探析失眠的心理 心态决定生活 突破自我封闭的心理 学会消除自己的愤怒 掌控情绪的晴雨表 懂得控制自己的情绪 用声音喊出你的不快 安享平静，净化心灵 选择积极的“情绪转移” 告别忧虑的心态，释放自己的热情 放松你的心弦，消除紧张心理 男人缓解压力的要诀 感悟人生，驻守快乐 摒除自卑，正确看待自尊 第三章 性心理学 解析夫妻之间的性心理 夫妻和谐性生活的必备条件 影响性生活的心理因素 解读新婚男女性心理 探析男性的性恐惧心理 男性性心理透视 女性婚前性行为的典型心理 男性性敌意与嫉妒心理 破坏性生活的心理误区 性行为的心理特征 如何击败“柯立芝效应” 营造和谐的性生活 性冷淡的解读 解析剔除女性的不良性心理 第四章 婚恋心理学 从心理学的角度解读初恋 领悟爱的真谛，保持正确的爱情心理 择偶心理学 给恋爱一定的距离 女人的羞涩与温柔 夫妻相处的几种错误心理 学会经营美满幸福的婚姻 摒弃唠叨的恶习 杜绝互相埋怨 彼此信任，剔除猜疑的心理 调整心态，婚姻矛盾不解自开 善待自己的婚姻 第五章 成功心理学 学会正确地认识自己 建立客观而积极的自我心像 成功者懂得心理学 成功者的心理趋向 用积极的心态去面对你的失败 善于培养思维的逻辑性 引导成功的思维方式 思维方式决定命运 突破你的一分钟障碍 让你内在的潜能进发出来 用信心缔造奇迹 用勤奋浇出成功的果实 把梦想当做你成功的催化剂 用兴趣去引导你走向成功 成功是由否定到肯定的轮回 寻找标杆，把对手当成榜样 突破“幼稚问题”的思维定式 要敢于打破一切常规 好奇心的启示 思维方式与心理治疗 “定势”是块绊脚石 让自己进入一种虚幻的成功状态 从“自我束缚”中解脱出来 情商是决定命运的能力 勇于尝试，开掘你的生命潜能 第六章 人际关系心理学 影响人际吸引的五种因素 人际关系带给我们快乐与美好 懂得关心对方，满足对方的需要 懂得人际中的20/80法则 学会倾听，表达信任 用热情润滑你的人际关系 善于利用“先冷后热”交往术 交人要交心 真诚付出关怀 剖析交际心理 诚信是你最好的名片 交际中要学会与人为善 学会做他人的“自己人” 交际心理的“亲和动机” 主动才能感动 剥去心里的羞涩 设他人之身，处他人之地 赢得他人信任有技巧 学会调节，控制情绪 成为人气高手的秘诀 用肚量去包容朋友 幽默风趣使你备受青睐 解读人际交往的心理原则 学会与不同性格的人相处 好朋友也要保持距离 真诚付出关怀 第七章 职场心理学 学会在职场中保持积极的心态 工作心态决定着你的工作极限 适当地保持你的职场距离 灵活处理职场中的琐事 摒除抱怨的消极心理 善于琢磨领导的心思 保持职场的自信力 摒弃压力，消除上班恐惧症 集中精力，一次只做一件事 你需要自动自发的心态 用热情点燃你的工作 摒弃工作中“不值得”的心态 职业是我们的使命所在 矫正心态，你是在为自己工作 不要只为薪水而工作 快乐工作，别把工作当苦役 职场人际达人的秘方 做自己喜欢的、适合的工作 不同性格领导的不同管理心理 走出关心下属的误区， 成功的领导者懂得宽容 思维上的新大陆 剔除管理中的嫉贤妒能心理 职场管理的方式要适当第三篇 不一样的心理健康学——心理学大师的忠告 第一章 心理健康与心理问题 心理健康是怎样的 关于心理健康的标准 心身疾病——现实中的心理生理疾病 心理问题与心理障碍 第二章 心理咨询与心理治疗 什么是心理咨询 心理咨询的原则和途径 神奇的心理治疗 心理治疗的原则 多样的心理治疗方法 第三章 如何克服生活中的不良心理 虚荣心理 自卑心理 空虚心理 自私心理 浮躁心理 猜疑心理 孤僻心理 羞怯心理 完美主义 嫉妒心理 悲观心理 报复心理 逆反心理 挫折心理 狭隘心理 懒惰心理 忧郁心理 偏见心理 自负心理 虚伪心理 逃避心理 攀比心理 贪婪心理 逞能心理 崇拜心理 第四章 现实中异常行为的心理解析 洁癖 吸烟成瘾的心理解读 疯狂购物也是病 解析网络成瘾 恐慌症的心理分析 开灯睡觉也是心病 “摩擦癖”的心理窥视 “恋物癖”心理的破解 “暴食症”心理透视 透视“社交恐惧症” 饮酒成瘾的心理解析 反复性的强迫心理分析 第五章 主要的心理疾病及调适 儿童的恋母情结 儿童厌食与偏食 少儿依赖心理过强 小儿口吃 儿童多动症 小儿吮指现象 撒谎心理 青少年的逆反心理 青春期焦虑症 孤独心理 自杀心理 恋爱心理 婚姻适应不良 中年心理疲劳 失业综合症 更年期神经症 老年人睡眠障碍 老年焦虑症 离退休综合症第四篇 活学活用心理学——读懂他人的心理 第一章 通过容貌解读人的心理 代表智慧的额头 象征性格的眉毛 如同明镜的眼睛 读懂耳朵的秘密 善于感触的鼻子 主要交流的嘴巴 代表健康的指甲 标榜个性的下巴 由表及里的脸谱 显露心迹的头发 第二章 形体语言表露内心世界 头部动作——泄露人的个性 手势——无声的语言 用手习惯——透出的玄机 手指——反映不同心理 手掌——强有力的暗示 握手——传递的信息 脚——真实反映人的感受 坐姿——表达身体的习惯 站姿——看穿人的想法 走姿——看透他人内心 睡姿——探知心理奥秘 第三章 从个人的言谈看出的心理秘密 声音泄露潜在的性格 从声调语速看出心理变化 说话主题透露说话者的信息 从谈话习惯中看个人修养 从闲谈中体现思想意识和品位 说话方式了解人性特点 说话态度流露性情 口头禅的品性映射 说话幽默看透人心 善于描述弦外之音 第四章 透过举止行为来观察人心变化 举手投足显个性 面部动作可识心 通过视觉所获得的信息 字如其人视心理 通过接电话的方式来观察 从细微的动作看透人心 行事风格分辨人物性情 待人接物也是发出的信号 烦躁不安的动作预知心态 从无意识的行为看透人心 第五章 看衣着打扮读出性格气质 发型传递不同的信息 帽子建立头部形象 衣着装饰透露个性 化妆出卖你的内心情感 内衣露出的无声语言 通过手提包看包的主人 从佩戴的饰品看透女人心 丝巾读懂女人心 闻香识女人 服装展现不同的性格 佩戴的眼镜会说话 领带彰显男人品位 由手表窥探男人的内心世界 穿鞋流露出的无声语言 第六章 兴趣爱好反映人的情操 从喜欢的颜色看透人心 喜欢的食物也能够了解人 音乐是全人类共通的语言之一 手机绝不仅是一种通讯工具 读书是人生最大的乐趣 看看你的收藏品 从养宠物看透人的内心 做游戏测试你的内心 从喜欢的家具中看透人心 从业余癖好看透人心 跳舞燃烧你的激情 运动类型彰显真个性 从开车看出个人的素养 集吃、喝、玩、乐、行于一体的旅游 第七章 生活细节的点点滴滴露端倪 吃饭是生活中必不可少的事情 通过洗澡来识别人心 从对奢侈品的偏爱分析人的心理 刷牙时也是一个人表现比较真我的时刻 崇拜偶像是个人心理的真实反映 购物反映的性格特质 艺术品位看个性，生活选择透性格 烹饪方式表露性格 从喜欢的水果窥探人心 花语是人心理活动的外露 座位也能反应个性 办公室的环境是人心的表露 选择饮料是心理的流露 看电视细节反映性格 电脑壁纸是人性的反映 床也能判断出个人感情 第八章 今日的你是你过去心理习惯的结果 每个人喝茶都有不同的习惯 从喝酒习惯判断人的心迹 从千奇百怪的名片式样识别人心 细节动作也能看出人的心理 从涂鸦爱好诠释人性 恋爱中的约会法则 看夫妻的婚姻习惯 你习惯用什么方式来理财 喝咖啡也能考察一个人的习性 从对方点菜洞察心理 吸烟细节中的心理学 从对宝石的喜爱识别人的性情附录 心理测试 自我心理测试 你了解自己的个性吗？ 你的生活品位如何？ 你的情绪是否健康、稳定？ 你有依赖性吗？ 你对未来有信心吗？ 你有责任感吗？ 你是一个疑心重的人吗？ 你的戒备心是否很强？ 你经得住诱惑吗？ 你能走出人生的低潮吗？ 你的心理适应能力怎么样？ 你的心理年龄有多大？ 社交心理测试 你会给人留下好的第一印象吗？ 你具备圆滑的社交技巧吗？ 你是否善于自我表达？ 你是不是一个社交高手？ 你是否总是多嘴呢？ 你的交际弱点在哪里？ 你的心机深几许？ 你会永远忠诚于朋友吗？ 你会得罪朋友吗？ 测试你的交友原则 他(她)是你的至交好友吗？ 最关心你的人是谁？ 谁会是你身边的小人呢？ 你能与朋友们相处得和谐融洽吗？ 谁的肩膀是你可以依靠的？ 职场情商心理测试 你的职业优点在哪里？ 你有团队合作的精神吗？ 你是一个什么样的工作伙伴？ 面对竞争，你会轻易服输吗？ 你适合做领导吗？ 你是具有亲和力的领导吗？ 你离成功有多远？ 什么是你迈向成功的最大阻力？ 成功的战术里你缺哪一招？ 你能把握住成功、发财的机会吗？ 你能成功吗？ 情感心理测试 你的爱情观如何？ 你的爱情忠贞度有多高？ 你与情人之间是如何相处的？ 你们在一起会幸福吗？ 什么样的女孩会成为你的情敌？ 你是个够体贴的情人吗？ 你的爱情胆量有多大？ 你们还能回到从前吗？ 婚恋心理测试 你希望嫁一个什么样的老公？ 结婚的时机到了吗？ 你与他(她)的夫妻关系和谐吗？ 你会依赖你的老公吗？ 你们的婚姻会被第三者侵袭吗？ 你会忠诚于你的婚姻吗？ 你能否度过婚姻厌倦期呢？ 你是合格的妻子吗？ 你是合格的丈夫吗？ 你心中婚姻与性的关系如何？ 他为什么会跟你离婚？ 能力心理测试 你的记忆能力如何？ 你的思维优势在哪里？ 逻辑推理能力测试 抽象思维能力测试 你具有思考能力吗？ 你的处事能力如何？ 你的组织、协调能力如何？ 你拥有怎样的决策力？ 你管理能力如何？ 你是否有识人之能？ 你懂得如何用人吗？ 分析能力测试 你有多大的发展潜能？ 你适合自己创业吗？ 认清你身边的人 “字如其人”是真的吗？ 从双脚识性情 他喜欢什么样的运动？ 他喜欢什么样的电视节目？ 从付款方式看性格 小动作里的性格秘密 他是如何表现幽默的？ 如何甄别知己好友？ 他送你什么礼物？ 穿鞋习惯识男人 走姿识男人 她是用情专一的女人吗？
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