放下掸子教孩子

放下掸子教孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:宁波
作者:蒋玉燕
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2011-4
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787807437352
丛书系列:
图书标签:
  • 教育方式
  • 超级实用
  • 班主任
  • 有效
  • 幼教
  • 另类
  • 亲子教育
  • 家庭教育
  • 正面管教
  • 儿童心理
  • 教育方法
  • 沟通技巧
  • 培养习惯
  • 情绪管理
  • 行为习惯
  • 蒙台梭利
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具体描述

《放下掸子教孩子:教师、家长让孩子成才的密码》共约20万字,全书分为上下两编。上编“教育故事——别样的教育方法”由三十二个教育故事组成,每个故事都蕴藏着一个或几个教育方法、技术,且这些方法都有一定的理论背景,或有相当的实践基础。可谓“理念新,思路新,方法新,效果好”,作者蒋玉燕将教育方法化难为易,化繁为简。下编“亲自日记——另类的教育思路”由三十三个亲子故事组成,十分适宜于家庭教育遇到“瓶颈”的父母阅读,如何消除与孩子的隔阂,作者更是为我们提供了多种思路与方法。市场上介绍教育经验的书籍并不少见,但这些书中展示的教育有一个共同点——告诉家长如何从孩子一出生(或从小)就是有目的的培养,老师如何从接触某特定孩子之初起有计划的引导,但更多的家长和老师需要的是“亡羊补牢”的故事,而《放下掸子教孩子——教师、家长让孩子成才的密码》正是为这一读者群量身创作的。

洞悉情绪风暴:陪伴孩子健康成长的实用指南 书名:洞悉情绪风暴:陪伴孩子健康成长的实用指南 作者:李晓静 出版社:启航文化 出版日期:2024年5月 页数:420页 --- 内容简介: 在育儿的旅程中,我们常常发现自己面对的不是一个需要“修正”的淘气宝宝,而是一个正在经历巨大情绪波动的“小大人”。面对孩子突如其来的哭闹、固执己见、甚至是攻击性行为,许多父母感到手足无措,唯一的反应往往是焦虑、不耐烦,最终以吼叫或妥协收场。我们试图用“道理”去压制“情绪”,却发现效果甚微,反而使亲子关系日益紧张。 《洞悉情绪风暴:陪伴孩子健康成长的实用指南》正是在这样的背景下诞生的一部深度实用手册。本书的核心理念是:情绪不是敌人,而是孩子与世界沟通的语言,理解和接纳是引导行为改变的基石。 本书并非空泛的理论说教,而是基于儿童心理学、神经科学的最新研究成果,结合作者多年一线亲子咨询的丰富案例,为父母提供了一套可操作、可落地、可持续的情绪管理和亲子沟通工具箱。 第一部分:重建认知——理解孩子情绪背后的“为什么” (约100页) 本部分深入剖析了儿童情绪发展的规律,帮助父母跳出“我的孩子太难带了”的个人化解读,转而理解行为背后的发展需求。 1. 大脑的“新手”:杏仁核与前额叶皮层的博弈: 详细解释了儿童大脑结构,特别是情绪中枢(杏仁核)与理性思考中枢(前额叶皮层)的不成熟性,解释了为什么孩子难以“讲道理”。理解这一点,是父母保持冷静的首要前提。 2. 需求层次的揭示: 不仅仅关注表面的“想要玩具”,更深挖冰山下的需求——安全感、归属感、被看见、自主权。学会识别行为背后的“隐形需求”,才能对症下药。 3. 识别“功能性”行为: 探讨了所有行为(包括负面行为)都有其存在的“功能”,可能是寻求连接、逃避任务或表达无力感。书中提供了实用的“行为观察日志”,指导父母如何系统记录和分析孩子的行为模式。 第二部分:情绪急救室——应对“高压时刻”的即时策略 (约150页) 这是全书最实用的部分,专注于处理孩子情绪爆发(Tantrums)的“黄金三分钟”。书中提出了“暂停、连接、命名”三步急救法,取代传统的说教或惩罚。 1. “暂停”的艺术:管理自己的神经系统: 强调父母首先要成为情绪的“稳定器”。书中引入了“情绪降温”的身体练习(如腹式呼吸、身体扫描),帮助父母在孩子爆发时,能有效避免自身“战斗或逃跑”反应,保持共情能力。 2. “连接”优先于“纠正”: 详述了如何利用非语言沟通(眼神接触、身体靠近、安抚性触摸)快速建立连接,让孩子感受到被理解。书中提供了大量“连接语言”范例,如“我知道你现在非常生气/难过,我在这里陪着你。” 3. 情绪的“命名”与“映射”: 教父母如何准确地识别并说出孩子的情绪词汇(不仅仅是“生气”或“伤心”,而是“沮丧”、“失望”、“嫉妒”)。通过“情绪映射”练习,帮助孩子建立情绪词汇库,这是未来情绪调节能力的基础。 4. 不同年龄段的应对模型: 分别针对学步期(1-3岁)、学龄前(3-6岁)和学龄期(6岁以上)孩子的典型情绪爆发场景,提供详细的脚本和情景模拟练习。 第三部分:长期赋能——培养孩子的情绪智商 (EQ) (约120页) 情绪急救是止血,而长期赋能则是建立免疫力。本部分聚焦于如何将日常冲突转化为培养孩子情商的契机。 1. “情绪侦探”游戏: 设计了一系列适合亲子共读和讨论的情绪故事和活动,通过第三方视角讨论角色内心的感受和处理方式,安全地探索复杂情绪。 2. 解决问题的“共同协商”模式: 当情绪平复后,书中引导父母从“我来告诉你该怎么做”转变为“我们一起来想想办法”。教授“四步解决法”:定义问题、头脑风暴、评估选项、共同选择执行方案。重点在于尊重孩子的参与感和决策权。 3. “修复性沟通”: 探讨了伤害发生后的弥补过程。当孩子行为失当时,如何进行有效的道歉和修复,而不是仅仅惩罚。强调“为自己的行为负责”与“承认伤害”之间的平衡,帮助孩子理解行为对他人产生的影响。 4. 面对“灰色地带”的情绪: 专门讨论了嫉妒、羞愧、内疚、失望等更复杂的情绪,提供具体的引导策略,帮助孩子接纳自己不完美的部分。 第四部分:父母的自我关怀与成长 (约50页) 养育者自身的心理状态直接决定了亲子互动的质量。本部分是给父母的“充电站”。 1. 识别“触发点”与“投射”: 帮助父母回顾自身童年经历,理解哪些旧的创伤和未被满足的需求,正在无意识地影响他们对孩子行为的反应。 2. 设定“合理边界”的艺术: 阐述了清晰、一致且基于尊重的边界设置方法,如何既能坚定地说“不”,又不伤害亲子关系。 3. 构建支持系统: 强调父母自我照顾的重要性,鼓励建立同伴支持网络,接纳自己的不完美和育儿中的挫败感。 《洞悉情绪风暴》 不是一本“速成手册”,而是一部陪伴父母进行深度自我成长的地图。它鼓励父母放下对“完美孩子”的期待,转而拥抱真实、有情绪波动的成长过程。通过理解孩子大脑的运作机制,掌握即时应对技巧,并长期培养孩子的情绪智商,父母将能够真正与孩子建立起深刻、安全且充满信任的连接,共同穿越每一次情绪的风暴。这本书将使父母从“情绪的受害者”转变为“情绪的引导者”。

作者简介

蒋玉燕,网名一路追梦,原杭州大学教育系毕业。《班主任之友》杂志的专栏主持人,浙江省学校心理健康教育专业指导委员会专业委员。热心于教师校本培训和学校心理健康教育的探索,两项相关课题分别获浙江省教育科学“九五”规划重大研究成果二等奖、浙江省基础教育科研成果二等奖、浙江省第三届教育科学优秀成果三等奖,并先后被评为浙江省教育科研先进工作者、浙江省心理健康教育先进个人等。现工作于嵊州教师进修学校。

目录信息

导语(开篇语)序一序二上编 教育故事——别样的教育方法点燃学生心中向善的火花“刺猬”不再蜇人了如春风化雨般熄灭“战争余火”让学生感悟“争吵”从“道歉风波”说开起用心灵故事滋润学生的心田冲动男孩的心声“科代表”的转变被激起来的耳光我给学生上“人际交往”复习课背负重荷的女孩小玲考得相当不错她闯过了昕写单词的难关“双补”的神奇功效今天的课堂与往日不一样自修纪律已经好了两个星期不同寻常的“留学”一回“体验”胜过一打“道理”但愿“伤痕女孩”一生平安走过青春沼泽地优生免疫法的尝试我要的就是“害怕”效应“争创”失败怎么办三个目标引领班级登上三个台阶相信班干部的力量课间十分钟的延伸效应轻松化解“尿裤子”背后的难题让闲人“忙碌”起来“以事为本”还是“以人为本”从学会保护自己的角度引导巧用SFBC策略转化“再世华罗庚”男孩终于可以进教室上课啦下编 亲子日记——另类的教育思路我犯了责过扩大化的禁忌女儿似乎真的长大了老师说你脑子灵活呢女儿为什么很压抑不愿接受“约束摆布”的女儿于细微处见精神浓浓亲情从何来怎样对孩子提要求积极暗示胜于消极命令近来女儿表现不错给孩子一个表现的机会女儿说:“身体是革命的本钱。”和女儿谈青春期问题渗透责任感教育女儿把短文抄到心里去了吗谨慎从容面对敏感问题请女儿笑纳“唠叨”与女儿讨论买衣服的问题女儿不肯看我推荐的书女儿笑着说:“谢谢你!”女儿向我推荐一本好书尊重女儿的主体性用“估算法”督促女儿惜时从冲突到其乐融融我给女儿买小灵通女儿也爱时尚我给女儿创造自我辩护的机会了吗?不论对错,导利弊反复阅读和尝试回忆相结合优于单纯诵读谈复习中的“倒摄抑制”和“前摄抑制”回避还不如引导女儿的建议真是及时雨越近高考,女儿的心态越好附录簇新的教育思路莫把说服教育当万能钥匙跳出怪圈,路就在前方“亲子冲突”呼唤爱心教育寻找情绪困扰之源,体味“超凡脱俗”之妙
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**(四)** 读完这本书,我最大的感受是“解脱”。我终于明白,我不是一个糟糕的母亲,我只是被社会主流的育儿标准裹挟着,活得太累了。这本书最大的价值在于,它彻底打破了“完美父母”的神话。作者直言不讳地谈论了父母自身的疲惫、倦怠以及偶尔产生的负面情绪,并且极其坦诚地分享了她自己是如何在这些“不完美”中寻找平衡的。其中有一章专门讲“如何寻求外部支持系统”,这在其他书中很少被提及。它鼓励父母要学会“示弱”,要允许自己有喘息的空间,而不是把所有责任都扛在自己身上。这种真实感,让我在阅读过程中不断点头称是,感觉像是在和一位最懂你的朋友倾诉。书中的案例分析非常接地气,完全是基于中国式家庭环境的实际情况,而不是空泛的西方理论。比如,关于祖辈育儿观念冲突的处理,作者给出的建议既尊重了长辈,又维护了核心家庭的教育主权,这个平衡点拿捏得非常巧妙。这本书为那些在育儿道路上感到孤立无援的父母,搭建了一座坚实的桥梁。

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**(二)** 天呐,这本书简直是“焦虑缓解器”!我一直觉得教养孩子就像一场永无止境的马拉松,跑得快不如跑得稳,而这本书让我找到了那个能让我“慢下来”的节奏点。我最欣赏的是它对“情绪管理”的独特视角。它没有谈论那些复杂的心理学术语,而是直接切入现代父母最头疼的问题:如何应对孩子突如其来的“情绪风暴”。作者提出了一个非常实用的“三明治回应法”,具体到每句话应该怎么说,语气应该怎么调整,简直是手把手教学。我尝试着在孩子因为玩具坏了而大哭时,运用了书中的技巧——先共情,再描述事实,最后一起寻找替代方案。效果立竿见影,原本可能持续半小时的哭闹,缩短到了五分钟,而且关键是,孩子的情绪得到了真正的安抚,而不是被压制。这本书的结构也非常清晰,每一章都像是一个独立的“模块”,你可以随时翻阅到自己最需要的那一部分。它不是那种读完就束之高阁的书,而是我放在床头,随时准备“应急查阅”的工具书。如果你是一个追求效率、但又总是被孩子的情绪搞得焦头烂额的家长,这本书绝对能帮你找回掌控感。

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**(三)** 我必须承认,我带着审视和怀疑的态度开始读这本书的,因为市面上的育儿书太多了,大多都是重复的口号。然而,这本书的视角却异常新颖和深刻。它把教育的重点从“如何让孩子听话”巧妙地转移到了“如何构建一个滋养孩子独立人格的环境”上。书中对“界限设定”的论述,尤其让我眼前一亮。作者没有使用“惩罚”或“说教”这类负面词汇,而是用了一种非常积极的方式,来阐述“规则”的意义——规则是保护,是爱的一种表达形式。她举了一个关于“自由玩耍时间”的例子,详细分析了父母应该在何时介入,何时保持沉默,以及如何用非暴力沟通的方式,引导孩子理解“延迟满足”的价值。这种细腻的观察,只有真正深入到家庭生活中的人才能写出来。这本书的语言风格是那种非常冷静、理智,但骨子里又充满了对生命的敬畏和对儿童发展的深刻理解。它更像是一本写给成年人自己的“自我成长手册”,因为只有我们自己先成长了,才能真正地引导孩子。读完后,我发现自己对很多日常冲突的处理方式都变得更从容和有智慧了。

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**(五)** 这本书的叙事结构有一种独特的韵律感,它不是按部就班的章节划分,而是像一篇篇精心编排的散文诗,每一篇都围绕一个核心的教育理念进行深入剖析。我特别喜欢作者在讨论“如何培养孩子的阅读兴趣”时的手法。她没有推荐一堆书单,而是重点描述了如何将阅读融入生活场景,比如“雨天和书本的约会”、“厨房里的食谱探索”等等。这些描述充满了画面感和艺术气息,让人立刻想要回家就尝试一下。这本书的文字质量极高,情感表达非常克制但力量强大,它让你在平静中体会到教育的深远意义。它教你的不是“术”(技巧),而是“道”(原则)。它鼓励我们把目光放得更长远一些,关注孩子的情感联结和内在驱动力,而不是短期的成绩排名。这本书更像是一面镜子,清晰地映照出我们对孩子抱有的期待是否合理,我们是否真的在“看见”眼前的这个独一无二的孩子。它是一本能陪伴你走过孩子成长各个阶段的“精神指南”,每次重读,都会有新的领悟和感悟。

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**(一)** 这本书简直是育儿界的“清流”!我最近读完后,感觉自己像是完成了一次彻底的心灵大扫除。作者的文笔非常细腻,她不是那种高高在上的理论说教者,更像是一个和你坐在老式咖啡馆里,手捧热茶,娓娓道来的邻家姐姐。书中花了大量篇幅探讨了“仪式感”在家庭教育中的重要性,但重点不在于搞得多隆重,而在于那种渗透到日常细节里的尊重和耐心。比如,她描述了如何通过一个简单的睡前小游戏,让孩子主动收起玩具,而不是用吼叫来解决问题,那个场景的画面感极强,我甚至能想象到孩子脸上那种被理解后的释然。更让我触动的是关于“允许犯错”的部分,作者用了好几个真实的案例,讲述了当孩子把牛奶洒在地板上时,父母的两种截然不同的反应,以及这些反应对孩子未来独立性和自信心产生的深远影响。读完这一块,我深刻反思了自己过去那种“追求完美”的教育倾向,明白了真正的教育是接受不完美,并在此基础上引导成长。这本书的排版和用词都很舒缓,读起来不累,却字字珠玑,能让人在不知不觉中,放下对“别人家孩子”的焦虑,重新聚焦于自己和孩子的关系上。它提供的不是一套死板的教条,而是一套“心法”,教会你如何与自己的心和孩子的心对话。

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“棍棒底下出孝子”之类的想法虽然已经很少,但是打骂仍然是家庭教育中并不缺少的元素,是时候试试放下掸子教孩子了。

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